aakg

Dzień 412 (426) Jakoś mało siły było na nogach. Nie zrobiłem żadnego progresu z ciężarem. Tak czy siak dobrze je odczułem i trening nie poszedł na marne /-) TRENING NOGI+BRZUCH Nogi: 1. Wykroki 6x14,6x16,6x18 2. Przysiady 6x60,6x67.5,6x70,6x75,6x80,4x90 3. Prostowanie 8x75,8x82.5,8x90,8x90, pojedynczo 8x35 4. Uginanie leżąc [...]

Witam przez trzy miesiące zamierzam zrobić dobra formą tzn trenuję profesjonalnie siatkówkę zależy mi na lekki spaleniu zbędnego tłuszczu i przybraniu trochę na masie ważę 85 kg (195 wzrostu) w tym czasie będę trenował na szybkość siłę wytrzymałość i ogólnie treningi siatkarskie i chciałbym się zapytać o suplementacje mam 22 lata i szukam porady [...]

Kreatyna się nada, jeśli chodzi o trening na siłce aakg spoko. Jeśli masz wolną rękę jeśli chodzi o fundusze to możesz wrzucić kreatynę+aakg+beta alaninę+bcaa a odżywka białkowa to już według braków w diecie która będzie podstawą do zrobienia twojej formy ;-) tribulon i wszelkie boostery testa- zbedne

Myslalem na pure aakg z sfd ale srednie opinie Zmieniony przez - MateoKL w dniu 2014-06-26 14:02:39

Aakg w tabach 240 chyba za ok 80zl hest takie fioletowe opakowanie

Myslalem na pure aakg z sfd ale srednie opinie co znaczy średnie?

AAKG lub Stamina Booster.

srednie opinie to znaczy ze trzeba szamac po 9. Nitrobolon to stack, w AAKG 240 tabs sa jakies inne gowna. Stamina booster raczej nie na pompe, czyli poki co Krzykacz wygral :D:D KTO POLECI COS NA DOBRA http://www.body-factory.pl/images/smilies/papa0.gif

a co powiecie o Trec - AAKG HardCore - 240 kap. ?

czyli tak jabczan bcaa i beta alanine ? i do tego aakg można dorzucić jak pisałeś ? a co myślisz o witaminach z olimpu multiple sport ? zawsze mówią że od witamin się zaczyna czy te z biedronki wyjdą na to samo bo te z olimpu są w dużym stężeniu ? a do tego zestawu (jabczan bcaa i alaniny i może aakg) można jeszcze coś dodatkowo dorzucić ?

Możesz kupić te witaminki, nie kupuj żadnych wynalazków z marketów do rozpuszczania%-) kreatyna,bcaa,beta alanina, aakg no i to chyba wszystko ;-) chyba że chcesz to możesz przed siłownią wrzucić jakąś przedtreningówkę

Dzień 413 (427) Świetny trening. Łapy całkowicie odpadły TRENING KLATA+BICEPS Klata: 1. Wyciskanie hantli płasko 6x26,6x28,5x30 2. Rozpiętki płasko 6x14,6x14,6x16 3. Wyciskanie hantli skos dodatni 6x18,6x18,6x20 4. Wyciskanie hantli z rotacją skos ujemny 8x16,7x18,7x18 Biceps: 1. Modlitewnik łamana wąsko 12x22.5,10x22.5,6x25+2x22.5 2. Uginanie [...]

[...] to pije kawe ale nie polecam tego rozwiazania przy stosowaniu od czasu do czasu bo wywala z kapci i nie jest to zbyt przyjemne uczucie ;] porownaj sobie sklady obu zwroc uwage na betaalanine, kreatyne, aakg, kofeine no i na ilosc bcaa w shotgunie, ktorej w S.A.W. chyba nie ma w ogole Zmieniony przez - duke of bugajewo w dniu 2014-06-27 14:21:15

BCAA jadłem dawno temu i w tabletkach. Jak się skończyły, to się skończyły i tak zostało. Wrażeń smakowych nie miałem żadnych o ile nie zjadłem równocześnie AAKG. Wtedy odbijało mi się szpetnie, ale chyba nie o taki smak chodzi :-) Zjadłem obiad, strzelę drzemkę, a potem trochę machania kulą.

Ledwo wyrobiłem się na siłownię, ale się udało. Przed treningiem poszło jedynie aakg i l-arginina, nie było kiedy zjeść. Zastanawiam się czy od poniedziałku nie zacząć nowego planu, chyba 4x w tygodniu, bo ciężko z czasem trochę i 5-6x raczej się nie uda. Myślę czy znowu nie pojechać SHOTGUNEM, albo spróbować treningu PHAT w wersji 4 dniowej. [...]

AAKG MH to swietny produkt. Nie jedna puszke zjadlem i zawsze bylo b.dobrze

Witam wszystkich , mam prośbę ponieważ chciałbym zakupić pare odżywek i nie jestem pewien co do ich dobrania a mianowicie chodzi mi o : Glutamine t6 , aakg megahardcore do tego oczywiście bcca i Carbo i do tego chciałbym dorzucić coś takiego jak Chain reaction v.3 oraz green magniutude .Proszę o dobrą poradę i jakie zmiany mógłbym wprowadzić . [...]

Zrezygnowałbym z BCAA, to jest w naszym pożywieniu. Jeśli odpowiednio jesz, to masz te aminokwasy na pewno. Z aakg również zrezygnowałbym na rzecz innego środka jeśli asz kasę, na mnie w ogóle nie działa. Dopiero podwójne dawki dawały jakiś lepszy trening.

Witam mam pytanko jaką proponujecie kreatynę (jakąś przetestowaną która spełnia swoje zadanie) którą będę mógł brać razem z argininą http://www.trec.pl/aakg-mega-hardcore-240-kaps.html i czy to jest dobry pomysł :P

[...] stosowane aktualnie i wcześniej preparaty - aktualnie redweiler olimpa i ZMA activlaba, wcześniej creatine + beta-alanine activlaba, mono sfd, beta-alanine sfd bcaa olimp, aakg olimp, creatine olimp Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t - brak, mam diętę od niedawna, jak na zdjęciu wyżej wrażliwość na stymulanty - brak możliwości finansowe - [...]