abc

Weź Neo-capsiderm - jest nieco słabszy od ABC ale i tak bardzo "ostry" trzeba przyzwyczaić do niego skórę i tyle - stosując rosnące dawki i na początku rozcięczając z wazeliną

http://www.******/jak-u%C5%82ozy%C4%87-plan-treningowy-abc-uk%C5%82adania-trening%C3%B3w-77511.html/

oj ciężko to zrobić zacznij robić trening abc na brzuch, a napewno zobaczysz efekty

Wiesz, ale to niekoniecznie muszą być rady w stylu Beara Gryllsa, ale rzeczy proste, które nie każdy wie (począwszy od pierwszej pomocy, poprzez zasady obrony przed bronią ABC, po coś jeszcze innego - to było by coś w stylu burzy mózgów, każdy pisze to co wie, a potem by się to posegregowało i ułożyło w coś na wzór podręcznika)

Stanisław Zakrzewski Jak stać się silnym i sprawnym”(1961), „Siła, sprawność, piękno”(1962), „ABC młodego siłacza”(1965), „Znów młody”(1968),”Co dzień silniejszy i sprawniejszy”(1972) Mozesz na chomikach itp poszukać, stare pozycje ale wartościowe.

neal co do tych spalaczy miejscowych to co polecasz ? bo kiedys podobno dobra byla mas "ABC" ale jzu jej nie produkują :/

Trening abc już mi nie sprawia za bardzo problemów więc chciałbym się przerzucić na taki z seriami, a jakbym chciał sam taki ułożyć to nie naraziłbym się na jakieś kontuje?

jest w ciagu handlowym kolo bylego ABC przy legionowej, sklepik na gorze, kazdy kojarzy. cena-40zl 900g ale gosc bardzo fajny i zawsze da sie z nim dogadac, daje rabaty i potrafi rzetelnie doradzic.

No mam 14 lat i cwicze 2 miesiące i teraz mam inny plan ABC ale jak go przetrenuje to bym chciał na mase podajcie mi konkretny post a nie tam jest pełno tabel i dużo czytania to się zanudze