Aakg moze 20 tabletek to na poczatek wrzuce przed treningiem cm3 badz cp brać w tym samym czasie co nitro czy może z rana? :)
Olimp AAKG przed treningowo na poczatek ze 3g olimp BCAA Mega Caps przed treningiem z 10g olimp HMBolon X 3 razy dziennie jak ci sie podoba olimp Pure Whey Isolate 95 1 kg porcja po treningowo olimp TAURINE MEGA CAPS 1500 mg SPRZEDAJ weider wg brakow Amino Blast Mega Forte 20-25ml jak skonczy sie bcaa daj przed treningiem Creatine Capsules 200 kap [...]
możesz carbo+aakg w jednej porcji mieć. po treningu walnij carbo tylko.Albo jedzenie typu wafle ryżowe/ryż
Sproboj AAKG po cyklu jedno z lepszych i w miarę tanich rozwiązań. pzdr
Dzięki wielkie za pomoc! Zamwiam: Aakg Trec 240 caps, CP 1 kg, 3 kg gainera Gain Bolic, no i może zma...
AAKG TREC(230caps), Cell PUMP(~~1kg), L Glutamine (Trec lub Blistry z Olimpu- tylko ile tego kupić?).
[...] sie jeszcze raz ale dopiero po ustaleniu tegoż własnie. dodam jeszcze może, że dzwie sie troszkę bo post ma chyba 4 strony i mnóstwo wypowiedzi a naprawdę biorącej cokolwiek pod uwage nie ma chyba żadnej- jest tylko mechaniczne doradzanie typu; wrzuc aakg, kreatynę, wywal hmb itp. a przecież nie o to chodzi aby pisac co na mysl przyjdzie...
No to apokalipsa doardz porządnie ;> Dieta jest.. Gainera nie trzeba.. Dosyć sie naczytałem forum i wiem ocb.. Chce kupić AAKG 230cap, 2x CP, BCAA - może jest lepszy stack? Może coś dodać? Może zamiast BCAA gluta? dzięki...
Jedz po śniadaniu, nie będzie problemów. Co do aakg to jak wyżej.
A są jeszcze jakies inne suplementy, który wplywaja na jakosc treningu tak jak AAKG i beta alanina? :)
Doszedlem do wniosku, ze jednak zamiast jednego suplementu wolalym sobie zlozyc wlasnie jakis zestaw sam. I tak sie zastanawiam co oprocz AAKG i beta alaniny moglbym jeszcze dorzucic. Bo mowisz ze te od treca sa dobre, czy sa moze na rynku jeszcze jakies lepsze? Bo byle gow** nie chce kupowac. Jak juz kupic, to cos dobrego :) Zmieniony przez - pl0 [...]
jak pompa to agmatyna + aakg a beta alanina na co ma wplyw oprocz pompy? :)
To nie jest to samo. Solo aakg jest tanie, z Ostrovitu masz czy UNS, za 20kilka zł kupisz opakowanie. Spróbujesz to będziesz wiedział.
może White Flood by Ci się przydał przed treningiem zamiast aakg :P ? 100 zł + kw - nowy nie otwierany
mowie: mozesz dorzucic jak Ci brakuje. spoko luzik. shock chyba nie ma specjalnie duzo argininy, jesli nie czujesz sie ustatysfakcjonowany samym shockiem - dorzuc AAKG
spalacz i dieta na plus? mozna. ale spalacz nalezy chyba potraktowac jako pobudzacz. mozna tez dorzucic po cyklu AAKG.
Ja z kolei zastanawiam się nad takim zestawem (po typowym cyklu kreatynowym na masę): AAKG , HMB , BCAA. Do tego dieta na niewielkim plusie(+/0) i 4x treningi na masę, ale dodatkowo jescze bieganie/pływanie 2x tydzień. Znając reakcję organizmów bez supli sądzę, że wtedy stracę ok. 1-2 cm w pasie na miesiąc. A z suplami? Liczę na niewielki spadek [...]
no to z CP juz nie widze w ogole sensu stosowania jest tam AAKG ktora dziala tak samo. Nawet jezeli chcialbys tą kreatyne szybciej dostarczyc(choc nie wiem gdzie sie tak spieszy ;) to transport masz w CP. NApisałes ze aero2 jest wrecz idealne do cyklu razem z kreatyna. No tu sie nie zgadzam jest dobre ale po cyklu. W trakcie podawania egzogennej [...]
AAKG Trec 240 kap. 3-5g przed treningowo tylko - Cell Pump porcja rano i przed treningiem, w dni bez treningu rano - CARBONOX 4KG OLIMP po treningowo glownie wg zapotrzebowania - SFD WPC Protein ECONO v2 4x750g j/w wg brakow w diecie
po treningu AAKG to dobra opcja długo utrzymująca się pompa po treningu jest wyznacznikiem przyrostów
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
