witam. Mam 2 pytania:): 1. Wstaje do szkoły ok godz 5 rano i nie mam za bardzo czasu by coś zjeść. A teraz bd brał suple rano przed sniadaniem (AAKG w DNT i MONO + BCAA). I pytanie. Czy mogę najpierw wziać suple a w szkole cos zjeść? i 2 pytanie: Jak sie dawkuje BCAA bo nie mam pojecia
Witam, na początku marca skończyłem cykl na saw+cm3 (torche urosłem, ale spodziewałem sie wiekszych efektów), nastepnie do swiąt brałem aakg mega hrdcore. teraz biore same bialko plus bcaa. po majówce planuję koleny cykl i moje pytanie jest czy brac jacka3d czy doriana noxa? plus do tego dorzucułbym bcaa białko i jakies mono? (chyba ze darowac [...]
[...] dnia osłonki na wątrobę: Essential Forte + ewentualnie Sylimarol prozdrowotnie w trakcie cyklu: Animal Pak , ZMA , omega-3 suple w trakcie cyklu: BCAA , NAG , tauryna , aakg PCT: drugie pytanie... ma ktoś jakieś sprawdzone dawkowanie Tamoxifenu przy cyklach z ph? nie wydaje mi się, by Epistane mocno blokował, ale przezorny zawsze [...]
Może od razu przejdę do konkretów. w dt: rano 5g trec creapure, animal pak przed treningiem FA test core 3kap, 5g IHS beta energy, AAKG olimp shot albo olimp redweiler i bcaa po treningu bcaa, 5g creapure i olimp profi mass w dnt: rano 5g trec creapure, animal pak, w godzinach około treningowych 5g trec creapure, przed snem 3kap FA test core. [...]
Witam! Chcialem zapytać czy ten trening jest odpowiedni. Robie go od tygodnia jako formę testową, jest lekki i szybki ale jezeli dokladnie go sie zrobi to czuc cale cialo po treningu. Pewna osoba powiedziala mi ze stosuje za ostre treningi wiec chcialem zapytac czy przy moim stazu ten trening jest ok? Za Tydzien wchodze na 8 tygodniowy cykl [...]
Witam mam do sprzedania: BCAA 300g czyste bez dodatków 55zł z kw BCAA 4hour firmy SNI 90tab 35zł z kw AAKG Olimp 30tab 18zł z kw Gryf łamany 120cm firmy Promax 55zł z kw http://img14.imageshack.us/img14/6051/p1030120s.jpg Z tej fotki Amino5200 juz nie mam. Ceny do negocjacji oczywiscie. Podałem wyższe zeby mieć z czego zejść.
Wiec aktualnie mam przerwe od kreatyny, po nowym roku planuje zaczac nowy cykl. Aktualne suple (w okresie przerwy)to, standardowo białeczko bcaa, betaalanina i aakg przed treningiem. Po nowym roku planuje kontynuować jakis kolejny miesiac na becie bcaa oczywiste. Chodzi mi raczej o jakis stack kreatyny plus jakis dodatek czy cos przedtreningowego [...]
Witam wszystkich co myslicie o połaczeniu tych odzywek ? jesli macie jakies inne dobre zamienniki byłby by mile widziane ;) chciałem aby w cyklu znajdowały sie wszystkie podstawowe skladniki typu arginina,glutamina,bcaa,beta alinina itd. cel= redukcja Kreatyna CM3 Clenburexin II Artrox (activlab) Super Omega3 30 zł L-Glutamine extreme Beta [...]
Cześć wam. Proszę o ocenę i ewentualne poprawki planu split Staż:2 lata Waga:85 kg Wzrost 185 cm Dieta na mase dopięta 4200kcal Suple:Bcaa, Monohydrat, Ashwaganda,Zma, AAKG Poniedziałek Klatką piersiowa (górna cześć): Wyciskanie sztangi na ławce skośnej głowa w górę 12,10,8 Wyciskanie hantli na ławeczce skośnej głowa w górę 10,10,10 Rozpiętki na [...]
[...] -up your mass 2xdziennie według braków (po 2miarki porcja) -hmb 3g jako antykatabolik -bcaa xplode po treningu -night protein blend(porcja na noc) mysłałem nad dodaniem aakg , ale niewiem czy niebyło by to za duzo cwicze 5razy w tygodniu dlatego decyduje sie na hmb i bcaa, niemoge dodac kreatyny ze wzgledu na problemy z nerkami , dzieki za [...]
Witajcie, Zapraszamy wszystkich do konkursu związanego z naszym najnowszym produktem OCTAGON. Zadanie jest bardzo proste: Wymyślcie hasło reklamowe dla produktu i wpiszcie je pod tematem. Do wygrania pucha OCTAGON'u. Wyniki w poniedziałek. FitMax® Octagon, to przedtreningowy środek zainspirowany ludźmi, których pasja w doskonaleniu umiejętności [...]
Witam Chciałbym zaczerpnąc opnii na temat mojego planowanego cyklu.Dieta jest utrzymywana jak na budowe masy.Wrocilem na silownie po 3 letniej przerwie i trenuje juz ponad pol roku na sucho i chce cos zarzucic.Mysle o: Cell Pump 450gr plus Mono 300g Vitalmaxa Mega Cups BCAA Witaminy i Omega3 Carbo Biogenixa Białko WPC Mutant Mass PVL do tego [...]
[...] chodze 4 razy w tygodniu na silownie raz gram w pilke po kazdej silowni aeroby ( rower lub basen) skonczyly mi sie suple i teraz mam juz kupione hyperlan fx7 i alphaburna evomuse do tego bcaa hi teca mysle nad zakupem do tego beta alaniny i aakg czy to dobre polaczenie i jak to brac ? Cwicze 8 lat mam 171 cm wzrostu i zjechalem mega z barków
Płeć: M Wiek: 27 Waga: 95kg Wzrost: 185cm Cel treningowy: Rozbudowa muskulatury, wzrost masy Staż treningowy na siłowni: Opis w poście :) Uprawiane inne sporty: Obecnie tylko siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia full Dieta: Dieta typu owsianka, ryż, kasza, kurczak, tuńczyk, warzywa i owoce. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Ignite_2_i29436_d380x380.jpg Opis - Wzrost beztłuszczowej masy - Zwiększenie poziomu energii - Wzrost wytrzymałości - Podniesie poziomu testosteronu Zbudowany z Aminosterone rewolucynej pochodnej aminokwasu w ramach 30 dni testu, przyczynia się do wzrostu beztłuszczowej masy ciała, poziomu energii, wytrzymałości [...]
Witam zamierzam robic shake przed treningow i po . Dorzucilibyscie cos do tego? Przed 400 mg kofeiny 20 g BCAA 20 g Carbo 3g Beta-A 3g Cytruliny 3g AAKG 4 g Kreat.Mono 4 g Kreat.Jabł Zen szen a po to kreatyna ta i ta oraz carbo i bcaa. Celem jest zrobienie fajnej przedtreningowki ktora ma mi dac pompe i energie. Obecnie bede schodził z redu jak [...]
witam. prosze o rozpiske nastepujacych supli: amino całodzienne (amino bolic) spalacz (super cuts 3) arginina (olimp aakg) bcaa glutamina i teraz pytanie czy moge wziac super cuts z arginina przed treningiem? bcaa i gluta po ? czy tez przed z cutsem i argininą? pozdro dziekI!!!!!!!
Cześć chciałbym wszystkich prosić o pomoc w doradzeniu odnosnie stosowania suplementow. Otoż w styczniu przerwalem treningi oraz suplementacje ze wzgledu na prace oraz sesje, teraz od czerwca chciałbym wrocic i cos zbudowac na wakacje! Otoż zostalo mi mnostwo supli: AAKG, BA, Kreatyna, Bialko, Gainer, witaminy, tluszcze, bcaa, carbo. I tu pytanie [...]