SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg

  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    OSAMA09 jest to bardzo doby pomysł. Stosowałem AAKG wiele razy i byłem dopiero zadowolony gdy dzienna porcją przekraczała 12g. Dawkowałem to w 2 porcjach. Przed treningiem 8g, a po 4g. Miałem niesamowitą regeneracją, świetną pompę. Mi się wydaje ze chodzi o wchłanianie i przyswajanie. Trzeba pamiętać ze nie wszystko co zjemy się wchłonę, [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 11:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Trening przy odżywkach ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Miodzio92 1.Sprawy tematu suplementacji w dziale ODŻYWKI I SUPLEMENTY . Uprawiane inne sporty: MMA Kreatyna , AAKG - to jedno z najgorszych polaczen jakie mogles wybrac %-) Staż treningowy na siłowni: 1 4 x w tygodniu trening siłowy 3 x w tygodniu MMA Przy twoim poziomie wiedzy , stażu , doświadczenia to szalenie za dużo , jedynie gdzie może cie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2011-12-26 11:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na masę a suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    NA pompe aakg, nitro caps, vasobolan, pure power 100%, jak potrzebujesz pobudzenia możesz dodać kofeiny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2011-12-26 10:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Trening przy odżywkach ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć chdciał bym się dowiedzieć jaki stosować trening na łapy i na barki żeby rosły ?? Ćwiczę 4 razy w tygodniu na siłowni i 3 razy sporty walki Zakupiłem też Odżywki : Gain Bolic 6000 4kg , AAKG (1op) , Kreatyna Xpand (765g?) i duza pucha BCAA dlatego chciałbym jak najlepszy trening bo zalezy mi wlasnie na tych partiach chodzi nie tylko o sam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2011-12-26 10:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!! Chce Was spytać co byście polecili pomiędzy cyklami kreatynowymi?? Może aakg treca będzie dobre?? Co o tym myślicie?? Może macie jakieś sugestie na co warto zwrócić uwagę?? Z góry dziekuję :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2011-12-26 08:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC SAW

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie polecam sawa. lepiej sie czulem nawet na aakg + kofeinie. a tak poważnie to bierz coś innego. już nawet NBIIE lepiej działał . do tego porcja po ktorej cos poczulem - 20gram jest opcją która kosztuje 6złotych :) pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13116 Data: 2011-12-25 22:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND/mono/BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    cm3 2x4kaps w dt 1x4kaps w dnt aakg tylko przed treningiem - zacznij od zalecanej porcji

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6801 Data: 2011-12-25 16:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND/mono/BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    cm3 i aakg brać tak jak doradzają, czy więcej aakg przed tren?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6801 Data: 2011-12-25 16:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+mono+amino 6600

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdefiniuk stacka w takim razie. :D .. bo kazdy prawie mozna walnac przed treningiem.. AAKG i inen takie to podstawa :D .. ew jak chodzi ci o mix SAMYCH form kreatyn to to napisz .. bo sam nei wiesz w czym problem .. efelkty to na wrozka.pl jak masz doete i dobry trening to klika cm pewnie wskoczy ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2011-12-25 15:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC SAW

    Post
    Odżywki i suplementy

    Weź sobie mono jeśli nie brałeś jeszcze kreatny a jeśli zależy ci na pompie np. to dokup do tego aakg np. z vitalmaxa jest za grosze.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13116 Data: 2011-12-25 13:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Potem ryż, rodzynki, żurawina i kakao. Po bieganiu ryż, mały kotlet wieprzowy, marchew tarta z ogórkiem kiszonym, pół avocado. Potem ziemniaki z daktylami. Przed siłownią kawa i AAKG, które zacząłem niedawno brać (To mój jedyny suplement w tej chwili, od stycznia planuję zacząć brać zamiast niego kreatynę). Po siłowni duży kotlet wieprzowy, ryż, [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 23:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND/mono/BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba wezmę się za ten AAKG hardocre+trec cm3

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6801 Data: 2011-12-23 19:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND/mono/BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko zależy od ciebie, czy SAM uznasz się za średniozaawansowanego. Jak chcesz, to po dwóch miesiącach przerwy od zakończenia cyklu z użyciem XPANDa i mono możesz przeprowadzić jeden z cykli które rozpisałeś w postach wyżej, czyli: Trec S.A.W. - 400g + Trec CM3 1250 - 360 kap. albo Trec AAKG HardCore - 240 kap. + Trec CM3 1250 - 360 kap.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6801 Data: 2011-12-23 17:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    a aakg nie działa pobudzająco na organizm ? jęsli tak jest to chyba ciężko może być ze snem po porcji przyjętej np w okolicach 22:00 ? czy jestem w błędzie ?

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 16:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT: -4caps kreatyny rano i 4 po treningu -4 do 10caps AAKG przed treningiem -BCAA przed oraz po treningu minimum 1g/każde 10kg masy ciała DNT: -4caps kreatyny przed śniadaniem Tak zostaw. Glutaminy nie kupuj.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 22:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz łączyć wszystko razem wiecej nie kupuj glutaminy dawkowanie może być tylko daj wiecej kaps bcaa przed i po treningu(tak aby wychodziło 1g czystego bcaa na 10kg MC ) i aakg w dnt nie stosuj

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 22:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Czy nie ma żadnych przeciwwskazań do użycia AAKG mega hardcore treca ,glutaminy i bcca i kreatyny z olimpu jednocześnie? Co myślicie o takiej suplementacji? DT: -4caps kreatyny rano i 4 po treningu -4caps AAKG przed treningiem i 2 po -3caps glutaminy przed śniadaniem i po treningu -5caps BCAA przed śniadaniem ,przed treningiem i po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 22:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kronic Pump 1.5 porcji trening bicepsów pompa 8/10 pobudzenie 6.5/10 skupienie 9/10 smak 3/10 rozpuszczalność 10/10 Musze przyznać że produkt ładnie zadziałał pomimo że od 2 miesięcy korzystam z pomperów W porcji jest 1.5g aakg a pompuje naprawde dobrze Następnym razem pójdą 2 porcje Zdrowia.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14478 Data: 2011-12-22 22:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ok rozumie. Przyjrze sie z bliska temu vasobolanowi. A jak bym chcial aakg to wiadomo przed treningiem i czy po tez?? A w dni nie treningowe jezeli bym chcial np pol porcji przed snem to moge aakg wtedy polaczyc z odzywka bialkowo anabol protein??

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 16:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND/mono/BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo 11 ZESTAW Trec AAKG HardCore - 240 kap. + Trec CM3 1250 - 360 kap. Dawkowanie: DT 4kaps cm3 rano zaczać od 5kaps aakg przed treningiem 4kaps cm3 po treningu DNT 4kaps cm3 Czas cyklu: ~ 70 dni Koszt: 163zł Produkty: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html Który lepiej z [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6801 Data: 2011-12-22 15:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)