aby

ma moje motto jest takie mam anoreksje, anemie, jestem malutki i musze cwiczyc na maxa aby byc duzy ps. ja naprawde tak uwazam ale to juz jest choroba

a ja pierwszy raz widze coś takiego. człowieku, to co chcesz ćwiczyć to sztuki walki. WALKI. aby się nauczyc walczyć musisz dostać po gębie nie raz i nie drugi. musisz zobaczyc gwiazdy po oberwaniu w czerep, niezaleznie od tego, czy po ciosie, czy po uderzeniu głową o matę. musisz wiedziec, co to jest ból, ból i jeszcze raz ból. nauczyć się go [...]

[...] wizyty u lekarza i badania nic nie wykazały,praktycznie od początku mojej kariery na siłowni zawsze miałem spadki siły i masy w lato i co roku latałem na badania do lekarza aby sprawdzic czego to wina,w te lato były najwieksze spadki masy i siły i mimo ze juz upały skonczyły sie dawno temu u mnie z formą sie nie polepsza tylko jest [...]

aby zminimalizować spadki - dieta + witaminy szczególnie A+E. Kiedyś czytałem artykuł w prasie medycznej i właśnie był opisany eksperyment z udziałem ludzi ze złamaniem ręki i wynik był taki że osoby przyjmujące w sporych ilościach(oczywiście bez przesady bo to tez szkodliwe np dla wzroku) A+E miały spadki obwodów złamanych kończyn o kilkanaście % [...]

Dymatize Xpand 925g zakupiłem to dzis jak to brac aby dało kopa tak jak pisze czy mozena inaczej na opakowaniu pisze przed trenigem i po

[...] do hiperocholesterolozy a wysoki poziom cholesterolu wiaze sie ze spozywanei duzej ilsoci ww i kw. tluszczowych trans Co do omega-6 wystarczy unikac paru produktow w diecie aby zbic o-6 do minmalnych ilosci jesli nei spozyjesz odpwoiedniej ilsoci cholesterolu organizm sam go wytworzy, za jego zla plityke jak mowilem odpowiada glownie niski [...]

No to chłopy napiszcie co rozumiecie pod pojęciem działają podobnie ??Druga sprawa nie widzę przeciwwskazań aby połączyć boldka z deką połączenie by dało naprawdę ciekawe efekty:-spora pompa, ładny mięsień, niesamowita wydolność, minimalne skutki uboczne Minus problemy z naszym kumplem ,ale to też można by było zminimalizować. Więc chłopaki nie [...]

[...] zaniedbując jednocześnie mięśnie oboczne. Ponownie, przy lekko ugiętym łokciu, ale tym razem przy kciuku skierowanym w górę, poruszaj nadgarstkiem w dół i w górę. Uważaj, abyś pracował wyłącznie nadgarstkiem a łokieć pozostał nieruchomy. 4. ZGINANIE Z KCIUKIEM W DÓŁ : Tak samo jak w punkcie 3 z tym, że kciuk ma być skierowany w dół a mały [...]

na spalanie to zażuć sobie jakąś l-karnityne + CLA + Thermo Speeda i do tego oidpowiednia dieta i powinno byc oki. PS: możesz dołożyć sobie jeszcze BCAA aby zabespieczyc mięsień przed rozpadem.

Sorka za odkop, ale z tematu neiwiele wynika. Czy molgby ktos napisac niedroga silownie dla mlodych ale utalentowanych?? Zalezy mi aby byla niedaleko Dworca lub linii tramwajowej

bierz tyle, aby wyszło 2-3g EPA i DHA; łącz je z tłooszczami z innych posiłkoow ze względu na lepsze wchłanianie o-3 w tym środowisku

[...] oczywiście mogłeś wybrać nas gdyz jesteśmy najlepsi, nasze Zma (szczególnie wersja pm) jest cenione na całym swiecie. W twoim przypadku powinieneś zrobić taka manipulacje aby zma wziąść na 40-45 min przed snem i ostatniem posiłkiem. Uwarza sie że u spportowca to jest właśnie okres kiedy ma pusty żołądek. A więc absorbcja zma zajdzie bardzo [...]

w sumie bardziej to traktowalem jako ciekawostke, oraz chcialem sie upewnic czy aby napewno produkty moga tyle tracic co jest podane w tamtym linku ktory dalej nie dziala dzieks za odpowiedzi btw. Wasabi - ban za spam, za tydzien przypomnij mi na @ ze mam sciagnac

nie jestem koxowym siper znawcą ale z***any ten cykl na maxa dece łączy sie z teściem min aby nie było decadicka juz lepiej jakbys samego teścia bił zreszta rób jak chcesz

możecie mi wierzyć, lub nie. ale w wielu tradycjonalistach nie tylko mma ale nawet bjj budzi autentyczną niechęć i patrzą na nie z góry. z czym się już spotykałem. nie sądzę, aby Kubacki pozował, ale że naprawdę tak myśli.

Zawieś sobie regulamin forum nad łóżkiem.Nie mam czasu kopać archiwum aby czytac historie tego zawodnika.Pytałem krótko ,a tu sie rozwodzicie .Odpowiedź na pytanie uzyskałem ,dziekuje bardzo i życze wytrwałośći we wdrażaniu regulaminu.

[...] posadzany jest o branie koksow co osobiscie dlamnie jest bardzo krzywdzace i zapewne zgodzicie sie zemna ze niektorzy nie cwicza dla wyzej wynienionych idei tylko dla tego aby byc obrzydliwie wielkim i miec monstrualna mase , dyskusyjne jest rowniez kwestia relacji miedzy plci piekna a cwiczacymi , powiem szczerze ze czesto widze jak fajne [...]

ło matko... wojsko..... uciekaj jak najdalej rok z***any.... ja juz studiuje z 3 rok chyba aby tylko się nie dostac do naszej kochanej armii.... no może nie tylko dlatego

masz dać tyle wszystkiego aby mieć bilans zero

[...] z zaliczeniu gleby). Z "żywą wagą" lepiej sobie poradzić, niż z martwym przedmiotem ważącym tyle samo. A pies ma tylko jedną broń - zęby(trzeba mu coś podsunąć, aby je miał zajęte). To nie jest np. niedźwiedź, który poza gryzieniem, zadaje ciosy łapami(na to nie ma kozaka). [...]