aakg

[...] na nastepny dzien. Przed silka pije mesomorpha i do konca dnia czuje sie swietnie. Gorzej jak wstaje rano nastepnego dnia... Po koszykowce czesto tez czuje sie zdechly, mimo 12g BCAA przed treningiem. Jestem ciekaw czy aakg dodane przed snem i po treningu kosza poprawilyby mi regeneracje? Jakies doswiadczenia? Bo teoretycznie ma to sens.

Witajcie. Mam parę pytań do was, bo zastanawiam się jakie suple brać aby zwiększyć moc i wytrzymałość?? Pytałem już dużo osób mniej lub bardziej doświadczonych w suplementacji i najczęstsza odpowiedź to: arginina w płynie lub AAKG w kapsach. Co będzie dobre waszym zdaniem?? Trochę o mnie: Wiek: 18lat Wzrost: 177cm Waga 63kg Cel treningu: Siła i [...]

Massacra Olimp- nie złe ;] moge polecić AAKG Hi tec - dobre

Witam wszystkich. Od trzech miesięcy trenuje w domu 3 razy w tygodniu. Do tego pracuje nacodzień na budowie. Od dwóch tygodni mam za***iaszczy kłopot z regeneracją. W robocie jestem ospały i zryty a treningi w domku idą mi coraz gorzej. Zastanawiałem się zeby sobie zapodać aer02 i AAKG. Więc jak myślicie, przyspieszy to regeneracje?? Coś o sobie: [...]

Witam nazywam się Piotrek mam 16 lat i chodzę na siłownie od 5miesięcy. Moje parametry: Wzrost:172cm Waga:60kg Chciałbym się spytać jak najlepiej ćwiczyć oraz dobrać dietę i czy warto zakupić jakieś odżywki myślałem coś o białku na masę oraz AAKG Mega Hardcore na siłe oraz również masę. Chodzę od 4-6dni na siłownie. Czas spędzania to średnio do [...]

Witam nazywam się Piotrek :) Mam 16lat oraz ważę 60kg. Na siłownie chodzę 6 miesięcy - od 4 do 6 dni w tygodniu. Zastanawiam się czy nie zakupić sobie tej odżywki AAKG Mega Hardcore. Pierw chciałbym abyście się wypowiedzieli na ten temat czy się opłaca to kupować jak działa itd :) Zmieniony przez - naperos w dniu 2010-05-22 13:47:57

[...] -up your mass 2xdziennie według braków (po 2miarki porcja) -hmb 3g jako antykatabolik -bcaa xplode po treningu -night protein blend(porcja na noc) mysłałem nad dodaniem aakg , ale niewiem czy niebyło by to za duzo cwicze 5razy w tygodniu dlatego decyduje sie na hmb i bcaa, niemoge dodac kreatyny ze wzgledu na problemy z nerkami , dzieki za [...]

obecnie kończę cykl masowy, w którym przedtreningowo jako dopalacza używałem White Flood (AAKG), za tydzień wskakuje na spalacz Tight Xtreme w dawkowaniu 2 kap rano i 2 kap przed treningiem czy w takim wypadku korzystac dalej z White Flood czy wystarczy sam Tight Xtreme i będzie power na trenongu?

[...] 20:00 200g sera chudego lub 250g tunczyka + 40g masła orzechowego VII - 50g odzywki białkowej. To wszystko jezeli chodzi o odzywianie + dodatkowa suplementacja: glutamina, aakg, carbo + 30g odzywki białkowej tylko po treningu. W ciągu dnia dodatkowy owoc, pierś oczywiscie parowana. Dziękuję za ocenę, korekty oraz ewentualne sugestie. Pozdrawiam [...]

[...] 17 Waga: 64 Wzrost: 173 Cel treningowy: masa miesniowa Staż treningowy na słowni: 3 lata Uprawiane inne sporty: oszczep Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga i atlas Dieta: odzywki Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: bialo, weglowodany, aakg, kreatyna, glutamina, bcca,

czy to co mam zakupione to mozna wszystko razem brać czy raczej nie?AMINO 5500,AAKG,TAURINE1500,LEUINE STACK,CREA FUSION,ZMA,TRIBUSTERON90,GLUTAMINE1400,BCAA1100,PURE WHEY ISOLATE95,CYNK,POTAS,SELEN z góry dziękuje

[...] Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: problemy z wątrobą Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 treningi w tygodzniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyna/aakg-3000/zma/hmb Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: uważam ze przez wakację to tylko dietka a potem jakies suple Stosowane wcześniej diety: raczej nie

Od jakichś 2 miesięcy trenowałem w celu wrócenia do swoistego reżimy treningowego i przyzwyczajenia mięśni do treningu. Myślę że przetarcie mam za sobą. od tego tygodnia chcę zacząć na poważnie trening na poprpawę gęstości mięśni z priorytetem na klatkę. Cel to oczywiście lepsza gęstość mięśni a co za tym idzie lepsza ich definicja i jeśli się [...]

witam mam prawie 18 6 miechow treningu i chce zakupic odzywki sprawdzcie czy dobrze dobralem i jesli ktos moze dawkowanie rozpisac. Ewentualnie jeli ktosby mial jakies lepsze suple ktore moge wybrac to prosze pisac. Cykl 2 miechy masówka suple+dieta Oto mój zestaw: 1. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_MegaCaps-opis1589.html 10x (300caps [...]

[...] Wzrost 170 cm, waga 92kg, biceps 40cm, wyciskanie klata 95kg, staż 0,5 roku. dieta - wszystko. doradziłem mu aby starał się unikać potraw tłustych. Do tej pory brał odżywki, aakg, cm3, nitrobolon II i tribulon. Szło mu dobrze lecz chciał szybszych efektów. Ma 15 strzałów teścia prolo (można dokupić) i strzela 200mg/ew, mete bierze 20mg/ed. [...]

Witam kupiłem sobie dzisiaj AAKG Mega Hardcore 120caps na wypróbowanie. I mam pytanie czy to się robi jakieś cykle z tym czy nie ?? Proszę o odpowiedż :)

zastanawiam sie ktory z tych supementow kupic, albo i nie kupic -leucyne -aakg mega hardkor -bcaa i nie wiem co bedzie najbardziej przydatne do budowania suchej masy miesniowej ktory suplement, bedzie mial faktycznie jakies dzialanie pozytywne ktorego oczekuje a nie tylko wywale kase na zbedna rzecz i dam zarobic firma, ktore biedne nie sa, diete [...]

Zastanawiam się nad kupnem czegoś i wybrałem 2 odżyweczki proszę o doradzenie mi która lepsza chodzi o siłę i masę... MHP Up Your Mass OLIMP Crea Fusion MASSACRA braliście to ? co było dla was lepsze proszę o porady, do tego zamierzam brać: Trec AAKG Mega Hardcore + Nitrobolon proszę o wasze opienię ! Pozdrawiam

Witam mam prośbę czy doradziłby mi ktoś jakie odzywki mógłbym brać latem i jaki robić plan treningowy? dostępna kwota - 250 staż - 2 lata brane odzywki - kreatyna(olimp, multipower), massacra, geiner mas xxl, AAKG. ostatnio zażywana odzywka to massacra pół roku temu wzrost - 178 waga - 72kg biceps - 36 klatka - 110 wiek - 18lat cel - zwiększenie i [...]

Witam, Mam takie pytanie, co myślicie o zrobieniu cyklu z kreatyny + aakg? Przynajmniej 4 tyg. Zmieniony przez - szymon111 w dniu 2010-06-09 20:23:15