SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg

  • redukcja kilka pytaź z kolejnym cyklem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nabrać siły na zimową masę. coś poskładałem ale chcę wiedzieć czy taki zestaw ma sens argi power + bcaa + Tested ZMA + Daily Formula + białka + l-carnitine myślałem nad aakg z treca oraz White Flood lecz moze WF za mocny?? Wiek : 22 Waga : 88 Wzrost : 180 Cel cyklu : redukcja stosowane już wcześniej suplementy : tcm3 , storm , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2011-10-12 21:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu dawek odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 miesięcznej przerwie. Dieta wysoko białkowa, średnia ilość węgli. Cykl na masę. Mam do dyspozycji: kreatyne mega caps olimpa, bcaa oraz glutamina zmieszanych ze sobą, aakg olimpa, witaminy i minerały olimpa, omega-3, białko na noc i na dzień sfd. Moja propozycja stosowania: -amino : rano na czczo i przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2012-07-02 13:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja w domu, ćwiczenia bez sprzętu POMOCY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jak wygląda ćwiczenie? Przed tyciem miałem w pasie między 75-80 cm i wyglądałem bardzo szczupło. Mam 166 cm wzrostu. Jakieś suplementy? Kreatyna? AAKG? Mam na myśli te aakg gdzie jest arginina i cytrulina złączona razem. Mój brzuch wygląda jakbym ważył z conajmniej 10 kg więcej.. Zmieniony przez - quietlife386 w dniu 2022-05-24 09:32:20

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2022-05-24 09:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokładnie ale czy trec układa plany ??kiedyś się na coś natknołem i nie wiem czy tu na stronie treca czy innej firmy , po 2 mam kilka pytań ,zakupiłem hi tec creatine powder na cykl i do tego chcem dokupić aakg mega hardcor czy to dobre wyjście ?? macie może miarki 5 g ?czy mogli byście mi wysłać jedną próbke przy zakupie aakg mega hardcor ??

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6744 Data: 2010-08-20 10:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny ból po treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] co mam zrobic i co to może być. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 100 Wzrost: 190 Cel treningowy: siła i masa Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: częściowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: cm3 +aakg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2009-05-05 15:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- pierwszy cykl

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Za 3 miesiące rozpocznę mój pierwszy cykl na kreatynie z waszą pomocą chciałbym sie porządnie do niego przygotować Za 3 miesiące, bo wtedy wybije rok stażu i sadze ze będę juz na ten cykl przygotowany Utrzymuje dietę Suplementy które będę stosować przez te 60 dni: Kreatyna Vitalmax Dekstroza Vitalmax Beta-alanina AAKG Suplementy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2015-08-24 11:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to jedziemy :) Coś tam próbowałem sam sobie ułożyć, ale wiem że jak wy mi coś podpowiecie, ułożycie to będzie to porzadna dieta. Nie chce abyście pomyśleli że licze na gotowca bo mi się nie chce układać, ale wole powierzyć to specjalistą :) Otóż tak :) Latek mam 21 Waże ok 75 - 76 kg Wzrost - 182 cm Napewno w diecie bede stosował Mutant Massa, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2009-02-20 23:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40mg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/773733e304be49a594defa2fa0e272fb.JPG Jesli ktos ma ochote (i jest najlepiej z trojmaista ) mozemy wziac te 2 puszki i przetestowac Ewentualnie mozemy jeszcze dopkupic puche aakg lub jablczanu cytruliny po 50 zl za 250g dla lepszej pompy 8-) pozdrawaiam koksy :) Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2013-02-15 17:19:15

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2013-02-15 17:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja SAW+CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] monohydratu kreatyny oraz AAKG firmy Olimp. Niestety nie podziałało to za dobrze poniewaz masa jak i siła rosła rownie dobrze po cyklu jak i bez oraz nie czułem pompy po aakg. Co myślicie o kupnie SAW'a oraz CM3 firmy Trec? Do tego myślałem o jakimś suplemencie na apetyt lub HGH ale wydaje mi sie ze to nie działa. Dodam jeszcze że brałem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2013-03-23 20:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ns

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ostatnio kupiłem sobie nitro shocka, mam też troche tauryny i mono olimpu i chce do tego dokupić jakiegoś gainera. Myślałem o gainerze 30 vitalmaxa (może jeszcze aakg 3000 60kap albo musli gainer 1,2kg)wyjdzie jakieś 31zł za kilo vitala. Ćwicze jakiś rok, 65kg 173cm pas 78 klatka 100. Jestem po cyklu crea + l-glutamina. Przydałoby sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2009-04-20 22:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na pompe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jest sporo przedtreningowek i zastanawiam się czy na pompe dziala głównie AAKG_cytrulina czy sa jeszcze inne substancje za to odpowiadajace? Bo jesli nie to bez sensu jest kupowac przedtreningowki z mnostwem dodatkow skoro tylko AAKG ma wplyw na pompe (a na tym glownie mi zalezy). Chyba lepiej kupic samo AAKG. No chyba ze sklad przedtreningowki ma [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6238 Data: 2017-02-05 19:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co moge jeszcze dolozyc ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam pewien dylemt mianowicie nie wiem jakie sobie odzywki pod siebie wziasc. Przynzam przez caly rok trenowania nie biore nic tylko dieta, zawsze skupiam sie na odzywkach zima. Trenuje juz dwa lata. Mam za soba juz 2 cykle na kreatynie olimp mega caps 1250 (sila byla , ocena dla mnie - bd ) 1 cykl na kreatynie cm 3 trec ( nic nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2013-12-05 12:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wdzięczny obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ... Wiek: 21 Waga: 95 Wzrost: 177 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna, aakg, zma Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : thermo fat burner suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna,zma,aakg ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2009-04-09 23:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl... Pilne!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl budowania dosyć czystej masy, przy bardzo owocnych w intensywność treningową tygodni. Suplementacja moja wyglądała następująco. -mono vitalmax -bcaa sfd -ba sfd -aakg sfd -coffeina activlab Do tego carbo wrzucane po treningu i białko wedle braków. Moje pytanie kieruje do doświadczonych osób, co w tym momencie zakupić chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2013-12-25 18:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój zestaw suplu - co o tym myślicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aby poszła siła no i jednak mała pompka też przy tym była, a wieć: DT: rano: mono 5g przed treningiem: mono 5g + shock therapy po treningu: porcja białka z mono + 4 tabsy aakg z treca DNT: rano: mono5g + aakg 4 tabsy w ciągu dnia: białko + mono5g Oczywiscie dietka w miare możliwości jest. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2010-09-07 11:29:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pomożesz przy doborze odzywek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc mam zamiar odpalic cykl tylko musze miec kilka wskazowek, ktora odzywka jest lepsza ewentualnie firma. Planuje kupic: Białko - Vitalmax CFM Isolate90 600g Jabłczan kreatyny - Olimp TCM 2x120kapsulek Aakg - Trec AAKG HardCore 120 kap Beta alanina - TREC Beta-alanine 700 / 120 kaps Witaminy i minerały - TREC Multi Pack 120 kap. Omega 3/6/9 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2014-09-27 15:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skończony na no-xplode. Dieta oczywiście jest do tego białko i carbo. Teraz mam zamiar wziąć jakąś arginine ale nie wiem jaką bo pare ich na rynku jest wacham się między: -NOX-VX -aakg z olimpa -aakg z treca Pomóżcie i podpowiedzcie co by było najlepsze. I co by można było ewentualnie jeszcze sobie kupić do tego, może jakieś witaminy czy coś??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5721 Data: 2008-07-13 14:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze/rozkladzie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie, chcialbym poradzić sie doborze rozkladu owych skladnikow takich jak: ADAM-now, ZMA-olimp, AAKG-trec, NAPALM-muscle warfare, CLOUT-man, BIALKO-trec, KREATYNA-fitmax, BCAA xtra-activ lab, CARBO, mianowicie jak najlepiej wypadaloby to rozlozyc w DT, jak i DNT. Czy nastepujacy schmeat sprawdzilby sie dobrze? DT: 1. rano na czczo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2011-11-03 20:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masacra + Mutant mass + hmb revolution

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o takim cyklu? Mam jeszcze Trec AAkG ale arginina jest już w masacrze i hmb więc nie będę przesadzał. Dołożyć coś jeszcze do tego cyklu czy jest dobrze tak jak jest ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 94 Wzrost: 180 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : AAkg, mono [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2008-12-20 09:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - W jakim czasie brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cel: Redukcja fatu z jednoczesnym progresem masy mięśniowej. Mój plan treningowy: poniedziałek - ćwiczenia siłowe - czas 75 min + rowerek - 30 min wtorek - wolne środa - ćwiczenia siłowe - czas 75 min + rowerek - 30 min czwartek - wolne piątek - ćwiczenia siłowe - czas 75 min + rowerek - 30 min sobota - wolne niedziela - wolne Posiadane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2012-08-07 09:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)