aakg

zamiast zwykłej argininy bierz aakg i nie 1-2 kaps dziennie tylko 6-12gram. Wtedy poczujesz że działa

aakg z trecA bralem i bardzo polecam

[...] ma ~1g takze + noko 4-5 to nie wiele...pomysl moze nad pojedyncza forma...no-x swietnie sie sprawdzi jako pobudzacz i bedziesz mial dobra regeneracje po nim, takze juz zadne aakg czy inne jablczany cytruliny Ci sie nie przydzadza za bardzo, nawet jesli troszeczke to lepiej kupic pojedyncza forma i reszte kasy przeznaczyc na cos innego ps. noko [...]

miedzy cyklami kreatynowymi bardzo dobrze brac AAKG bedziesz mial duzo wiecej kozysci niz z HMB ktory praktycznie nic nie zmieni co do O3 mozesz brac bez przerwy

bralem treca aakg i bylo ok zacznij od 5 g i jak bedzie slaba pompa mozesz zwiekszyc Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2013-02-25 22:32:00

podobno powinno sie unikac mieszania aakg z jedzeniem, wiec to moze kolidowac. ja bym i tak wszystko pchal razem. pzdr

moze byc jablczan + aakg, moze byc mono plus cytrulina, moze byc sam jablczan, moze byc samo mono, moze byc ester, moze byc orotan, Cp, nitrobolonII, crevolutin itp itd... zaleznie od funduszu.

Jeśli chodzi Ci tylko o "pompe" to AAKG Treca jest dobre. SAW'a nie brałem to się nie wypowiadam ;-)

J/w aakg to nie przed treningowka

Jeszcze jedno, jesli bym zainwestowal w tego hemo rejdża, to jest sens dokupowac jeszcze aakg? Jesli 1 miara hemo mnie nie porobi, to wyjdzie strasznie nieekonomicznie, 15 treningow tylko, nie wiem czy mnie stać na takie rarytasy =/. Zmieniony przez - Balanar w dniu 2011-10-03 21:27:16

Na każdego inaczej działa.. Ja dzisiaj testowałem 1 raz S.A.W'a i naprawde jest godny polecenia :-)) przez 2 cykle wcześniej oj**ałem 2 puchy Shotgun no i też byłem zadowolony. Kup saw'a a jeśli pompa Cie nie usatysfakcjonuje to dorzuć to niego pare gram AAKG i styka :-))

[...] sie?bo tam napisane zeby nielaczyc z bialkiem w odstepach co najmniej 30 minut?a szkoda zeby tyle skladnikow expanda sie niewchlonelo.tam w jednej dawce jest juz az 3 gramy aakg,2 gramy tauryny,1 gram n-acetyl glutaminy,2 gramy betaininy i cala reszta wiec trzeba to dobrze przemyslec jak to dobrze zastosowac dla zoptymalizowania efektow,a jak [...]

[...] kupuj stacków, tylko czyste formy substancji aktywnych zawartych w stackach (pirogronian-, cytrynian-, ethyl ester-, jabłczan-, monohydrat kreatyny, kre-alkalyn), argininę (aakg), kofeinę, betainę (nie wiem czy kupisz), cytrulinę, glikocjaminę, ortyninę, norwalinę, do tego taurynę, ala, rybozę, glutaminę, bcaa, hmb i wszystko bierz pod swój [...]

wiem najchetniej bym wyrzucił podciaganie i dał martwy ale niech bedzie juz tak bede wcinał aakg i białko80% mysle ze to wystarczy na regeneracje miałem krete wrzucic ale niedawno szamałem i to styknie bedzie dobrze

jw dobry spalacz a jak beziesz potrzebował pomby to sobie dorzucisz jakieś aakg/cytrulinę

Siemanko, wlasnie konczy mi sie przedtreningowka i poszukuje kolejnej. Aktualnie redukuje wiec szukam takiej ktora nie zawiera kreatyny zeby woda mnie nie podlewala ^^ co polecicie ? masz jakis termogenik na stanie? czy wlasnie przedtreningowka ma posluzyc w tym celu Mam już też co prawda końcówkę spalacza : X’Therm-N-tor® Biogenix Do tego brałem [...]

Siemanko, wlasnie konczy mi sie przedtreningowka i poszukuje kolejnej. Aktualnie redukuje wiec szukam takiej ktora nie zawiera kreatyny zeby woda mnie nie podlewala ^^ co polecicie ? masz jakis termogenik na stanie? czy wlasnie przedtreningowka ma posluzyc w tym celu Mam już też co prawda końcówkę spalacza : X’Therm-N-tor® Biogenix Do tego brałem [...]

Ok mam już zabawki więc możemy działać. Zastanawia mnie jeszcze dawkowanie beta alaniny i aakg, czy sypać po 4g tylko w dt czy codziennie? Oczywiście moge mieszać i przyjmować w jednej porcji?

B-A w dawce 4-6g ed - 2miesiące minimum , AAKG 4g przed treningiem a 2g przed snem , można przyjmować w jednej porcji

-hmb to raczej jako antykatabolik powinieneś go przyjąć 3-4g dziennie np. rano , przed treningiem, po i na noc (najlepiej na pusty żołądek) -białko według braków ale jak dieta jest nie za bardzo to dobrze by było rano i po treningu -aakg 3-5 g przed treningiem ewentualnie w dni nie treningowe 2-3g z rana (ale polecam tylko przed treningiem)