przy niedoborach b12 moze pomoc na apetyt i regulacje metabolizmu(ale u osob otylych) podjadaj zalecaną porcje do sniadania aakg widze zastosowanie okolotreningowe - przed i po treningu ze wskazanem na PRZED(jesli szukamy oszczednosci to mozna podarowac sobie potreningową porcję)
Czy jest jakikolwiek sens brania AAKG po treningu?? Czy lepiej wziąć większą dawkę tylko przed?? Ja akurat zakupiłem AAKG z Olimpu i tam jest napisane żeby brać 1 capsa przed i 1 po treningu ale jakoś mi to nic nie dało, żadnej pompy nie poczułem ;/
Storm + AAKG DT: Storm rano i po treningu AAKG przed treningiem - zacznij od 2 kaps, potem mozesz zwiekszyc dawke, zalezy jak bendziesz reagował. DNT: Storm rano do tego ZMA/MZB, o3 , witaminy i minerały ew. kofeine w tabsach przed treningiem możesz dożucić Co do białka, polecam łowickie , dużo lepsze od ostrowi. Ale pamięta, dieta to podstawa !
Siema mam lat 18 waga 78kg wzrost 186cm i zastanawiam się nad nowym cyklem ,jeden cykl mam już z głowy było to cm3 Trec Nutrition z aakg trec Staker Fit Best Line 600kap 1KAPSULCE ESTER KREATYNY 140MG JABŁCZAN KREATYNY 140MG MANOHYDRANT [...]
IMO to samo.Z tym ze jak dla mnie to bardziej oplacalne jest AAKG bo samej argininy klepia wieksze dawki niz aakg. Z doswiadzczenia mam takie odczucia chyba ze sie myle
Ja biore AAKG przed treningiem tylko w treningowe pompa bardzo dobra przy 4 kapsułkach.Dzisiaj wziełem 8 i za 20-25minut robie mega hardcore trening biców i przedramion
"Masive 1100 zawiera pompe mięsniową AAKG" to mi sie spodobalo, sklad nie powala, troche slaby. Ale wiadro moze sie kiedys przydac Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-06-28 11:42:49
Witam! ćwicze już 2 lata ale miałem krótką przerwe i ostro od roku pale złom na początku się masowałem:MONSTER MASS\ WHEY MASSS GAIN KRETA(fitmax) nieżle mi poszło ponad 5 kilo i 3 cm na karabinie dietka jest ale mam szybką przemiane materii było ciężko teraz chciałbym to wyrzeżbić zakupilem:MEGA BCAA5000 EAA NITRO AAKG I PROTEIN 80 nie wiem [...]
nie zmiescilo sie na gorze ale dodam ze mam na 10dni aakg vitalmaxa i myslalem zeby przedluzyc to aakg o miesiac lub kupic nitro packa z treca, myslalem takze o glukozaminie olimpa gdyz podobno ona pomaga "kurczyc zbędna skorę" . Prosze o jakiekolwiek podpowiedzi jak kto mysli bo ja juz nie wiem.
Witam. Czy jest sens spożywać aakg w dni nietreningowe? Chciałbym prosić was jeszcze o opinie na temat czy można robić treningi jednej partji mięśniowej 3 razy w tygodniu.(w moim przypadku bic+tric) Ja osobiście nad tymi partiami pracowałem zawsze 2 razy w tygodni, ale teraz robię cykl na orotanie z aakg i do tego kupuje duże ilości bcaa i białka [...]