aby

tak cel to masa, moge dodac ze do feriach zaczynam pierwszy cykl na mono, czy jeszcze moge dodac jakies ulepszenia do cwiczen, aby bylo lepiej?

Współczynnik BMR 2255.87 Aby utrzymać wagę Kalorie 2707.04 Węglowodany 55% 1488.87kcal = 372.22gram Białko 15%% 406.06kcal = 101.52gram Tluszcz 30% 812.11kcal = 90.23gram

Jesz stanowczo za mało , wylicz poprawnie swoje zero kcal z tego wzoru i skoro teraz długo byłeś na takich niskich kcal to warto na zerze posiedziec z 2 tygodnie aby się zregenerować a potem można zaczac redu ale z głową od normalnego deficytu [...]

[...] celowo. Nie mowie ze akurat teraz tak bylo, ale ... Chelat to chelat, bez wzgledu na to w jakim procesie powstaje, wykazuje najwyzsza przyswajalnosc. Zreszta nie sadze aby bylo wiele sposobow ich otrzymywania. Poza tym w kwestii produkcji takich zwiazkow chyba nawet latwiej zaufac wytworniom farmaceutycznym, ktore sie w tym specjalizuja, [...]

e-lite : znam kolesia ktory przypala gande na ciezkich cyklach, jak mowi poto aby wyczuc pierwsze objawy gyno hehe

zacytuje sam siebie; a to, ze nogi nie sa rowne zarówno w masie jak i w sile jest raczej naturalne; grunt aby nie było wielkich dysproporcji. przy prawidlowym wykonywaniu, bez owego nawyku wyrówna się, trzeba sie pilnowac jesli jeszcze sa jakies 'pozostalości"- ja nie pisze o żadnym bolu tylko o tym co mogło pozostać w psychice i przekładac [...]

[...] b 40g tł. Dieta ta polega na makasymalnie wysokim poziomie anabolizmu bez koksu i ekstremalnemu odżywieniu organizmu po okresie postu. Bez aerobów (chociaż jestem za tym aby je robić min 2x na tydzień - sztywność arterii wysokie ciśnienie itp) można świetnie spalać tłuszcz i nie tracić przy tym mięsa. Katabolizm poprzez niejedzenie pare [...]

adamo25 do twojego opisu i zapotrzebowania najlepiej pasuje TT Extremes Men Treca. Tableta rano do sniadania. 30 tab 79zł. Do tego moglbys dorzucic samego TT (aby bylo wiecej saponin i priot.) albo tribest mrm (60 kaps za ok.60zl lub TT 20.000 treca 60 kaps za 64zl)

tu zapytaj sona ,ale nie sadze aby tak bylo

I nie zalecił żadnych ćwiczeń korekcyjnych? Przede wszystkim przykładaj się do treningu grzbietu i pilnowania,aby przy każdym powtórzeniu doprowadzić do retrakcji łopatek.Poza tym ćwiczeń pull'owych winno być trochę więcej niż tych push'owych(czyli nie klatka 5 ćwiczeń i na grzbiet tylko 2).Ale nic więcej nie jestem w stanie doradzić przez [...]

trzymaj pod ręką w razie czego robisz badania i patrzysz co się dzieje przed cyklem oczywiście też badania aby mieć porównanie

mam ta sama serie - działa] znaczy sie ja jej nie biore . . . aby nie bylo podejzen o kolejny cyklon Zmieniony przez - decadeuko w dniu 2005-05-13 21:10:54

" Trza rano wstać aby Pride obejrzeć, Pride z rana jak śmietana " leję z tego textu, z życia wzięty :D

[...] z wagą proszku chodzi o czyste aminokwasy, potem przechodzisz na areoby i po nich wybijasz porcje białka nie ma sensu dawać bcaa chyba że masz dużo kasy i możesz sobie na to pozwolić a bym odpuścił jednak i stosował tyle aby nie tracić mięśnia. Pozostałe suple na noc masz dobrze rozpisane :) Zmieniony przez - Like25 w dniu 2011-11-19 21:24:39

Archi: mozemy przeciez wygrac ex aequo :) Boje sie tylko tej smietany czy bedzie aby w dacie minimalnej trwalosci :)

serio idz i zmierz to cisnienie to nie sa żarty jednak. ja tez teraz jade boda i mam podwyzszone czasem. ale biore acard i krece aero aby to zbic. i jak czuje ze głowa mi peka lub cos od razu mierze i jak sie okazuje ze jest oki to sam ból przechodzi hehe :)

100ml za mało aby cię zblokowało myśle że coś sobie wkręcasz

Fajowo... I juz mam nowe postanowienie. Zabrac sie za siebie aby na nastepne wakacje jakos dobrze wygladac ;o) Live is brutal... trzeba sobie radzić.

moja uwaga jest taka ze nie chcialbym aby stak mial dzialanie pobudzajace Zalezy, co masz na mysli mowiac "pobudzenie". Sa stacki bezkofeinowe-ktore jako tako na pobudzenie nie dzialaja. Jesli dobrze pamietam to horse power/storm kofy nie posiadaja. Poszukaj po necie.

myślę że raczej nie znajdziesz osoby co leciała te dwa środki razem i tylko te.Master jest dość mało popularnym środkiem,a w połaczeniu tylko z winem to już zupełna pewnie rzadkość.Chyba że się mylę,lecz nie przypominam sobie aby ktokolwiek opisywał tutaj taki cykl