Don Pawson - jeśli chcesz doradzać to sugeruje żebyś sobie jeszcze poczytał troche. Polecasz do transportu "glukoze a co najwyżej dekstroze"... a wiesz że to jest to samo? - generalnie mało mnie interesuje ta kwestia, bo sam nie uzywam monohydratu. Wiem natomiast czego używają do transportu mono ci, którzy tej formy kreatyny używają. I [...]
W sumie mozna powiedzieć że nie miałeś cyklu na mono, zakładam że przy stażu 3-4 lata wiesz że dieta to podstawa, więc według braków w diecie możesz kupić Gainera albo WPC... no i do tego weź mono/jabłczan i będzie dobry cykl... Jeśli siano jest to na poprawę jakości treningu możesz jeszcze kupić AAKG+jabłczan cytruliny (np. AAKG Mega Hardcore [...]
ps AAKG to strata pieniazkow :) chyba, ze masz ich nadmiar. majac bcaa,kreatyne i bialko nie potrzebujesz aakg(FAKT !! PRZYDA SIE ONO, ale to kosztuje dodatkowe pieniazki :) ) kup sobie aakg shot w ampulce za 5-6zl, zobacz sobie czy jest pompa na treningu. pije sie pol ampulki, ja pilem cala :) szału nei bylo :) raz tylko sobie wmowilem, ze [...]
Tak sie nie robi, lepiej nic już nie pisz. ALe po co ci AAKG, Jak np. bierzesz NO-XPLODE? Przecież XPLODE już cię pompuję, więc AAKG zbędne. A jak masz xpanda, to on też polepsza ci trening więc nie potrzebne Ci AAKG!!!!!!!
- przed treningiem biorę miarkę PW z AAKG (z Trec'a a ostatnio testuję AAKG z Blastex'a) + czasem kofę - po treningu miarka PW z carbo w obu przypadkach produkt spełnia swoje zadanie, zdecydowanie na plus - szkoda tylko, że kosztuje tak dużo... ostatecznie jednak nie żałuję wydanych (już jakiś czas temu) pieniędzy.
[...] jakies od 60 nawet do 100 kg mięśni i to znakomitej jakości tylko musisz jesc dużo kreatyny i może jeszcze walnij do tego jakies białko i gainer jakis booster testosteronu aakg no i będzie okey najlepiej dawkuj tak: rano 50g kreatyny w szklance wody, 300g białka i 100g gainera no i aakg 30 kaps żebyś był przez cały dzień spompowany po treningu [...]
Widziałem różne propozycje dawkowania aakg z cytrulina i ja osobiście stosuje (inna firma) 1 porcje aakg + cytrulina przed i 1 porcje aakg po treningu - zauważyłem często powtarzający się ten właśnie trend. Mi osobiście odpowiada i bardzo fajnie pompuje. Zmieniony przez - Zakolegowany w dniu 2022-08-16 15:44:16
AAKG to AAKG czyli arginina plus cytrulina AAKG jest składnikiem Nitro e, ale to dwa rozne produkty. Z tym ze ten pierwszy wchodzi w sklad drugiego ot co
albo może coś z tego 1.AMINOSTAR Kre-Alkalyn 120 kaps. + Nitric Oxide 60 kaps. 2.NUTRABOLICS Deca Stack 625g 3.HI-TEC Vasobolan 240 kaps./900mg 4.OLIMP AAKG Extreme Mega Caps 150 kaps./1250mg albo TREC AAKG Mega Hardcore 240 kap. aakg bym przed treningem tylk brał
Dla jednych zbyteczny dla drugich nie, sądze że jest całkiem przydatny ludzie go chwalą sam też go polecam, pytanie czy lubisz sie spompować Praktycznie wszystko co można by dorzucić w mniejszym czy większym stopniu to mieszanki AAKG i kreatyn oraz innych pierdółek, tylko że AAKG wychodzi bardziej ekonomicznie Osobiście preferuje AAKG w [...]
Zależy. Jabłczan cytruliny jest "nieco słabszy od AAKG" tj 1g AAKG nie równa się 1g cytruliny jeśli chodzi o działanie. Co do tauryny, nie wiem, nie jestem przekonany. Fajnie by było jakby ktoś jakieś badania przedstawił na ten temat Zdania podzielone. Beta-Alanina ma sens ale jeśli stosujemy ją troszke dłużej i również w DNT. To że [...]
remik664 a nie jest tak, że jak bierzesz założmy aakg, to lepsza pompa, więcej krwi płynie do mięśni i żyły stają się większe? jest tak to prawda ale nie jest powiedziane ze u kazdego przebiją sie one przez warstwe tluszczu tak po krotce mówiąc jezeli bedzie na prawde grubo to mozesz ladowac i 100g aakg i zyly nie wyjda a przy niskim bf to i [...]
Pytanie brzmi Samą CP czy samo AAKG albo CP+AAKG. Wybacz trochę nie bardzo przejrzyście to brzmi ale chodzi mi o to ze kupiłem te dwa suple i teraz co mam brać, razem czy moze osobno :)P A po CP albo po CP+AAKG uzyskam siłe, mase ?
Ja nawet biorąc 2-3 tabsy (1250mg aakg na sztuke) miałem taki sam efekt biorąc później 5-6 tabsów .. Dziś nie brałem aakg i było troche lepiej .. Przypadek czy aakg może mieć na to jednak jakiś wpływ?
siema pomoze mi ktos w odpowiedzi na pytanie jak dawkowac nitro II z aakg? moze byc tak? T: rano 15 g nitro przed treningiem 15 g a po treningu 4 kaps aakg NT: rano 15 g nitro i w porze treningu 15 g. Brac aakg w dni nietreningowe?
DT: 4caps Mono rano, Shock przed trenem porcja + na początek 2-4caps AAKG, HP porcja po trenie, Animal (?) nie wiem dokładnie o którego Ci chodzi, ZMA porcja przed snem, Omega 3caps do głównego posiłku. DNT: 5g Mono rano, HP w porze treningu, Shock i AAKG zbędne, reszta j/w. Nitro bym nie dawał w ogóle, albo odłożył AAKG i sypał troche Nitro do [...]
[...] wyniknie i tyle ;) ---------------------------------------------------------------- jak myslicie, po cyklu cp + mono - co bedzie lepszym rozwiazaniem : -bcaa + ostrovia -aakg + ostrovia ? czekam na opinie ;) wiem ze najlepiej wszystko razem, ale fundusze mi na to zbytnio nie pozwalaja ;/ pewnie powiecie, ze jezeli mi zalezy na pompie przed [...]