aakg

[...] NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: średnia 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: dyma burn/ magnum heat accelerated 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: białko (izo, koncentrat), aakg, bcaa, czasem joha ale za bardzo kopie 11. STAZ TRENINGOWY: kolo roku 12. BUDŻET: zależy 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: dobry spalacz, na usunięcie resztki [...]

[...] NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: średnia 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: dyma burn/ magnum heat accelerated 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: białko (izo, koncentrat), aakg, bcaa, czasem joha ale za bardzo kopie 11. STAZ TRENINGOWY: kolo roku 12. BUDŻET: zależy 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: dobry spalacz, na usunięcie resztki [...]

Witam, jestem już 4 msce na redukcji, aeroby, hiit.. zostal oporny tluszcz wokół brzucha..dieta i suplementy (LC - > bialko,bcaa, aakg, wit, zma, omega itp) Zjadlem też dymaburna oraz magnum heat accelerated, próbowalem też johe..ale trochę mną targało za bardzo ;-) Ze względu na nierówne porcje ;-) Chciałbym jeszcze zjechać tą resztkę, jaki [...]

czy do aakg mozna brac thermo speed z olimp

szkoda bo moze bym wzial samo ,,aakg" ;) bo nikt nie wie co tam tak naprawde siedzi chyba ;p pw sprawdz Zmieniony przez - Razor7 w dniu 2012-06-22 18:51:21

aakg dorzucałem jako gratis do cm3 ;-)

aakg z probka hot-blooda za ile pojdzie ?hehe

Witam , koncze cykl MPassault + mono + aakg Cykl trwa około 1,5 miesiaca Ile zrobić przerwy po cyklu ? a i mam jeszcze Fa 3r + Amino muslce + hmb revolution + glutaminke jakąś Jak dawkowac i kiedy , po cyklu :)

/SFD/Images/2015/12/31/b3226a7393594affa3a74b3993ae098f.png wtorek - 19-y,6-y - DT /SFD/Images/2015/12/31/4c2d707f663447ae83eb65a3137c50c9.png Rano na czczo: Magnez Witamina C 1000mg Razberi-K x2 Meltdown x1 Acai 3g Przed treningiem: BCAA ~15g Beta-alanina 2g Meltdown x2 AAKG 1-3g Na treningu: BCAA ~15g Zaraz po treningu: Białko ~50g [...]

/SFD/Images/2015/12/31/bef2fd82e04e453e81991e7c481f9f05.png Czwartek - 21.06.2012 - OFF /SFD/Images/2015/12/31/d096aab82f5d4e468e83f6008a5bae2e.png Post: 18h Uczta: 6h I "ala tortillo-kebab" mąka pełnoziarnista jajo mleko schab ser żółty sos Omega 3 x3 **Ca + Mg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3af7c601bcde4d9cbe6bd0a45ede95ee.jpg II Łosoś [...]

Planuje II cykl. Pierwszy na mono olimpu (skonczyl się 1 kwietnia), całkiem dobre efekty, po cyklu praktycznie zero spadków. Po cyklu brałem dwa miesiące TREC AAKG i zacząłem też brać Beta Alanine z ActivLab, którą pod koniec tego miesiąca będę konczyl. W stałej suplementacji, witaminy, omega3, bcaa. Chciałbym zapytać czy takie dawkowanie będzie [...]

Neysha, uciekać nie mam zamiaru, za dobrze mi tu %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2d59ca1d0d6646219be90cd2d986ff9f.jpg Dzień 32 – 21.06.2012 Rozkład: 120B/100T/150W, DT - siłowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ea3f2212df794579842c9821251aa168.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/084d9b14546c435d891200a5a9c99549.png Warzywa: pomidory, sałata lodowa, strzępiasta, papryka [...]

[...] bez żadnego ryzyka ze strony nerek? co do przedtreningówki to bardziej zależy mi na składnikach pompujących. stymulanty źle na mnie działają jeśli chodzi o serce. a samo aakg jest według mnie nie opłacalne, bo po 2 tygodniach brania musiałem brać 10-12 kapsów przed treningiem. po jakiś stackach tolerancja zawsze rosła wolniej np. po [...]

Czesc wszystkim, zdecydowalem sie na to aby poradzic sie was na zmiane mojego dotychczasowego planu treningowego ktorego uzywam juz ponad rok ( kwiecien 11') moja przygoda z silownai wlasnie wtedy sie zaczela (zaznacze ze wazylem na poczatku 65 kg), ale im wiecej czytalem tym bardziej uswiadamiaelm sobie ze kiedys wkoncu bedzie trzeba to wszystko [...]

Czy zasadne jest wrzucenie na redukcji kreatyny?? Aktualnie moja suplementacja to: beta-alanina,BCAA,magnez,cynk,witaminy,AAKG i myślałem nad dorzuceniem do tego kreatyny CM3. Czy przy takiej suplementacji+diecie carb cycling(dieta ustawiona na zero i tylko dni HIGH i LOW carb mam które się różnią podażą w węgli w HIGH 125% od ustawionej na zero [...]

ta pompa to daleko z siłowni nie wychodzi, kup sobie aakg i jabłczan z sfd i wystarczy - pompa to zwłaszcza regularne posiłki i przemyślana dieta, no i trening z głową ( bez przetrenowania )

http://i45.tinypic.com/o89izl.gif Zakupiłem sobie ten ketchup Macdonald, i powiem że taki sobie jest w smaku. Dziś koniec 10 serii A . http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 9:00 Placek owsiany płatki owsiane 100g WPC - 15g jajka - 120g (2 jaja) trochę wiórek kokosowych (ok. 10g) dżem 40g posiłek ok 13:00 filet 130g warzywa – [...]

no to podeślesz coś po taniości %-) --- Mam ok 330pkt z olimpu i zastanawiam się co wziąć.. jakąś kreatynkę na pewno: Mega caps (400k) - 146pkt TCM (400k) - 181pkt Xplode (500g) - 152pkt (w każdej wychodzi po 100porcji 5-cio gramowych) i coś do tego: BCAA (500g) - 173pkt OMEGA (120k) 95pkt czy może jakieś AAKG 115pkt lub witaminki itp ? którą [...]

AAKG to jedna z form argininy. Co do kreatyny - na redukcji nie musi podlewać, jeśli odpowiednio o to zadbamy, co więcej, służy jako doskonały antykatabolik. Polecam 5gramów okołotreningowo, nie zalewa.

Remik7 A jak to się ma do AAKG od SFD ta arginina?W zasadzie to chyba to samo mniej więcej.