Juz sie pogubilem, jak ma wygladac docelowo Twoj cykl - srodek,dawki, czas trwania? Najpierw zrob badania LH i FSH aby moc pozniej porownac. Oczywiście, badania zrobię. Powiedzmy, że cykl 6-8 tygodni testosteron prolongatum. Jak wygląda odblok do tego? Dawka to 1 zastrzyk w tygodniu 100mg/ml Kiepsko , nawet tego nie odpalaj , jak ci chłopaki piszą [...]
Wczoraj wpadła ekipa, odpaliliśmy grilla, parę kieliszków wódki(nic specjalnego, może 5 wypiłem). Wieczorem serce mocno biło, ciśnienia nie sprawdzałem aby się jeszcze i tym nie stresować ale na pewno było bardzo wysokie. Twarz miałem bordową :) Na szczęście miałem captopril 25, dopiero trzecia tabletka wzięta ok północy załatwiła sprawę. Wniosek [...]
[...] owej treści jelitowej. :-) Spadek wagi odnotowałem przedwczoraj czyli 13 stycznia a salatkę z majonezem, uszka i pizzę przestałem jeść około 28 grudnia więc nie sądzę aby treśc jelitowa usuwała się przez tyle czasu i żeby te produkty zawierały nie wiem ile wody więcej niż normalne. I nie jadłem ogólnie więcej niż przed świętami. Kapusta [...]
[...] się głębiej i trafisz na żyłę. Igła po wkłuciu musi być w cały czas w tej samej pozycji w trakcie aspiracji jak i iniekcji a druga ręka daje ci tą stabilizację. Tak więc aby skrócić swój wstyd i cierpienia wtłoczyłem teścia szybciej niż zwykle. Dupa nap*****lała mnie przez tydzień. Nie wiem czy od tego czy przez to że nap*****lałem igłą na [...]
[...] niższy niż sugerowane przez Ciebie 16,4 procent. Wynikać to może że słabo rozwiniętych mięśni brzucha. Dlatego ich zarys nie jest widoczny. Trzeba będzie trochę więcej czasu aby je rozbudować. Jeżeli chodzi o odpowiedni wybór celu treningowego, to zdecydowanie warto już odpuścić redukcję tkanki tłuszczowej i wejść na zerowy bilans kaloryczny. [...]
[...] niższy niż sugerowane przez Ciebie 16,4 procent. Wynikać to może że słabo rozwiniętych mięśni brzucha. Dlatego ich zarys nie jest widoczny. Trzeba będzie trochę więcej czasu aby je rozbudować. Jeżeli chodzi o odpowiedni wybór celu treningowego, to zdecydowanie warto już odpuścić redukcję tkanki tłuszczowej i wejść na zerowy bilans kaloryczny. [...]
Niestety nie ma możliwości aby w trakcie budowania masy mięśniowej zredukować poziom tkanki tłuszczowej. Podobnie w odwrotnej sytuacji. Gdy jesteśmy na redukcji nie da się budować mięśni. Co więcej, trzeba się liczyć z tym, że zawsze w czasie budowania mięśni przybędzie nam również tkanki tłuszczowej, a w czasie redukcji spadną mięśnie. Wszystko [...]
[...] a mistrzem wagi średniej Israelem Adesanya. Podczas konferencji prasowej po gali UFC Vegas 12, szef UFC powiedział, że „The Stylebender” przejdzie do kategorii półciężkiej, aby w niej stoczyć swój kolejny pojedynek w Oktagonie. Adesanya stanie do walki o tytuł 205 funtów z mistrzem dywizji Janem Błachowiczem. Początkowo White zapowiadał, że [...]
[...] kolegami, ale nie wewnątrz Oktagonu. Wewnątrz Oktagonu, mam pracę do wykonania. Jeśli wygra z Gloverem, będzie to dla mnie idealne zestawienie do obrony pasa przed nim, aby mieć z nim rewanż. Byłoby miło wygrać z nim walkę, bronić pasa. To coś, co chciałbym zrobić." Jednak wiele wskazuje na to, że najpierw Błachowicz będzie musiał stanąć do [...]
[...] walką z Janem Błachowiczem o tytuł mistrza wagi półciężkiej na gali UFC 259. Adesanya, aktualny mistrz wagi średniej, przejdzie w swojej kolejnej walce do wagi półciężkiej, aby zmierzyć się z Błachowiczem w pojedynku mistrz vs mistrz, która odbędzie się na gali UFC 259. Biorąc pod uwagę, że Błachowicz jest jednym z największych i najsilniejszych [...]
[...] on przeniósł się do 205 funtów” – powiedział Woodley w rozmowie z Helen Yee. „Nie mógłbym nawet kiedyś pomyśleć o tym, że on powie, że nie zamierza iść do 205 funtów, aby zmierzyć się z Jonem Jonesem. Jeśli jesteś najlepszy – jeśli ktoś poprosiłby mnie, żebym poszedł do góry i walczył z (Michaelem) Bispingiem, to robię to. Jeśli chcesz [...]
[...] średniej Kelvinowi Gastelumowi, to równie dobrze może zostać rozbity przez takiego uderzacza jak Błachowicz. „The Last Stylebender” będzie musiał być w fenomenalnej formie, aby uniknąć katastrofy i nie ulec śmiałej przepowiedni Błachowicza. Gala UFC 259 odbędzie się 6 marca w UFC APEX w Las Vegas. Na gali odbędzie się również walka o tytuł [...]
[...] do każdej innej, szczerze mówiąc. Utrzymuję tę samą energię. Nic się nie zmieniło w mojej głowie. Podczas przygotowań do tego obozu ludzie pytają: „Czy zrobiłeś coś innego, aby przygotować się do tego obozu?” Wszystko, co kiedykolwiek robimy, to przygotowanie się na gościa przed nami. To jest ta sama energia, którą zachowaliśmy na ten obóz. Nie [...]
[...] Sterling krótko rozmawiał z komentatorem UFC Joe Roganem. Przeprosił za to, co się wydarzyło w sumie nie z jego winy, zanim personel medyczny skrócił jego wywiad, aby przeprowadzić badania. „To nie jest sposób w jaki chciałem wygrać. Nie tak to sobie wyobrażałem” – powiedział Sterling. „Starałem się kontynuować nawet będąc cały [...]
[...] statusu supergwiazdy i potencjalnie postawiłoby go na kursie kolizyjnym z Jonesem w wadze ciężkiej. Adesanya powiedział po walce, że zamierza powrócić do dywizji średniej, aby bronić tytułu, podczas gdy Jones wydaje się być gotowy do zmierzenia się ze zwycięzcą walki o tytuł wagi ciężkiej pomiędzy mistrzem Stipe Miociciem i Francisem Ngannou, [...]
https://i.imgur.com/5m1NAez.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Dana White poddał krytyce punktację walki Jana Błachowicza z Israelem Adesanya na UFC 259 Szef UFC Dana White zaczyna mieć dość jego zdaniem fatalnego sędziowania walk w Nevadzie. Tym razem White’owi chodzi o punktację walki o tytuł wagi półciężkiej między mistrzem Janem Błachowiczem a [...]
[...] gdy przyszłość dywizji piórkowej kobiet w UFC stoi pod znakiem zapytania, biorąc pod uwagę, że organizacja nie ma oficjalnego rankingu dla tej kategorii wagowej i posiada tylko kilka 145-funtowych zawodniczek na kontrakcie, oficjele UFC upierają się zarówno publicznie, jak i za kulisami, że nie podjęto żadnych decyzji, aby pozbyć się dywizji.
[...] ponieważ komentował walkę i zdawał się ignorować wiele z tego, co robił Błachowicz. Doprowadziło to do tego, że „DC” odniósł się do tego w mediach społecznościowych, aby zaprzeczyć, że miał jakiekolwiek uprzedzenia do polskiego mistrza podczas komentowania. W rozmowie z Damonem Martinem z MMAFighting.com, Błachowicz podzielił się swoimi [...]
[...] na tyle szybko, ile będziesz w stanie. Nie są one jednak niezbędne w celu pracy nad sylwetką, treningom i zdrowym odżywianiu. Redukować tkankę tłuszczową warto nisko, po to, aby później budować lepszej jakości mięśnie. Cykl treningowy z reguły powinien trwać około 8-12 tygodni, w zależności od tego jak ciężkie da trening, czy ujemny bilans [...]
Testosteron
