aakg

jak nie będzież trenował to nie bierz na pobudzenie lepiej pożądną dawkę kofeiny bo aakg może ci utrudnić bieg

a cytruline wliczac w aakg czy nie?

aakg + bcaa + białko na uzupełnienie wcześniej sp250 + size on + białko na uzupełnienie

[...] wytrzymałość spada i to dość sporo. Pobudzenie na treningu dzięki kreatynie tez miałem duże teraz mi tego brakuje nawet kofa 300-400mg (nie pije kawy na codzień) nie daje rady. Bede musiał sie wspomagac aakg Także kup krete witaminki a reszte kasy schowaj na ew. no bostera po cyklu pzdr. Zmieniony przez - blanciorr w dniu 2008-07-01 19:51:21

http://www.sfd.pl/Kre-Alkalyn_-_Test_Ostateczny_-_pogromcy_mit%C3%B3w-t317915.html apropos kre-alkalynu podaruj sobie. Nie jest lepszy od zwyklego monohydratu a o wiele drozszy. To Bialko przyda Ci sie na noc jesli nie lubisz twarogu. Gain bolic do wyrzucenia. Jestes Mezo wiec jestes w stanie dostarczyc lepszej jakosci weglowodany z diety. [...]

White Flood/ White Blood/ Noz IV. Trudno prócz tych trecowskich i olimpowskich AAKG znalezc coś bez typowych "kopaczy" w składzie. Ogólnie mnnie najlepiej pompują produkty właśnie z mixem jabłczanu cytruliny i argininą.

mozna tylko przed treningiem wal tyle zeby bylo 3-3,5g AAKG czy jakos tak

a czemu nie AAKG?

yakumo - ban ehehe myszinho kup aakg trec'a - cofeine w tabs i wystarczy

...a ja aakg Olimpu..4 kapsy zdr

AAKG z Treca bardzo dobre. Biore po 8caps przed treningiem i daje mi fajną pompę podczas treningu :)

Tested Pre Workout po składzie widać że lipa straszna to już lepiej http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html i dokupić AAKG Zmieniony przez - generau2 w dniu 2011-02-21 01:05:55

a jak przyjmowalibyście aakg, kreatyne i bcaa+glutamine w dt

aakg przed siłką 20-30 minut a kreatyna pezpośrednio po siłowni(albo przed siłownią 30 minut jak kto woli ) bcaa i glutamine po siłowni w celu zatrzymania katabolizmu. Bcaa można również brać przed siłownią jakieś 30 minut gdyż wpływa na wytrzymałośc (zmęczenie) mięśni w trakcie cwiczeń.

z tego co wiem to do 2ch tyg mają być solówki sfd: właśnie b.a., aakg i jabłczan - po 250g proch

no również czekam:-)) autorze aakg tylko przed treningiem, chyba ze masz duzooo$ to po nie zawadzi

aakg w proszku to jest to! oby cena była względna :)

No tak ale olimp bcaa xplode + trec aakg mega hardcore to dobre polaczenie?

Assault z 30 min przed treningiem Witaminki do posiłku najlepiej śniadanie Monohydrat możesz dać 5g rano a po treningu TCM 5g lub na razie pojechać na samym mono lub TCM. w DNT 5g BCAA 1g czystego BCAA na 10kg m.c. przed/w trakcie treningu. Po też możesz dać jak masz dużo. AAKG możesz dorzucić przed treningiem jak assault słabo będzie cię [...]

no wiesz.. czasem sa tematy. typu AAKG na mase :D ... no jak masz gdzies proch to bierz.. jak nei to blastex w miare ok w kapsach wychodzi.. ;)