aakg

AAKG np, ja bym nie brał nic i poprostu cwiczył przez ten czas "na sucho".

a co myślisz o tym żeby krete stosować normalnie a AAKG 6tab przed treningiem ?

W przerwie aakg/stack bezkreatynowy. pzdr

co artykuł to inne rozpiski znalazłem, teraz mam zamiar zrobić cykl na AAKG to zrobie tak jak ty piszesz

polecam aakg lub tez mozesz jablczan np cm3

A ja bym proponował Amped firmy met-RX i do tego AAKG treca. Sprawdzony przeze mnie zestaw i naprawdę SIŁA NA DUZY +. Cykl gdzieś 6-8 tygodni z odpowiednim treningiem i dietą powinien Ci dać naprawdę dobre rezultaty.

No wiesz... biorąc jabłczan kreatyny ćwicząc treningiem na siłę to wiadomo że siła pójdzie w górę, zresztą nawet nic nie biorąc i ćwicząc na siłę to siła będzie na +. Brałem i jabłczan na siłę i to co wcześniej napisałem czyli amped MET-RX i AAKG treca i zdecydowanie siła bardziej poszła od tego drugiego. A tak a pro po to ile wynosi twój staż [...]

Powodem braku efektów może być dieta/trening/regeneracja/mała ilośc dostarczanej wody itp itd... Mono to mono nie ma prawa "pobudzac" na treningu... Popatrz na skład. W Stacku kreatynowy masz juz np. chociażby aakg na pompe :)

zacznij od pozadnej przerwy od krety, najwyzej aakg (o ile wczesniej brales tylko prosta forme kreatyny) Gainer /bialko/bulk/cabro sobie cos wybierz do uzupelnienia diety do tego witaminy/mineraly. Jak chcesz sie dotego pobudzic to tse. pzdr

mozesz zastosowac FBW tylko co ma BCAA do masy czy redukcji ?? jest uniwersalne a AAKG praktycznie zbedne

Mono cm3 Nitrobolon, nitroprogen, perfect whey protein, magnum 8000 mass xxl, witaminy, AAKG, BCAA G-Force, ClenBurexin ZMA, może jakieś X packi.

od dziś zaczynam ćwiczyć z aakg jaki plan polecacie?

noz IV, fhite flood, lub samo aakg :)

samo aakg ja bym brał ;d

Jestem po treningu, ledwo zyje plecy: dociąganie ( martwy ciąg z ławki) 5 serii 12r 10r 8r 8r 6r - zwiekszac ciezar - 40kg wiosłowanie hantlą 5 serii 12 10 8 8 6 - 15kg ściąganie drążka do klatki 4 serie 12 10 8 8 - 32kg barki: wyciskanie hantli 4 serie 12r 10r 8r 8r - 8kg unoszenie hantli bokiem 3 serie 12 10 8 - 5kg biceps: Uginanie rąk [...]

Bez ciezaru gryfu/sztangi. Mnie miesnie juz pala po 2 seriach a po 4 to mam masakrycznie napompowane, tylko ze biore dodatkowo AAKG.

można, kombo żeń szeń+kofeina+tyrozyna+aakg+cyt. i masz fajny trening

troche źle rozpisałeś, fajny cykl będzie imo meso i aakg daj razem przed treningiem, kreatyna rano i po treningu gainer to juz jak wolisz

Może AAKG aero2 lub NOZ IV jak na redukcji to dextroza zbędna same cukry nic wartościowego.

Wczorajszego dnia przyszła paczka od ActivLab, jak już wspominałem, więc przedstawię wam jej zawartość: Paczka "wypchana" na maxa Cała zawartość paczki Suple zamówione: - Jako uzupełnienie diety - stosowany będzie zaraz po treningu, gdyż męczące jest przygotowywanie dodatkowej porcji rozgotowanego ryżu! Smak jogurt-wiśnia: Activlab Whey [...]