aakg

diete trzymam na oko. waga 67,wzrost 180. wczesniej bralem cm3,aakg i mono.

sproboj dorzucić AAKG

j/w z aakg raczej sie cykli nie robi. dorzuc chociaz kreatyne, by zrobic cykl.

Spokojnie. NIkt nie jest maszynka, zeby wertowac dziesiatki tematow na minute. Teoretycznie, mozesz wziasc kazdy stack/no-booster na pierwszy cykl, jednak, czy ma to sens-to sprawa zupelnie inna. NitroE/NitroII/CP/n.o.k.o to tytuly czesto sie powtarzajace-niezbyt drogie, a dobre i mysle, ze warto o nich pomyslec, jesli bedzie juz cos skladal. Nie [...]

O tym Noko pierwszy raz slysze.. to jakis stack? oplaca sie do polaczenie mono + noko dac AAKG? jak tak to jak to polaczyc? DT na czczo mono 5gram 45min przed treningiem 20g noko DNT na czczo 20g wtedy wychodzi mi cykl 40 dniowy

to zależy czy weźmiesz tą kreatynę do aakg, czy nie

Więc tak Pon ; SW wt ; klata + ticeps sroda ; sw czwartek ; biceps + plecy piatek ; barki + nogi Jestem na cyklu aakg + kreatyna , kiedy dawkowac magnez ( slyszalem ze zmniejsza zakwasy ). Nie przepale miesi takim planem ?

no aakg zostaw na potem nie pozostaje mi już teraz chyba nic innego jak życzyć powodzenia

Z kreatyna i aakg nie powinno byc problemu-to srodki w pelni legalne.

a aakg moze byc wykryte?

NO to lepsza pompa bedzie, prawie jak aakg

sam sobie napisałeś już odpowiedzi możesz też tzw nitrobolon 3 który da ci energi, albo aakg

mniej wiecej tyle ile trwal cykl ale im wieksza przerwa tym lepiej w przerwe mozesz kupic sobie np jakas arginine (AAKG) i bcaa (np bcaa xtra, olimp mega caps)

tak jak pisałeś białko według braków w diecie, jeżeli chodzi o AAKG to 4-5 kaps przed trenem możesz wypić razem z carbo, ok 40-60 min przed (po trenie moim zdaniem zbędne), po treningu zadbaj o uzupełnienie glikogenu, możesz wpc połączyć z carbo, lub wypić carbo a za chwilę białko

cykl trwal 6-7tyg. Wlasnie myslalem o aakg z treca. A co do mega capsow to je bralem na koncu cyklu i zostalo mi jeszcze troche.

zawsze na noc i po trenigu - nie koniecznie carbo przed i po trenigu - nie koniecznie aakg 3 - 6g 30 min przed treningiem. po treningu 2 - 3g opcjonalnie.

faftaq zaciekawilo mnie to co napisales mozesz dac link do tej dyskusji :) ja po treningu biore bcaa i aakg i zawsze pisali na sfd zeby odczekac 15-20 min zanim sie wypije np bulka Zmieniony przez - kamilo1234 w dniu 2009-09-08 18:04:05

cześć od razu po treningu/albo parę minut przed końcem treningu bcaa+aakg a po 15-20min bulk wtedy już (teoretycznie) transport skł. odżywczych będzie bardziej efektywny

No napewno produkt bez kreatynowy, jakis pomper typu Noz IV,WF,Aakg, bylo tego setki szukaj.

A I Jeszcze jedno to kolega jjbyq proponuje po cyklu kreatynowym wziąść cykl Noz IV lub Aakg z mass xxl????Ten cykl Bedzie dobry na mase???Ponieważ kreatyna nie dała mi takich efektów jak myslałem a dieta oczywiscie była a teraz chcem naprawde cos po czym bede widział jakies efekty wizualne jak i siłowe...Bardzo Prosze o Odpowiedz Poniewaz tak jak [...]