aby

a możecie mi przesłać plikiem na GG swoje diety i treningi aby porównać je z moimi

[...] na mase, sa roozne priorytety treningowe, roozne staze poczytaj wpierw prosze w odpowiednich dzialach - tam znajdziesz interesoojace cie informacje /podstawy/ - potem smialo pytaj artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] tylko uwazaj ze stymoolantami ;) dobrej nocy btw teraz po montym boje sie usnac z racji niebezpieczenstwa nocnego pogryzienia cu artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-12-27 02:07:48

W sumie to bym wzial ale za daleko mieszkasz i w razie czego niechcialoby mi sie taki kawal jechac aby cie odwiedzic CO CIE NIE ZABIJE TO CIE WZMOCNI!

[...] w ubieglym roku mooj wyjazd na obooz integracyjny z pierwszakami n/c %) lece nie spac tylko od kompa poczytac dla odmiany jakies badania med %) sloochajac sade nie zagadooj wiecej cu artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

1. Silva 2. Tank Abbott 3. Mino- CroCop 4. Mino- Ricco 5. Pride- Final Conflict 6. UFC 45 7. Cro Cop 8. Zaskakująca postawa Yoshidy w walce z Silvą 9. Tank Abbott 10. ----------- 11. Randy Couture 12. Matt Hughes 13. Murilo Bustamante 14. "Mino" 15. Royce Gracie 16. Phil Baroni 17. Aby zawalczył wreszcie Rickson Gracie z kimś na [...]

Ja bym Ci radził zacząć tak aby starczyło Ci HMB na 2 tyg po odstawieni kretki, kiedy działają większe ilości hormonów - aby utrzymać z kretki jak najwięcej ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

mam prosbe abyscie ulozyli mi plan treningowy na MASE. Przypominam ze od stycznia bede na moim pierwszym cyklu kretki. Tak wogóle to chodze na podnoszenie ciezarow wiec nog,barkow no i kaptorow nie musicie w tym planie uwzgledniac bo i tak bardzo dobrze sie przy ciezarach wyrabiaja . Chce robic trening kulturystyczny w pon,wtorki, srody, piatki i [...]

[...] godziny po treningu :) No ale to tez zalezy od organizmu, jezeli po polgodzinie nie bedziesz czul glodu to czekaj godzine i wtedy jedz. Mi osobiscie wystarcza pol godziny aby zaczelo sie 'ssanie' w zoladku, no ale mozliwe ze mam szybszy metabolizm :) Najlepsza rada to kieruj sie w takim wypadku odczuciami organizmu a konkretnie uczuciem glodu [...]

Hmmm... A wiec juz w wieku 4/5 lat chcialem rozpoczac trening, aby "dowalic" mojemu staremu, jak mnie znowu bedzie pral ;)))))))))) W wieku lat 8, po obejrzeniu "Wejscia Smoka", doszedl, a nawet wdarl sie na pierwsze miejsce argument bycia "jak Bruce". Potem niezapomniane filmy z "boskim" van Damme, trening [...]

Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. ""JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty [...]

[...] hormon reguluje komórki Leydiga w testach. Następnie reguluje produkcją androgenicznych hormonów (testosteronu). Z tej przyczyny atleci używają HCG w zastrzykach aby podwyższyć poziom testosteronu. HCG jest często używany w połączeniu z anabolicznym / androgenicznym steroidem podczas lub po kuracji. Jak wspomniano. doustne i w [...]

[...] przez sezon letni jezdzilem na opanach orginalnych. Zaczęła się zima i nie chciałbym odkładać roweru na strych, i nie wiem czym mam sie kierować przy kupnie opon, chciałbym aby te opony były przystosowane do jazdy po śniegu ale czy to oznacza ze na wiosne bede musiał kupować opony na sezon letni?? Jaki jest koszt takich opon i czy opony powinny [...]

[...] z 4seriami na pozostale partie + brzuch + wlasnie nogi i tylek celem wypalenia miesni 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. mozliwosci czasowe - trening palnuje,aby nie przekraczal mi 60min;cwicze w domu,sprzet lawka poziom/skos,sztangi,sztangielki,duzo nakladu,wyciag,drazek 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. nic mi o [...]

[...] uwzgledniali nog w tym treningu bo juz i tak przy ciezarach zarabiscie sie wyrabiaja. A i chcial bym najbardziej klatke i w troche mniejszym stopniu wyrobic sobie klatke!!:) Diety jak dotad to nie mialem . Znaczy jadlem praktycznie wszystko ale glownie ryz, serki, mleko , ryby,mieso a i omijalem tluszcze. Życie jest zbyt krótkie aby być małym :)

jak chcesz to wez 50 twoja sprawa ;) ale dawka 30 tabvsow jest wystarczajaca aby wznowic podwzgorze do pracy a co za tym idzie cala os ppg.

[...] z Silva 9.porazka mino z fedorem 10.z tego co widzialem ze fotoreportazu to Jakubek 11.V. Silva 12.Matt Hughes 13.V.silva 14.Minotauro 15.Minotauro& Royce Gracie $V.Silva 16.Sakuraba & Yoshida 17.bardzo chce aby w 2004 roku royce pokonal yoshide i zeby Minotauro zostal mistrzem wagi ciezkiej NO RULES NO PROBLEM BRAZILIAN JIU-JITSU

Ludzie o czym wy gadacie ktos kto ma 14 lat napewno by nie wystapil w tych zawodach bo jeszcze rosnie i wszystko sie dopiero ksztaltuje , ja nie wiem czy by nam zwiazek pozwolil aby startowali 17 latkowie a co dopiero 17 . A sponsor ... Juz jest np.: Warka . Robia strong man to moga zrobic strong man junior.

[...] ciala i wyeleminowanie roznych chorob(ale tez cos o smiertelnym przypadku chyba jest) Pozniej jest badanie na ludziach gdzie poddano ich "piekielnemu" treningowi , aby sprawdzic dzialanie antykatabolityczne hmb. Ci ktorzy brali 1,5g zyskakli 1.75 funta miesni, a ci co 3g 2,6 funta Dalej sa wyjasnione mechanizmy dzialania i w jaki [...]

CZY ZNA KTOS JAKIES TABLETKI NA CHUDNIECIE?OBOJETNIE JAKIE ABY BYLY SKUTECZNE MOGĄ BYC PSYCHOTROPOWE KIEDYS BRALEM MAZINDOL ALE GO WYCOFALI ZE SPRZEDAZY A PUZNIEJ ADIPEX RETARD ALE DOSTEPNY TYLKO NA SŁOWACJI A OBECNIE NAWET NIE.JAKBY KTOS WIEDZIAŁ GDZIE MOZNA GO KUPIC TO SUPER.MIEDZYNARODOWA NAZWA TO PHENTERMINE.CHYBA ZE ZNACIE JAKIES INNE [...]