aakg

kup aakg i cytrulinę od uns-a :-)

Czyli widze, ze nie polecasz ani vitala kratki, ani aakg

Cp to tak naprawde jabl z bardzo malym dodatkiem AAKG ze tak powiem wiec sam pomysl

to już od ciebie zależy czy mono czy jabłczan, Pure Power nie jest zły ma w sobie aakg,BA,jabłczan cytruliny, brakuje jedynie kofy. ale jak chcesz to weź sobie http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html + http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html i masz dobry zestaw

jak nigdy nic nie probowales, to przetestuj aakg/cytruline solo i do tego np kofeina

Dieta jest. Treningi 1 dzień 1 partia=3 różne ćwiczenia po 8 razy powtórzenia. Dodam że biorę 10 gram Nitrobolonu II przed treningiem + 1 tabletka No2 ( czyli zwiększone AAKG)

o tłuszczach tylko zapomniałes, sa rownie wazne co b/w ;-) z supli przydatnych pod Twoj cel kreta, bata alanina, na pompe aakg solo czy tez z cytrulina, lub jakis kompleksowy suplement przed treningowy Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-08 20:36:55

AAKG w dni nietreningowe nie bierz. A w dni treningowe weź 3 g.

[...] rano prze siłownia i po w dni nietreningowe raz dziennie UNIVERSAL Kreatyna 1000 g w treningowe przed i po treningu 5 g w nie treningowe 1 porcja dziennie rano przez 8 tyg aakg olimp 2 kap przed treningiem jedna po Universal Nutrition - Tribulus Pro - 100kap 2 kap przed snem Pvl - Mutant Bcaa Caps - 400kap 4 kap w ciagu dnia Pvl - Amino - [...]

Arginina, cytrulina to podstawa jeśli chodzi o suplementy "przed treningowe" poza "kreatyną" Możesz też wziąć staka bezkreatynowego White FLood czy NOZ IV. jeśli chodzi o pobudzenie aczkolwiek polecam AAkg trec hardcore(cytrulina+arginina)

Zdecydowanie poleciłbym AAKG hard core z Treca ewentualnie jak jasy zbyt mało to Olimp Argi Power i to wystarczy

w ostatniej przerwie między cyklami stosowałem White flood , a tak to zawsze było AAKG Mega hardcore - polecam Zmieniony przez - mohawk2 w dniu 2010-01-20 19:20:23

zbędne w hp masz aakg i arginine

Masz takie NO boozery z Cytrulinką jak AAKG Hardcore lub Aero 2

4kapsy kreatyny z rana, 4 po treningu. tak 4-8kap. AAKG przed trenigiem. musisz patrzeć jak działa, jeśli będziesz zadowolony z pompy ok, jeśli nie dołuż 2 kapsy na mnie optymalnie działa 10-12 kapsów Po treningu jeszcze glutamina. Która jest dobra/ekonomiczna? Olimp/Trec na regeneracje po treningu 6kaps i 3kaps przed snem

Aakg wpłynie na pewno na pobudzenie? Niestety nie, to nie stymulant

to na tym nie idzie zrobić masy? przy odpowiedniej diecie? Jezeli przedtreningowki kupowane działaja podobie? daja wytrzymalosc, sile, i pompuja. A mix nie działa podobnie przy podobnych proporcjach aakg + beta alaniny i koffy?

2;1 w proporcji z aakg

a co do tego wlasnego mixu, czyli w DT przed treningiem: 5g aakg+4g beta alaniny+ 3g cytruliny+jakas koffeina, i do tego mozna dorzucic jeszcze jakis jablczan ? czy to już za duzo? bo rozchodzi mi się w DNT że nic bym nie brał? tylko w DT?

Jeżeli chodzi o dobry sprawdzony miks to między innymi: cm3 + aakg + ba + kofeina bezwodna Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-10-11 11:12:33