Aakg zbytecznie, HP ma tego pod dostatkiem. Zamiast kre alkalyn kup zwykłe mono. DT mono rano, przed treningiem HP DNT tylko mono z rana. Nie zaszkodzi jak zaczniesz cykle od fazy nasycenia.
no elegancko bardzo mi pomogles ;) ale ma jeszcze jedno pytanie mianowicie zacikawila mnie dieta low carb i tak sie zastanawiam czy by nie polaczyc jej z aakg i tribulusem ??
nie bój sie kupować produktów sfd mają dobrą jakość i cene mozesz spokojnie polaczyc Pure power i Pure creatine i spokojnie starczy Ci na 8 tyg Pure power przed treningiem a po treningu 5g kreatyny W dnt tylko 5g kreatyny I jesli chcesz to dla lepszej pompy na treningu mozesz dorzucic to aakg
chłopaki CI pomogli widzę to fajnie. A ja skorzystałbym z tematu. Jeśli ktoś może to niech podrzuci jakiś link ogólnie o AAKG i NO. Byłbym wdzięczny ;) Zmieniony przez - xmejux w dniu 2011-07-01 16:22:04
No wlasnie dzisiaj pocisnalem pierwsza dawke jack3d, ale jakos nie za bardzo mnie ruszyla, z tym ze wzialem jedna miarke nastepnym razem zarzuce dwie i zobaczymy. Pompy nie czuje zbyt wielkiej, chyba kupie to aakg. Ale zobaczymy jak zadziala dawka podwojna.
pytasz o suplementy czy odżywki? ze suplementów - można bcaa,można aakg(lub no booster bez kreatyny),inozyne,tribulusa (odpowiedni wiek),ZMA itd - spectrum możliwości jest duże
ja bym wszedl na aakg + bcaa xplode przed treningiem po treningu carbonox miedzy posilkami gainerator - czekolada smakuje jak kakao, super jak brakuje bialka to najlepszym rozwiazaniem bedzie izolat po treningu lub zakup WPC 100% jako calodzienne bialko i dokladaj w brkach (np porcje dorzuc do porcji gaineratora)
Arros w tej chwili nie masz już zbyt dużej ilości ww.w ciągu dnia, jeśli zamierzasz jeszcze bardziej zmniejszyć ich ilość to nie ma sensu kupować Carbo, przy tak małej ilości węgli lepiej postawić na jedzenie. Co do suplementacji około treningowej to przed treningiem polecam nowego SAW, ten produkt po prostu wymiata a jeśli wolisz coś bez kreatyny [...]
czyli moge rano TS wziasc i przepic CP ?? a mono i aakg to po 3capsy czy dac 4 ? jak bedzie lepiej ? i jeszcze jedno czy po treningu i aerobach dac tez cp czy juz nic ?;)
Arginina jest na produkcje tlenku azotu (NO) jednak poza tym że na treningu masz zayebistą pompę nie przynosi większych rezultatów, co prawda wpływa tam w jakiś sposób na hormon wzrostu lecz to takze jest mało odczuwalne. Jest jenak świetnym rozwiązaniem pomiędzy cyklami kreatynowymi ponieważ podczymuje kreatyne w organiźmie. Więc tak jak [...]