aakg

samo88 ten aakg trochu za drogi jak na moja pusta kieszen:P xplode tanszy trochu;d flex W DNT brac rano krete czy w poludnie?

1) budowa endo + mezo jestem trochę bardziej krępy niż koledzy w moim wieku i jestem trochę zalany tłuszczem obwód pasa 86 cm 2) wiek 15 3) waga/wzrost 63/172 4) staż 1 rok i 1 miesiąc 5) cel poprawa sylwetki czyli więcej mięsni i trochę mniej tłuszczu 6) suplementy stosowane FA Monohydrat, BCAA, Glutamina, AAKG , SAW (tylko 2 cykle) 7) [...]

jak amentoris napisał: AERO Biogenix + AAKG Olimpu i starczy.

czyli ma brać po 8-10g aakg ? chyba nie ma sensu jak organizm jest przyzwyczajony poczekajmy co odpisze i kiedy brał ostatnio raz jakieś NO

A kto napisał, że ma brać po 8-10 AAKG?

Amentoris mnie rosjepal %-) hehehehe dobre pompa cały dzień to co 2h dawki AAKG z cytrą po 5g :-))

czy aakg ma jakis wplyw na serducho podczas/po treningu?

Spróbujcie połączenia Beta Alaniny, Kofeiny, AAKG , daje radę swietnie :)

iForce Hemavol szału nie robi marny skład lepiej wyjdzie aero + aakg :-))

Ano. Się powiedziało - trzeba spróbować zrobić. Po kolei. Założenia: - Przebiec 25-30 km - W razie problemów przeskok na spacer z kijami - Tętno nie może przekroczyć 130 uderzeń żeby uniknąć zbyt wczesnego zmęczenia Kilometry 1-10 Fraszka. Serio. Nawet nie zauważyłem. Aż byłem zdziwiony. Kilometry 11-15 Tu było trochę gorzej. Pojawił się ból [...]

Jezeli chodzi tylko o pobudzenie to kup czysta kofeine. A do ewentualnej pompy jezeli takiej potrzebujesz to czyste AAKG

siema moze aakg skosztuj, nie daje pobudzenia ale na wiekszosc ludzi dziala bardzo ladnie pompujaco. Gainer jest ok aczkolwiek najlepiej trzymac ostra miche. powodzenia

no no, uwazaj na te kalorie bo mozesz sie na nich przejechac :) co do aakg mi odpowiadalo z treca.

AAKG ekonimczne, olimp lub trec Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2013-07-11 20:51:18

Trec - AAKG HardCore ma w sobie też cytrulinę na pewno będzie pompa :-))

tyś widział \-) kefir lepszy jak meta , jak dorzucisz surówki i suchego rogala z czekoladą to już wgl pompa jak byś pół puchy aakg zjadł }:-(

mutanta możesz dawać bezposrednio po treningu, lecz z normalnego posiłku potreningowego nie rezygnuj. ja bym dał monohydrat 500g saw beta-alanina bcaa ew. witaminy/omega3 nic więcej nie potrzeba Ok. Zakupiłem mono 500g bcaa 500g beta alanine 250g aakg hardcore treca 240 kaps Mógłbyś mi to jakoś sensownie rozpisać ? :-)

czyli jak mi sie kreatyna i wszystko to co podawałem wcześniej skończy, to póki co będę mógł kupić i brać Weider - Giant Mega Mass 4000 oraz przed i po treningu boostera Olimp - AAKG Extreme Mega Caps + BCAA XTRA. W między czasie od kreatyny i przed treningówki przerwa 4-5 tygodni. Nic więcej teraz kupować nie muszę prócz tego co napisałem? Czy [...]

[...] to powinno być ok, no ale jest jak jest. Przy niskich węglach jestem troszku wqrwiony i mało energii mam, ale lepsze to niż być zamulonym. Od 6 tygodnia poleci mono, amino i aakg. filmy: http://www.youtube.com/watch?v=dsI7aDXCLZ8&feature=youtu.be dieta: niemamjuzpomyslow - specjalnie dla ciebie godziny spisałem %-) [...]

jak czytam czasem wypowiedzi davidoo na tym forum to ręce opadaja, zerowa wiedza i spam. monohydrat kreatyny , możesz też wrzucić arginine(aakg) przed treningiem