aakg

[...] 2g omega 3 1g Wit C 1g NAC 350mg potas Vit d+k 2000j Vit + minerały Przed treningiem 10g bcaa 10g glutaminy 10g tauryny 1kap Żeń-Szeń 5g cytruliny 5g beta alaniny 5g aakg NAPALM trakcie 30g BCAA Do ostatniego posiłku: Probiotyk 2g omega 3 1g Wit C 1g NAC 350mg potas Vit d+k 2000j Vit + minerały Magnez Przed snem : Magnez 10g glutaminy 3 [...]

whey wg braków w diecie to samo gainer kreatyna 4 kapsy przed i po treningu, w nietreningowy 4 kapsy aakg przed treningiem wg odczuć, zacznij od około 4 g hmb 2g przed i po treningu w nietreningowy 2x2 jak się skonczy nie kupować

Siemanko! Mam do Was pytanie, jakie aakg stosujecie i które możecie polecić? Obecnie stosuje Pure aakg ,ale jest na wyczerpaniu. Przyznam się, że nie zalecalem się do proporcji, bo zastosowałem 10g przed i po treningu.

Ja mam aakg z allnutrition i daje rade choc z poczatku tez testowalem dawki podwojne. Teraz biore jak producent zaleca i nie narzekam bo mieso pompuje przy dobrym treningu. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-03-15 16:35:39

Po treningu też miałem brać żeby była szybsza regeneracja. Duża jest roznica między aakg?

[...] 2g omega 3 1g Wit C 1g NAC 350mg potas Vit d+k 2000j Vit + minerały Przed treningiem 10g bcaa 10g glutaminy 10g tauryny 1kap Żeń-Szeń 5g cytruliny 5g beta alaniny 5g aakg NAPALM trakcie 30g BCAA Do ostatniego posiłku: Probiotyk 2g omega 3 1g Wit C 1g NAC 350mg potas Vit d+k 2000j Vit + minerały Magnez Przed snem : Magnez 10g glutaminy 3 [...]

Zapomniałem dodać z AAKG w ogóle na mnie nie działa...;/ Suplementuje się ashwaganda od paru mięsiecy i d3 5000 ui. A badania cukru mam wporzadku miałem testy obciązenia glukoza . Dieta zbilansowana węglodowadny tylko około treningowo i na noc.

Czy po aakg+ napalm może wystąpić nieregularne bicie serca ?

Witam :) Zamierzam kupić AAKG tylko nie umiem siędowiedzieć czy te kapsułki się połyka czy jak to tam wygloda,a nawet jak by czy one sa duże bo mam trudnosci pewne z połykaniem :) Pozdrawiam

O 20 wziąłem aakg po treningu z bcaa i czuje ,że serducho mi wypierdzieli zaraz. Raz szybciej, raz wolniej...

po kij te aakg ladujesz po treningu, jak to w niczym nie pomoze tak naprawde

Ja bym nie dawal tyle aakg a dodał innego suplementu o podobnym działaniu np cytruliny, http://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_Citrulline_Malate-opis34553.html

[...] że do dzisiaj czuję się obolały. Do tego jeszcze moje 4 dodatkowe i jestem pozamiatany przez Lafaya. Jutro druga sesja, aż strach się bać, chyba spróbuję z beta alaniną i aakg, może po przerwie dadzą mi kopa. /SFD/2017/3/16/87ef8c95decf42a4b17241b5eea47f13.jpg Zmieniony przez - simon says w dniu 2017-03-16 23:08:37 Zmieniony przez - simon [...]

[...] 2g omega 3 1g Wit C 1g NAC 350mg potas Vit d+k 2000j Vit + minerały Przed treningiem 10g bcaa 10g glutaminy 10g tauryny 1kap Żeń-Szeń 5g cytruliny 5g beta alaniny 5g aakg NAPALM trakcie 30g BCAA Do ostatniego posiłku: Probiotyk 2g omega 3 1g Wit C 1g NAC 350mg potas Vit d+k 2000j Vit + minerały Magnez Przed snem : Magnez 10g glutaminy 3 [...]

O 20 wziąłem aakg po treningu z bcaa i czuje ,że serducho mi wypierdzieli zaraz. Raz szybciej, raz wolniej... A nie masz problemów ze spaniem po wzięciu tych dwóch supli przed spaniem? I jak duże dawki bierzesz?

aakg czy bcaa nie wpływa na sen to nie są jakieś stymulanty. AAKg też często niektóre osoby stosują przed snem. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-03-17 08:57:19

[...] na treningu pompa bardzo dobra - na razie najlepsza z tych paru porannych workoutów (swoją robote robi też Berserk RAVE - jestem bardzo zadowolony + dodałem do niego 5g aakg :-D ) Sporo żył na całej górze klatki/barkach/ramionach, powoli przestawiam się już na te poranne treningi , bo siłowo praktycznie tak samo jak ostatnio wieczorem, a [...]

[...] smaczny i orzeźwiający Testowane warianty: 1 porcja (18g) w około 250 ml wody 1,5 porcji (27g) w około 250 ml wody 1 porcja (18g) w około 300 ml wody + 10g bcaa AN + 3 kaps aakg AN 1,5 porcji (27g) w około 300 ml wody + 4 kaps aakg AN Pobudzenie 8/10 + Ogólne odczucia: Nie nastawiałem się na nic specjalnego widząc 100mg kofeiny w porcji, ale [...]

Horny rano, bo obniża ciśnienie, a przed treningiem dajesz kofeinę, która wręcz przeciwnie. Tribulon 2 kapsy przed snem. Kofeina przed treningiem. Jak chcesz coś pompującego przed treningiem, to kup jakiś pre bez kofeiny: http://www.sfd.pl/sklep/BPI_Pump_HD-opis28755.html Albo osobno np. cytrulinę, czy aakg.

Napalm wziąłem przed treningiem ,około 18, o 20 dawka po treningu bcaa i aakg (Tym razem mniej aakg, bo 5g). Zawsze jak biorę po treningu bcaa to nie mogę zasnąć. Może po prostu mój organizm tak reaguje