SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aby

  • Waga mala, tluszcz sie znow zbiera

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bylem u lekarza i powiedzial ze moge juz leciutko zaczac cwiczyc aeroby nie ciezary, wiec od wczoraj zaczalem na steperze. Teraz pytanie jak to wszystko dobrze ulozyc aby efekt byl jak najlepszy o spalenie tluszczu. A i jeszcze wczoraj bylo 15 minut, dzis 20 jutro bedzie free, potem 25 i 30, czy nie za szybko? Natomiast ostatecznie bym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2004-11-23 20:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • baczki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Chciałbym se zapuścić baczki ale takie bardzo cieniutkie i aby kierowały się do/i pod wąsy i nie wiem czym to można se zrobić maszynką elektryczną? ale jaką? Pozdroawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6758 Data: 2004-11-23 21:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    potrzebuje cos aby dostac kopa na treningach cos w stylu Thermy z efedryna ale ta z efedryna jest juz nieosiagalna to co proponujecie w zamian rownie dobrego.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2004-11-23 21:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie należy traktować tych informacji z pełną powagą. Najprawdopodobniej podawano szczurom znacznie więcej TA niż ktokolwiek z nas używa / będzie używał, nie podawano witamin aby wspomóc ich organizm (tak jak my to robimy), i jak wogóle możemy porónywać nasz system odpornościowy z tym u szczurów. Finaplix może być wstrzykiwany, podawany oralnie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9859 Data: 2004-11-23 22:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy w cykliczności!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    te "zakwasy" o których piszesz to popękane włókna mięśniowe które, będą bolały do póki sięcałkowicie nie odbudują. Aby się odbudowały muszą mieć do tego odpowiednie skłądniki diety. Więc jeśli te "zakwasy" trwają u Ciebie podejrzanie długo, może to znaczyć że nie dostarczyłeś im odpowiednich skłądników, czyli że Twoja dieta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2004-11-24 00:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tragedia po prostu:/.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mmm... chałwa... a najlepiej oblewana czekoladą z bakaliami... przegięcie towar! ale musi być dość chłodna tak aby czekolada delikatnie pękała przy gryzieniu... qrde ide po chałwe do kafeji...

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2004-11-24 03:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyroby cukiernicze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no tak ale tylko i wyłącznie na silną depresję... u ludzi zdrowych środek ten przeważnie powoduje poważne problemy... po odstawieniu bardzo często występuje głęboka depresja... a wtedy zaczyna się zamknięte koło... bierzesz aby poprawić... odstawiasz... popadasz znowu... i znowu bierzesz... to niebezpieczna gra...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2004-11-24 03:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Art jest spoko Tylko glowna idea powstania nowego artu jest taaka aby troszke rozwiac watpliwosci dot. kwetii clo/nolva I think so

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2004-11-24 08:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek potreningowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to jest jakies poltorej godziny po sniadaniu aha i wyczytałem także, ze posiłek potreningowy powinien zawierac okolo 25 % dziennego zapotrzebowania ww, czyli npo. jak mam 500 g na dzien ww, to mam zjesc 125g po treningu i pozniejsze posiłki tak ustalic, aby razem z nim miały 500 g?? mam nadzieje ze kapujecie o co chodzi z góry dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2004-11-24 10:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki do 80zl - co polecacie (masa) ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz dokładną diete co jadasz bo niemożna doradzić ci jaką odrzywke masz kupić ponieważ odrzywki są poto aby uzpełnić diete a niewiem co ci brakuje więc niewiemy jaki rodzaj orzywki barć pod uwage. Im szybciej zrozumiesz że dieta to podstawa tym szybciej bedziesz osiągać przyrosty dieta musi być zplanowana anie zjadać jak najwięcej białka i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2004-11-24 11:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wolisz ja polecam ckd ,ale liczy sie aby miec bilans ujemny

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2004-11-24 13:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super whey gainer 4000 vs Mass XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz stosować dawki w/g swoich upodobań , takie aby rekompensować braki w pożywieniu białek i ww.Jak wspomniałeś SWG4000 posiada 30 % białka i z takimi gainerami jest sens go zestawiać. OLIMP laboratories

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2004-11-24 14:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proponuje takie cwiczenia: wyciskanie ze sztangą, rozpietki, przenosy ze sztangą po 4 serie 7-10 powtorzen. Rob to tak aby konczyc z zapasem sił na conajmniej 3 powtorzenia. Nie cwicz tego czesciej niz 3 razy w tygodniu - conajmniej 2 dni przerwy miedzy treningami. Za 6 tygodni bedą pierwsze efekty. Wtedy pomyśl nad zmianą treningu. Powodzenia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2004-11-24 15:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na forum często padają pytania odnośnie stosowania sterydów. Wiele osób pyta się co najlepsze, aby w jak najkrótszym czasie przytyć jak najwięcej. Jeśli jesteś jedną z nich to daruj sobie ten post, gdyż jest on skierowany dla osób nie tylko chcących robić postępy ale i martwiących się o swoje zdrowie. Osoby te często przekładają zdrowie ponad [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11886 Data: 2004-11-24 15:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] saa(lajtowy pierwszy cykl 30-40 mg propionatu codziennie przez 6 tygodni+nolvadex w trakcie cyklu+odblok itd) na dojrzewanie(18 lat) a konkretnie czy moze ono je zahamowac. Chcial bym uzyskac tutaj jakies konkretne odpowiedzi znajacych sie na rzeczy, nie wciskajcie mi sciem - pewnie sami niechcieli byscie aby ktos was oklamywal. z gory thx

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2004-11-24 15:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roaccutane

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] odczuwał (jeśli ważysz 110 kg). Poa tym ja pacjentowi nie dałbym dawki 200 mg, 20 mg to tak. Poa tym jakikolwiek stan był fatalny, to stosuje się lek zewnętrzne - w postai isotrexu i wtedy należycie zmniejsyć dawkę, aby nie było zagrozenia dla życia, itp. A zmiany w zachowaniu ni ebyło, nie czułeś się odjechany? W końcu to silniejse niź kokaina.

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-24 16:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOJAVIT

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak czytam i sie zastanawiam czy aby nie stosowac sojavit jako bialka na noc. Jezeli nieznacznie lyb teoretycznie podnosi poziom test. Pytanie czy duzo strace jezeli zamienie sp80 badz porvit na sojavit jezeli chodzi o bialko na noc.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6553 Data: 2004-11-24 16:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - HMB Liquid

    Temat
    Targowisko

    HMB Liquid (120ml+bcaa 60kapsułek gratis) po super cenie - 110zł + przesyłka!!! Gorąco polecam! Poniżej wklejam opis produktu: beta-hydroksy beta-metylomaślan Skład: beta-hydroksy beta- metylomaślan Wartość odżywcza w 1ml: Białko 0g Węglowodany 0g Tłuszcz 0g Zawartość czystej HMB w 1ml: 950mg Wartość energetyczna w 1ml: 0,0 kJ / 0,0 kcal [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2004-11-24 17:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok z owoców ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozna tez dozucic do tego miksu jablka ,ale pamietaj aby uwazac na fruktoze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2004-11-24 17:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki do 80zl - co polecacie (masa) ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pprzemekkk tak jak ci pisałem na samym początku zwiększ ilość węglowodanów tak aby było ich przynajmniej dwa razy więcej niż białka a nawet trzy razy by nie zaszkodziło.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2004-11-24 17:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)