No Przemek mistrzu filmik super trening fajny no i jaka rzeźba w ręce już 50cm będzie no i jakie medale IFBB moje gratulacje!! i szacunek dla ciebie! dorównujesz takim, jak Dexter J. czy nawiet Victor M. czy Johnie J. !!!!! kiedy się wybierasz na Mr.OLYMPIA do USA???, proszę cię też mistrzu o małą pomoc moja waga nadal stoi w miejscu czyli 76-78kg [...]
AAKG to podstawowy suplement z boosterów azotowych, na pierwszy kontakt wystarczy. Natomiast głownym zadaniem bcaa jest ochrona antykataboliczna, a w odpowiednio zbilansowanej diecie masowej składników odżywczych jest na tyle dużo, że nie należy się o to martwić.
No w sumie zapotrzebowań nie masz dużych , ale dieta jest podstawą jak mówiłem .Możesz kupić MASS XXL i do tego kreatynę , jak z samej kreatyny nie byłeś zadowolony to myślę że na razie nie ma sensu na AAKG.I 3 tygodnie na kreatynie to jest nic , ja czuje ze dopiero w 2 tyg się maksymalnie rozkręca Najlepsza opcja była by dla ciebie kreatyna I [...]
pewnie coś na NOS-ie ( i nie mam tu na myśli KOKO ) Shotgun, BSN No-Explode, albo jabłczan Cm3, Reactor pro3, TCM albo jakiś stack- Cell pump i ze 20 innych Podobno AAKG trecka daje dobra pompe ale ja nie brałem więc sie niewymądrzam Brałem reactor pro 3 i bardzo sobie chwale, Cell pump mnie nie poklepał za brdzo ale niektórzy sobie go chwalą, [...]
wszedzie co czytalem ludzie twierdza ze HP jest nieporownywalnie lepsze od massacry, ale czytalem tez ze swietny jest kre alkalyn, dlatego zapytalem czy dobrze ze chce polaczyc to z bcca oraz aakg, ale z opini innych widze ze HP jest lepszym stackiem niz massacra
tak tak tu akurat po aakg cudow sie nie spodziewam ale chcialem sprobowac by konkretnej diecie z tym iz nie wiem jak to znia teraz bedzie , ale to ciekawi mnie co bys polecil na taki cykl po kreatynowy by wspomoc jeszcze miesnie w sile i mase miesniowa ??i jakie kreatyny bys polecal a staz to 3 lata wiek 22 lata ;)
Daniel AAKG to tylko wspomagacz ty potrzebujesz materiału do budowy mięśni. Ja na twoim miejscu kupił bym białko jak narazie wegle bedzie ci łatwo dostarczyć z pożywienia. (100g platkow owsianych,100g makaronu, 100g ryzu juz masz kolo 212wegli ) do tego możesz dodac carbo po treningu + amino. Podsumowując Białko WPC, BCAA, Carbo/ Vitargo [...]
kurde internet cos sie wali i nie moge szybko odpisywac... Wlasnie tak sobie mysle czy jest sens wywalac 85zl na miesiac brania tego AAKG bo zapewne wiele mi to nie da;/ i tak mysle wlasnie czy aby nie lepiej bylo by kupic jakies bialko oddzielnie i moze oddzielnie wegle bo ja naprawde malo jem bo duzo zjesc nie moge bo zaraz pelny itp:D A [...]
Bułek tylko problem jest taki że wątpię żeby kolega tutaj miał czas i w ogóle chęci na dietkę , moim zdaniem bez diety to kompletnie strata czasu w ogóle żeby cokolwiek budować Rozwiązań jest pełno ale z tak niskim budżetem i bez diety to nie oszukując cie to cudów nie wskórasz. Masz pełno opcji w tym temacie , musisz po prostu wybrać.Każda jedna [...]
można dostać argininę... ale nei spotkałem w prochu.. w capsach jest.. wejdz na sklep i wpisz AAKG w wyszukiwarce.. Blastex ma ciekawa ofertę .... wyprowadzcie mnie z błędu.. z prochem ;) jeżeli się mylę edit wycofuję się z tego wyżej... ;D Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-06-29 21:42:50
a kupowanie samych surowców np. czystej kofeiny(250zł/kg), tauryny(150/kg), aakg(250/kg) czy też tyrozyny(200/kg) opłaca się? Mógłby napisać do mnie na pw ktoś, kto się orientuje w tym temacie? ps słyszał ktoś o geranium sprzedawanym luzem? ;] pozdrawiam, sitq
ja uzywam teraz mixy aakg i jabczanu cytruniny w prochu - super pompa do tego wystarczy dokupic jakąś kretke w prochu i jakiś dopalacz i super stack wychodzi ;) i ekonomicznie
bcaa, aakg, carbo raczej nie. Farah ma problemy z nerkami to stosuje zamiennie wysokie dawki bcaa zamiast bialka by dac im odetchnac, jednak ja bym poszedl na twoim miejscu do specjalisty ktory bedzie znal sie na rzeczy, nie mowie tutaj o nefrologu (chociaz jak nie jest nawiedzony w kwestii suplemntacji to tez moze byc) ale chodzi mi o lekarza [...]
No że formą to wiem . Ale dzięki, że resztę opisałeś. Tak myślałem, że dużej różnicy nie ma. No jednak AAKG sprawdzone i lubiane. Sog jak wejdzie. Nie wchodzi Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-06-30 14:07:09
[...] Zastanawiam sie czy nie uciac koljenych 200 ckal juz teraz czy poczekac do 14 dnia cyklu. Suplementacja Jak nalezy. A dokładniej: przed treningiem: no shock energizer aakg fort bc blast na treningu: energy blast nox anabolic leucine stack po treningu: isolate problast 85 after blast na noc: gl blast isolate problast 85 Trening [...]