SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aby

  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-28 13:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE FITNESSEK BYŁO ZALEDWKIE...7

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-28 13:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE JAROSŁAW WIATR UDOWODNIŁ W TYM ROKU, ŻE JEGO UBIEGŁOROCZNA FORMA I SUKCESY NIE BYŁY PRZYPADKOWE - W TYM ROKU FORMA ŚWIATNA

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-28 13:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-28 13:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE HONORU KULTURYSTEK JUNIOREK BRONIŁA CÓRKA JARKA WIATRA - IWONA

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-28 13:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE GRZGORZ ZIELIŃSKI 86,4 KG Z ROKU NA ROK CORAZ LEPSZY.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-28 13:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE ZIELIŃSKI

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-28 13:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE PLECKI

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-28 13:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE ZOELIŃSKI PLECY

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-28 13:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE ZIELIŃSKI I MICHALAK

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-28 13:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE ANDRZEJ ZIÓŁKOWSKI80KG POWRÓT PO 2 LATACH

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-28 13:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE KAMIL WILK - M.P JUNIOR

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-28 13:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE ANDRZEJ BRANIA - III m. JUNIORÓW STARSZYCH WSPANIAŁE PROPORCJE I DEFINICJA

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-28 13:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE PAWEŁ MROZOWSKI - MINIMALNY BŁĄD W PRZYGOTOWANIACH I NIEUDANY START

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-28 13:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE JÓZEF NOWAKOWSKI MISTRZ POLSKI 2004 WETERANÓW MŁODSZYCH DO 80KG

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-28 13:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak byles na dogrywce, my poszlismy na piwko i jedzonko, tam Well spiewal pani aby sie usmiechnela.

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-28 14:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanko,robie mase i chcialbym sie dowiedziec czy mozna np jesc 2razy dziennie serek wiejski i 2razy tunczyk aby bylo odpowiednio duzo bialka oraz oczywiscie inne produkty??Co o tym myslicie?Co najwiecej zawiera bialka i jak jesc w jakich ilosciach?bialko max przyswajalne jest tylko 30g?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2004-09-28 15:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-rozpiska!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W tej chwili chodze na silownie do 4x w tygodniu , terenuje na mase....mam 180cm wzrostu i 77-80 kg wagi -->dobrze!? Teraz mam plan aby chodzic 5 x w tygodniu, w ten sposob: PN Klata WT Barki SR Plecy Cz Biceps PT Triceps Tak jest ok!? Nog nie cwicze, bo duzo jezdze rowerem w sposob gwarantujacy mi wyrobienie miesni nog!! MOze ktos zaproponuje cos [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2004-09-28 15:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym aby pomógł mi ktos zrobic plan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy mógł by mi ktoś pomóc zrobić własny plan?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2004-09-28 16:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...DIETA..wystarczy ww?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest skierowane odnosnie wegli czy dolozyc jeszcze do tego te 100 wegli... bo gdy bilans byl idealny to na ostatni posilek tez przypadaly wegle a ludzie sfd odradzali mi aby przed snem jesc weglowodany.wiec pytanie brzmi czy jesc wegle na noc i idealnie zbilansowac diete czy miec ten niedobor i pewnosc ze tluszcz sie nie odlozy? ..moglbym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2004-09-28 17:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)