a

i jeszcze jedna sprawa.. czy przy takiej morofologii a konkretnie erytrocytach trzeba koniecznie schodzic na odblok czy pare miesiecy mostka moze byc ? /SFD/2023/8/15/08310241bebb4388b3337d62a9b6205a.jpg

nie no ****a kółko wzajemnej adoracji

"a skład podany i tak pewnie nie taki jaki napisali. " przesadzasz

Ominąłeś najważniejszy pkt mianowicie chodzi o dietę Musisz zdać sobie sprawę że odpowiednie odżywianie powinno być na pierwszym miejscu. Bez tego nic nie zrobisz a wydasz nie potrzebnie kasę w błoto na suplementy. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2011-07-31 20:08:46

z tymi strzalami zartowalem xd nie jestem jeszcze taki glupi.. a jezeli chodzi o to dietee to specjalisci juz ja ukladaja i lada dzien bedzie, sprzet do cwiczen tez lada dzien bedie . tylko zostaly mi te odzywki...

gainiery/bialka/bulki .... dopasujesz do diety.. a jak bedzie dobra to mozesz odpuscic.... kreatyny/stacki dopasujesz wedle kasy/zapotrzebowania :D ... mono wiadomo ekonomicznie i dobrze... eaa/bcaa okolotreningowo ...

1 to stack pompujący posiadający jedną forme kreatyny a 2 i 3 to staki kreatynowe z dodatkami pompującymi ale zapewne chodzi ci o nitro 2 powder limited edition :)

a to działa faktycznie jako spalacz?

To forum sportowe, a nie medyczne. Zachęcam do udania się do specjalisty lub szkoły medycznej.

może być na noc !! ale jak chcesz tanie dobre białko to SP 80 olimpa ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Tak, jak wiekszosc cwiczen na plecy. Bardzo istotne w tym ćwiczeniu jest ułożenie pleców, a konkretnie ich wygięcie do środka w dolnym odcinku grzbietu. Nie wolno wyginac grzbietu w luk. w trakcie cwiczenia. Dobre cwiczenie na plecy, ktore nie ma duzego wplywu na kregoslup jet Podciaganie (wioslowanie) w lezenie na lawce poziomej.

Dobry ten Link a raczej Art co wkleiłes f***master Sog juz nie wejdzie.

A tego to on już nie wie

aras a czemu nie inna??

tu nie chodzi o ubiór a o połykanie dużej ilości zimnego powietrza... jeśli jesteś słabo przygotowany do zimy i masz skłonności do przeziębień to sobie odpuść. Jeśli uważasz się za zahartowanego, możesz działać. Jak się za ciepło ubierze kolega to tylko się przegrzeje

nie ten dzial, po co razem, zrob najpierw cykl na nitro 2 a pozniej na nitre energ

sportowy, urolog, a najlepiej nefrolog.

a z dzialaniem jak?

Możesz kupić i mieć od ręki , tutaj musisz się trochę postarać i samemu ułożyć a ktoś tutaj ją skoryguje .

szkoda kręgosłupa na A6W. A skakanka fajna rzecz :) sam ostatnio ogarniam, bo nigdy nie umiałem.