Pomożesz przy doborze odzywek?

Czesc mam zamiar odpalic cykl tylko musze miec kilka wskazowek, ktora odzywka jest lepsza ewentualnie firma.

Planuje kupic:
Białko - Vitalmax CFM Isolate90 600g
Jabłczan kreatyny - Olimp TCM 2x120kapsulek
Aakg - Trec AAKG HardCore 120 kap
Beta alanina - TREC Beta-alanine 700 / 120 kaps
Witaminy i minerały - TREC Multi Pack 120 kap.
Omega 3/6/9 - Trec Omega 3-6-9 120 kap.
Mleczan magnezu - ?
Bcaa rozgałęzione 8 - 1 - 1 / 5 - 1 - 1 - ?
Carbo / Dekstroza - ?

Panowie mam nastepujace pytania:
Czy Beta alanina z Treca to dobry wybor, czy w podobnej cenie kupie cos lepszego?
Czy kupie w aptece normalnie Omega 3/6/9 czy skupic sie na tej z TRECA?
Gdzie dostane mleczan magnezu, czy w aptece i w jakiej cenie ten produkt stoi?
Jakie Bcaa sobie zafundowac?
Co lepiej odpalic Carbo czy Dekstroze i z jakiej firmy?

Pozdrawiam serdecznie SokolWWO nagramy cos, wierze :)

Czy Beta alanina z Treca to dobry wybor, czy w podobnej cenie kupie cos lepszego?
taniej wyjdzie proch od sfd

Czy kupie w aptece normalnie Omega 3/6/9 czy skupic sie na tej z TRECA?
kup o3 solo, w aptece jest jedna dobra pozycja, gdzie jeden kaps ma okolo 500mg o3, ale nie pamietam obecnie nazwy.
o6 i o9 masz dosc w diecie, nie trzeba suplementaowac dodatkowo

Gdzie dostane mleczan magnezu, czy w aptece i w jakiej cenie ten produkt stoi?
w aptece bez problemu, bodajrze BIOMAG jest taki preparat

Jakie Bcaa sobie zafundowac?
hi teca
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

Co lepiej odpalic Carbo czy Dekstroze i z jakiej firmy?
w celu?

Odnosnie Bcaa znalazlem taka pozycje:

Odnosnie Bcaa znalazlem taka pozycje:
https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_Bcaa_6400_-opis27012.html 

Dekstroze / Carbo na trening uzupelnienie wegli

http://www.doz.pl/apteka/p3934-Omega-3_kapsulki_olej_z_ryb_120_szt 

Zmieniony przez - sokolwwo w dniu 2014-09-28 09:26:29

Carbo/Dextroza moim zdanie zbędne. BCAA najlepsze od Hi-Teca. Dobra rozpuszczalność i smak (jak na BCAA)

przy treningu kulturystycznym nie ma potrzeby nic uzupelniac podczas treningu

Cos ty sie na te tabletki tak uparł, kup se jeszcze wode w kapsułkach by nie popijać a łykać z resztą a zamiast carbo cukier w kostkach. Lepiej kupić proch, Beta alanine z SFD, zamiast AAKG hardcore lepiej IHS double Impact , zamiast tego BCAA to albo Hi-tec albo np Ostrovit pure BCAA / FA antycatabolix (czyste bezsmakowe). Carbo zbędne ale można jakoś wpleść jak ktoś ćwiczy np jak ja 5-6 h po posiłku to te 10-20g przed treningiem powoduje że kręgosłup mi się na trenie nie trawi. Dobry wybór to SFD leucine Carbo plus.

Vaadeer

Cos ty sie na te tabletki tak uparł, kup se jeszcze wode w kapsułkach by nie popijać a łykać .

Po co ten pocisk? Wygodniej mi jest po prostu miec w kapsulkach.

Dziekuje za uwage i pomoc Panowie :)

co powiecie o ActivLab - Machine man burner