aby

wszystko wyjaśni ci jedno słowo którego użyłeś w swoim pytaniu: "Ponoć" Gdyby to była prawda, czy sądzisz że w bogatych krajach zachodu byłaby obecnie epidemia otyłości obejmujaca już gdzieniegdzie prawie 50% społeczeństwa ? Aby zejść poniżej 12 % nie trzeba cudów, wystarczy nieco konsekwencji - jazda zaczyna się poniżej 7-8%

1,65 x LBM --->(to co nam zostanie jak odejmiemy tkankę tłuszczową)<--- Tego w nawiasie co się odejmuje bo tego nie moge zrozumieć ? Chodzi o to aby pomnożyć 77% razy 1,65? (gdzie 77% to masa a 23 % fat)

Premiership to nie najlepsza liga na świecie Szkoda, nie sądze aby Real cos osiągnąl, niestety

Don King odwołuje walkę Adamka!!!! "Nie ma takiej możliwości, aby bokser, który mnie skarży, jednocześnie dla mnie walczył. To nie są pogróżki, to rzeczywistość" - powiedział w ekskluzywnym wywiadzie dla INTERIA.PL przebywający w Chicago Don King. Oto rozmowa ze słynnym promotorem poświęcona także walce Macieja "Boom Boom" [...]

Tzn co? Machac jedna reka bardziej od drugiej? Zawsze jedna strona jest slabsza. Dlatego nalezy tak dobierac serie i obciazenia, aby w kazdym cwiczeniu wykonac zalozona ilosc powtorzen. Podstawa jest walka ze slabosciami i tu slowo "priorytet" ma zastosowanie.

[...] problem polega na tym że trwa to nieco dłużej a im dłużej trwa tym częściej odchudzaczom zaczyna brakować cierpliwości i determinacji (przysłowiowych "jaj") aby trzymać dietę i trening to w sumie proste - odchudzanie jest znacznie prostsze niż się ludziom wydaje ale trwa znacznie dłużej niż sądzą Zmieniony przez - Tyka w dniu [...]

a zes namieszal troche rzszyfrowalem z tego przy stalej suplementacji nie chodiz o to zeby miec ******lniecie tylko aby przyrosty byly ciagle i stale na przelomnie pol roku lub wiecej sam bede probowal to kiedys z cp jedna porcja przez 3-4 miesiace

[...] - ale niestety piszesz jakieś dziwne rzeczy. Teoretycznie masz rację, TEORETYCZNIE. MAMY SYTUACJĘ AGRESJI. Poczytaj może o OBRONIE KONIECZNEJ itp. itd. Poza tym pobicie aby było ścigane, musi być np. zażalenie, a na pewno obrażenia trwające > 7 dni (z urzędu). Obrażenia trwające mniej niż 7 dni, to OSKARŻENIE PRYWATNE (nie z urzędu). No [...]

[...] zwykle ma znaczenie decydujące. Gdybyś miał kiedyś taką sprawę wiedziałbyś. Co do tego że menty nie ściagją się po sądach. Chyba to dowcip. Pierwsze oskaży Ciebie o napaść aby samemu uniknąć oskażenie to praktyka.Sam spotkałem się conamniej z osiem razy z takim zagraniem. Drugie w Gdańsku była nawet taka wesoła grupka kasowała w ten sposób [...]

[...] to nie rzeczywistość. Sowidżał: Gdybyś miał kiedyś taką sprawę wiedziałbyś. Co do tego że menty nie ściagją się po sądach. Chyba to dowcip. Pierwsze oskaży Ciebie o napaść aby samemu uniknąć oskażenie to praktyka Nie widzę tego i ani razu mi się to nie zdarzyło. Jak ktoś ma na koncie przestępstwa - to UWIERZ nie pcha się ani do sądów, ani do [...]

Z archiwum kulturystyki to może to: A oto kilka rad i wskazówek, zaczerpniętych z treningu, Steve'a Reevesa. Zacznijmy od mięśni karku Rozwinąć je można ćwicząc w kasku, do którego przyczepia się lekkie ciężarki. Nie należy dążyć do nadmiernego rozwinięcia mięśnia czworobocznego grzbietu, ponieważ taki kark daje wrażenie węższych barków. nie [...]

spychu troche spartolil link, masz tu http://www.sfd.pl/temat209117 btw czekolada nie jest potrzebna na diecie, aby hamowac pociag do slodkich rzeczy, wlasciwie przy naprawde porzadnej diecie nie powinno byc klopotow ani z glodem ani z rzucaniem sie nagle na kilka tabliczek, oczywiscie trzeba zalozyc od poczatku wstrzemiezliwosc i sie trzymac, [...]

Czy aby 2 kaps (1250mg) nie za dużo na porcje ???

Witam:) Drogi Bartku aby przytyc musisz zaczac sie odzywiac:):)

micbar też tak chciałem na początku napisać ale autor posta próbuje dowiedzieć się jakie ćwiczenia stosujemy aby ruszyć nasze bice więc twoja odpowiedź jest dziwna

"tu" pisze sie przez "o" z kreska "be or not to be" 56 Powodów dla których motocykl jest lepszy od kobiety 1 Na motorze można bez obaw spalić gumę 2 Aby pojeździć na motorze nie trzeba ściągać ubrania 3 Motor nie ma teściowej 4 Motor nie da Ci w pysk jak włożysz rękę pod owiewkę 5 Motor nie straszy że jest w ciąży [...]

nic nowego nie mowisz Czarny a tak z ciekawosci ile placileś za rejestrajce aby wejsc na expo Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-09-02 00:28:17

[...] kupuje półprodukty... w tym przypadku koncentrat białka, maltodextryny, glukozę, dodatki od firm je wytwarzających... tak się składa, że w tej naszej zacofanej części europy aby produkować takie półprodukty firmy muszą spełniać rygorystyczne normy jakościowe... nic nie powstaje w brudnych garażach z wykorzystaniem zardzewiałych urządzeń i chorych [...]

Zgodze sie w 100% z uzytkownikami "Michal M" i "Thamuz_". Trener nie musi byc mistrzem aby wychowac mistrzow. Jako przyklad podam Koszalinska sekcje Kick-boxingu, gdzie glownym trenerem jest MŚ, 2 krotny ME, wielokrotny MP, ale to dzieki drugiemu trenerowi, ktory nie odniosl wielu sukcesow na ringu wygrywalo sie walki i [...]

>> Klaja - jak tkanka tłuszczowa pomaga w budowaniu masy? Odpowiedz sobie na pytanie po co więc 90% ludzi masuje się (tłuszcz + woda) aby później robić z tego wycinkę, skoro tłuszcz nie pomaga to mogą od razu budować mięsnie. Pomyśl trochę.