moze jednak xpanda i do***ie z mono po 4tyg na m-drolu bo teraz do konca roku kreatyna, potem 1 off od wszystkiego tylko aakg, luty - m-drol, marzec - kwiecen xpand + mono na podtryzmanie a maj-czerwiec wycinka
[...] z abonamentem 85 zl to koszt ponad 1000 zł to na allegro mozna wyrwac taki fon na wlasnosc poyebani sa ci ludzi koffa Celltech (nie zaczety i nie wiem czy zanczne) glucosamine glutamina mono no muscle pomp multipack 36 essentiale omega mdrol recovery wpc80 hp porcja whey protein 80 aakg Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-12-11 19:09:49
no właśnie tego mi brakowało jak w dni nie treningowe się to bierze bo swego czasu brałem aakg mega hardcore i tam np przed snem w dni kiedy nie ćwiczyłem ale widocznie różnie z tym jeden producent tak inny jeszcze inaczej
Dawkowanie AAKG Mega Hardcore: Preparat należy przyjmować na pusty żołądek, 2 razy dziennie po 4 kapsułki popijając obficie wodą ok. 300 ml. W dni treningowe najlepiej przyjmować: I porcja 30 minut przed treningiem. II porcja bezpośrednio po treningu. W dni nie treningowe najlepiej przyjmować: I porcja - 30 minut przed śniadaniem. II porcja [...]
Biniu mam pytanko, może troche odbiegające od tematu ale.. Jestem w połowie brania kreatyny i spalacza. Tak na marginesie z TSE i TS jestem póki co nadwyraz zadowolony. Brałem już kilka różnych, może bez hardcore'ów ale np. starszy scorch był. Oba w/w działają na mnie póki co najlepiej. Fakt diete trzymam bardzo dobrze, może nawet ciut przy nisko [...]
1. nie widze powodu odstawiania kreatyny gdy tylko trenujesz 2. AAKG Xplode przed treningiem jest dobrym pomyslem 3. po 2-3 miesiacach chwila przerwy na podtrzymaniu 10-14 dni jest dobrym pomyslem - wtedy mozesz tez podac krotkie roztrenowanie 4. JEM / NIE JEM pozwala na wiecej ale schodzac do 10% byc moze bedziesz potrzebowal kilku trickow np [...]
[...] kreatynę 2 miechy potem odstawienie ale może spróbuje potem do 5g zjechać. DO końca marca pociągne. Wczesniej planowałem do końca lutego. To może w takim razie zaczne brać aakg jak skończe tse i zostawie kreatynę. To może być kompromis. Potem na końcu marca 2 tygodnie lżejszego treningu bez suplementacji, tylko bcaa. Co do ww to chodzi Tobie o [...]
nie o spalenie tłuszczu to nie nie. a to aakg hardcore to tam widziałwm rozne opinie i bym wolał tylko przed treningiem .a sa dostepne do kupienia takie probki co by sprobowac sobie to czy działa??
dzięki akurat najszersze mam ok, ale jak stoję tak na luzie to masakra.Barki wąskie jak u 2 letniego dziecka. Kwachu - na bank ja + ktoś (1-2 osoby) z firmy. I myślę, że na 90% zaproponuję na nast. konkurs AAKG Hardcore co Wy na to? remik - jak chcesz kupić większą ilość to zobacz na ultimate protein. Przy zakupie 5 puszek vitamin-shopa to [...]
Odin jak wejdziesz to daj znac jesli wiesz jaka jest cena w detalu na AAKg Treca 120 kaps bo nie wiem czy ciagnac ze sklapu sfd za 45+KW czy w stacjonarnym bedzie tak samo i nie zdzieraja ****e ***ane bo podszedlbym na dniach do sklepu ale chorubsko sie przyplatalo... a gg goscia ze sklepu gdzies przepiepszylem z gory dziekuje
Akop podziwiam ciebie za to osiągnąłeś i życze dalszych sukcesów, ale musisz poprawić kaptury i będziesz wymiatał. Jako zawodnik startujący w zawodach masz napewno ogromną wiedze na temat odżywiania i suplementacji. W związku z tym pare pytań jeśli byłbyś tak miły odpowiedzieć: - jaką suplementacje poleciłbyś przed aerobami z samego rana na czco? [...]
Myślę ze wystarczy robić raz w tygodniu, ponieważ w inne dni można wykonywać inne awicenia wielostawowe, np. jak martwy ciąg. Obawiam się ze nie zdążysz z regeneracją. Jest wiele suplementów które podnoszą poziom GH, miedzy innymi zaleca się aminokwas argininy. Osobiście bardziej polecam AAKG, ponieważ lepiej jest przyswajalnie. Chodzi o to ze [...]
czesc banan wlasnie mam 8 dni wolnego a przy okazji laptop sie napatoczyl wiec mowie wejde i dam znak ze zyje a ze jutro ide na silownie od niepamietnych czasow to i sie pochwale %-) a w szafce czeka na mnie mono+aakg i pare przedtreningowek czyli to co lubie najbardziej 8-)