Cześć, Dobre odżywanie to cegły, coś co jak dostarczysz organizmowi - to zacznie z tego budować mięśnie. Jak przestaniesz dostarczać odpowiednia ilość tego czegoś (odpowiedniej ilości b/t/w - jedzenia) to organizm powie hmmmm - zjadłbym coś hmm trochę białka - hmm nie mam z czego, a to wezmę z mięśni. Przestaniesz ćwiczyć organizm powie - a na [...]
Ja jestem za : AAKG HardCore 240 z Treca Creatine Mega Caps 300 z Olimpa do tego Dieta dodaj wiecej białka (odżywka białkowa, piersi, szczególnie twarogi bo tanie, tuńczyk, jajka, mięsa) Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-06 12:39:12
Jak dla mnie na redukcje to troche za dużo, sam mam redukcje teraz i wygląda to troche inaczej, podam Ci to może coś wykorzystasz I posiłek: 80g płatków z musli (Kellogs Country Store)+ szklanka mleka+ odżywka białkowa 70g Trening: bieg od 13 do 17km (przygotowania do półmaratonu II posiłek 120g ryby + duża ilość warzyw na parze ok 400g (używam [...]
Wystarczy mono same nawet (tak jak vinqo napisal) na drugi cykl. Jak cos wiecej, to jakas slabsza przedtreningowke (np. nitro II) lub aakg i te dwie opcje takze z mono. Podstawa to jednak dieta, tego sie nie da ukryc. p.s. zdjecie syte, na caly monitor
gainer jest testowany i będą zmiany w smaku linia sfd ma podpisane umowy na duże kary w przypadku niezgodności etykiety ze stanem faktycznym w kazdym boosterze bedziesz miał aakg
[...] : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mono/tcm/aakg/ba/revex-16 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
Nie wiem jak połączyć te 2 rzeczy z sobą :), co do mety to brałem 4 tab ed. Dzień Treningowy: 30 minut przed pierwszym posiłkiem 4 kaps. CM3 30 minut przed treningiem 4 Kaps. AAKG po treningu CM3 Dzień nietreningowy: 30 minut przed pierwszym posiłkiem 4 kaps. CM3 30 minut przed ostatnim posiłkiem CM3 takie coś znalazłem jest to dobre dawkowanie?. [...]
dane masz w profilu, stacka planuje na drugi bądz trzeci cykl rzucic chodzi mi bardziej o dodatki typu ALA czy jakieś "bajerki" AAKG chce wrzucić bezpośrednio po cyklu może z Novedex XT co do diety to bede tak kąbinować węglami zeby mnie jak najmniej zalało, ze względu też takiego ze w sierpniu koncze redukcje więc na początek pewno to [...]
dzięki, a po cyklu kreatynowym myślisz, że warto kupic AAKG (w sumie tylko dla pompy) czy lepiej coś innego? czy może lepiej kupić kurczaki? Zmieniony przez - NoLimit w dniu 2010-08-07 17:47:33
Witam ponownie, Widzę, że Vitalmax wypuścił parę nowości.:-) Testowaliście może beta-alaninę czy aakg? Cenowo tak średnio wychodzi, jak z jakością? Mam sentyment do Vitalmaxa, serio.:-) Szkoda, że nie zrobili puszek 500g. w tej cenie. Tylko w Atlecie będą nowości dostępne? Czy może już na stacjonarne sklepy poszło? Zmieniony przez - Piter_1988 w [...]
mówisz o pompie czy przyrostach po argininie? aakg w sklepie sfd jest po 122, zamówiłem dzisiaj. a czy extra to sie okaże po spożyciu. liczy sie tez jakość surowca. zdr.
nontopper - treningowe i beztreningowe tez ( na poped!) no wlasnie z ta iloscia? juz tu dopisalem do jakiegos watku pytanko jak to wyglada od strony syntezy, metabolizmu itp. Ile AAKG rownowazy 10g L-argininy? Jeszcze jedno: jakbym mial powiedziec co w zyciu mialo najgorszy mozliwy smak to bylaby to arginina. Z sokiem czy bez, musialem zakrecic [...]
FitMax® Octagon FitMax® Octagon, to przedtreningowy środek zainspirowany ludźmi, których pasja w doskonaleniu umiejętności walki, przeobraziła się w prawdziwą obsesję. Opracowany z ich udziałem, jak również przez nich testowany, FitMax® Octagon uzyskał rekomendację wielu cenionych fighterów międzynarodowego formatu. FitMax® Octagon to zestawienie [...]
1. hmb i karnityna to strata kasy. bcaa jako ochrona mięsa- ok. aakg, cm3, tauryna- też ok. jak dawkujesz kretę i jak dlugo? 2. nie, jesli masz na mysli nabranie masy mięsniowej. jak wrzucisz cos co cie "podpopmuje" to pewnie bedzie wiecej, ale jest to doraźne rozwiązanie. 3. kwestia indywidualna. ja tez ostatnio jestem na silowym 5 razy w [...]
spam post nie tu panowie po raz 3 to napisze - Mono nie chce TCM tak samo mi wyjdze cenowo, bedzie dobre? bedzie po tym pompa? i co przed treningiem dobrego i legalnego na pobudzenie? (oprocz kofy)? mozecie rozwinac kwestie Shocka, AAKG czy sie sprawdza? white flood za drogi.. prosze o tresciwe i powazne odpowiedzi Zmieniony przez - Absolut w dniu [...]
o shocku ostatnio sie pojawily opinie ze sie popsul w porownaniu do starej formuly choc sam nie ocenie AAKG tez dobre choc shock jest lepszy AAKGw polaczeniu z kofeina u mie daje doba pompe i pobudzenie tcm is ok