[...] cyca + ryz na noc opędzluje jeszcze wiejski i koniec na dzis Suplementacja zgodna z planem dzisiaj rano vital pack + 2k clena + 1k glukozaminy przed treningiem 2k clena + 8k aakg na wieczor pujdzie jeszcze 1k aakg ludzik papu no i film z treningu http://www.youtube.com/watch?v=RaqginsTO0c Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-03-26 19:39:18
[...] 9g Cell Pump DNT Rano 6 g BCAA - po cyklu (osobiscie nie widze sensu, tymbardziej takiej dawki) 4 caps mono W porze treningowej 9g Cell Pump tak jest ok generalnie biorac aakg w dnt i dt o innych porach niz treningowe dziala pozytywnie na jakas tam pule azotowa czy kieś jakoś tak... jednak powatpiewam czy daloby to o tyle lepsze efekty bo bylo [...]
to mozesz znowu mono jak ci odpowiadalo, a np aakg dodatkowo, np 3kapsy olimpu przed treningiem, tanio cie wyjdzie a powinno byc skuteczniejsze od poprzedniego cyklu. przy okazji sprawdzisz jak zadziala na ciebie aakg.
bo po tym wale kolejny cykl AAkg i moze tutaj dorzuce Shocka na konkretna pompe?? chyba ze zrobie przerwe 2 tygodnie dokupie mono 150 kapsulek aakg i shocka ktory wybor lepszy??
aakg masz teraz wszędzie, bazuje na tym każdy pomper, więc cudu nie odkryłeś, jak widzisz olimp ma więcej aakg na kapsa niż w tym Twoim produkcie. i nie oznacza to, że jest to substancja w tym celu najlepsza. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-11 01:35:35
Czyli ma to tak wyglądać? : Przed śniadaniem: Tauryna 1500 Przed treningowym: AAKG 2500mg + Tauryna 1500mg Po treningu: 5 g NAG Po 6 posiłku: Tauryna 1500 Przed snem: 3g NAG + AAKG 2500mg A jak ma wyglądać suplementacja w dni bez treningowe? a wypadają mi co drugi dzień Zmieniony przez - kacp3r7 w dniu 2009-04-11 13:33:17
1 OLIMP 1 FIBO 2003 2 FIBO 2004 3 FIBO 2005 4 FIBO 2006 5 FIBO 2007 6 FIBO 2008 CZYLI 6 RAZY ActivitA 1 raz ActivlaB 1 raz JEDNO STANOWISKO CZYLI 2 ;) 2 Tak OLIMP WYSTEPUJE na targach i jego powieszchna promocyjna to 11x12m czyli= 132 metrów 3 MASSACRA EPISODE Wartość odżywcza na porcję (55g) w 100 g CREA-FUSSION POWER BLEND 40,55g [...]
albo tak co doradzacie ostatecznie bo sam nie wiem co wybrac pomozcie;d Anabolic Halo + shock therapy Masacra + aakg hardcore moze ten shotgun i shock therapy czy Nitrobolon Aakg co polecacie
ja probowalem aakg hardcore z treca i nitrobolon energizer i z tych dwóch moge Ci polecic nitrobolon bo aakg jakos mi takiej wielkiej pompy nie daje. chyba ze bym zjadl 20 tab to moze :P
wiec pij cp po sniadaniu, nie zwracaj uwagi na takie szczegoly nie musisz pic na czczo jesz sniadanie, potem pijesz cp i po problemie pompa to jedno - aakg jest tutaj za to odpowiedzialne a pamietaj tez ,ze glownie jest tam sporo kreatyny, a jej podwojna porcja niewiele Ci ,co wiecej wysikasz jej nadmiar po treningu ;) tak wiec nie marnuj [...]
1. KA moze u niektorych osob wlasnie w ten sposob wykazywac swoja wyzszosc nad mono - wlasnie dlatego jest tyle jej rodzajow na rynku aby kazdy wybieral to co akurat na NIEGO dziala najlepiej :D 2. nie dziwie sie ze cytrulina swietnie na Ciebie dziala dodatek AAKG jest dobrym pomyslem jednak dawka 5 MC wydaje mi sie troche zbyt duza dla Twojej [...]
Aakg to Alfaketoglutaran argininy, a jablczan cytruliny to zypelnie inna substancja, w aakg hardcore treca jest troche jablczanu cytruliny ale to raczej smieszna dawka i powtarzam to nie jest to samo.
nie chciałem zakładac nowego tematu, ale tez sorki jeżeli odgrzebałem stary. Mam pytanko: jak dawkowac kreatyne z aakg?? Na opakowaniu kreatyny jest napisane że pół godziny przed treningiem, a na opakowaniu aakg że tez przed treningiem. Na obu napisane jest natomiast żeby zaraz po treningu przyjąc. Nie bedzie tego za duzo??