aby

[...] mam w Klubie dwóch zawodników którzy mają podobne problemy z biodrami, o dziwo świetnie kopią ale z rozciągnięciem statycznym jest źle i też muszą się ciężko rozgrzewać aby móc ładnie kopać. Obydwaj mają okresowe problemy z biodrami tzn. są okresy kiedy ból uniemożliwia trening. Pewnie nie pozostaje im nic innego jak pójść do dobrego lekarza [...]

pewnie mietka w duzych ilosciach heh ja mam z kolei takie pytanie.. mysle czy aby nie zrobic tego treningu np.3 razy w tygodniu.. z tym ze np.w poniedzialek cwiczenia zlozone,sroda izolowane(hantelki) i piatek znowu zlozone.. co o tym sadzicie ? robil juz tak ktos ? najchetniej to bym robil ten plan z 4 razy w tydniu bo i tak mam duzo wolnego [...]

A ja powiem tak że , normalnie ten dział przekonał mnie do tego aby zagościć tu na dłużej bo , naprawde warto .

Należy pamiętać, aby co 2-3 miesiące zrobić sobie trochę przerwy w piciu wód mineralnych, na rzecz żródlanych o zmniejszonej ilości składników mineralnych. Stwierdzenie to argumentuję powstawaniem w naszym organizmie osadów z minerałów zawartych w mineralnych, a jak wiemy wiele soli jest nierozpuszczalnych i poprzez to nie są usuwane i akumulują [...]

[...] tą pałkei chceile mnie zawinąć na komisariat za to.powiedzialem ze to nie moja i ze przed chwila ją tu znalazłem pod płotem i po długim proszeniu zabrali pałke a mi dali spokój.zycze ci aby ci sie to nie przytrafiło ale taka pałka to dobra rzecz i niedługo bede miał ją legalnie bo bedzie mi potrzebna w pracy.chyba sie domyslacie jaki zawód

czy clenbuterol moze zaszkodzic osobom ktore wczesniej nie mialy stycznosci z zadnymi wspomagaczami i ktore nie trenuja a chce zazywac ten srodek aby spalic tkanke tluszczowa?? jezeli nie to jaki powinno byc dawkowanie dla takich osob??

ale chyba po to producent zrobił hcg w formie proszku i rozpuszczalnika aby wymieszac przy samym użyciu, czy się mylę? jest jakaś oficjalna informacja od producenta w jakim czasie po wymieszaniu należy zużyć środek?

Optymalnie to pić tak aby chodzić 5 razy do wc w CIĄGU DNIA. Nie wiem czy to w 100% prawda ,ale napewno nerki nie narzekają a i płynu jest w organiźmie wystarczająca ilość. Co do pragnienia to tak jak biernol ,im człowiek starszy tym mniejsze pragnienie odczuwa, przez co nie raz słyszy się apelacje w TV podczas lata, o zabieranie ze sobą płynów. [...]

[...] 2dzien-2 tabl 3dzien-3tabl 4 dzien-4 tabl i tak przez 2 tygodnie nie wiem czego oczekiwalam i w sumie czego powinnam oczekiwac ale rezultat po tych 2tyg.nie byl zbyt duzy.schudlam 3kg. musze zrzucic 35kg zeby wygladac jak kiedys wiec prosze powiedzcie mi jak dlugo mam stosowac clen aby uzyskac upragniony rezultat. moze robie cos zle??? dzieki

[...] ta krzywa noga zrobiła mi się od skrzywienia bocznego kręgosłupa. Na ulicy często jest mi wstyd , że to mam. A zazwyczaj prawą nogę zasłaniam trochę dłuższymi spodniami tak aby tego nie było widać. Ciekawa jestem czy jakikolwiek zabieg mi pomógł ? A tak w ogóle to czy płaciłaś za tą operację ? A w jakim mieście mieszkasz ? Pozdrawiam ;*

Mam 17 lat i tez mam tak zwanego platfusa. Tata mówi żebym chodziła w 'drewniakach' i nie chodziła boso i broń Boże w balerynkach. Czy długo trzeba ćwiczyć aby się pozbyć płaskostopia? Jak idę to kolana mi skręcają do środka... i bardzo brzydko to wygląda:( i jak myślę ze właśnie to przez płaskostopie..

[...] jestem osobą ćwiczącą. Pierwszy tekst dotyczy cukrzycy. Drugi tekst również tej samej autorki. Z uwagi na to,że autorka pierwszego tekstu jest lekarzem nie podaję nazwiska aby nie zostało uznane za reklamę. Nie wiem jak do ćwiczeń ale moje doświadczenie na diecie niskowęglwodanowej to brak chorób nawet takich jak katar czy kaszel u całej mojej [...]

Fakt, juz troche minelo... Na poczatku nie chcialem mocnej redukcji robic (zawsze duzo miesa tracilem) ale w tymm roku sporo BCAA walilem miesko nie spadalo i jakos to mnie zachecilo aby troche mocniej pojechac z wycinka

przy pozowaniu do zdjęć, poza światłem niezmiernie istotne jest to, aby fotograf wiedział jak pstryknąć zdjęcie, kiedy i jak masz wyglądać, żeby było dobre foto. ja np. dpo tej pory takie osoby nie znalazłem, więc sam walę foty do lustra.

QAZAR- NAPISAŁEŚ: Co do zanikania szlaków = bullshit zanikanie szlaków to wielki skrót myślowy. Trzeba o tym poczytać dużo aby się w tym połapać. Sama trochę czytałam ale lekarzem nie jestem więc odpowiem tak jak Ja to rozumiem. Zanikanie szlaków metabolicznych jakby to określić "złych" objawia się np. tym, że alergia u mojego syna [...]

Jeszcze jedno na plazy Dalem tez te wszystkie fotki w pierwszym poscie aby byl porzadek

Ktoś nie śpi aby mógł spać ktoś.

[...] jak 2 facetow lezy na ziemi i sie "obsciskuja" ,a oni nie wiedza,ze sa to proby dojscia do pozycji czy zalozenia dzwigni lub duszenia...Tak samo sami organizatorzy utrudniaja zycie parterowca ,np. jak parterowiec sprowwadzi strikera do parteru to tamten bedzie zachowywal sie pasywnie ,aby walka powrocila do stojki... BJJ RULEZZZ

[...] Po jakimś czasie zapomniano o zapasach a stójka zeszła na drugi plan. Dodatkowo nie było zawodników typowo przekrojowych( takich jak Fiodor). W końcu ktoś pomyślał o tym, aby dorzucić do tego zapasy i będzie lepiej. Jeszcze ktoś inny pomyślał, że warto dorzucić kickboxing(bo taki Crocop nieźle się sprawdza). I w efekcie mamy teraz takie [...]

I jeszcze taka prosta myśl jaka mi przeszła. Dlaczego w parterze są skuteczne zapasy. W BJJ, Sambo itp dużo chwytów polega na wykorzystaniu ubrania przeciwnika. W MMA zawodnicy biegają tylko w gaciach i rękawicach. Zapasy to chwyty na ciało, dlatego zapasy są skuteczniejsze. Aby BJJ było skuteczniejsze, trzeba podczas pewnych technik wykorzystywać [...]