SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Nie mąćmy juz i nie wprowadzajmy chaosu w mojej glowie, ja to pokazalam juz kilku niezalexnym osobom, bez mowienia co niby wyszlo, tez myslalam na poczatku tak jak ty i bylam ostatnia osoba ktora by chciala miec jakikolwiek zabieg, bronilam sie rekami i nogami i mialam myslenie zyczeniowe ze osteopata czy inny magik mnie naprawia i za kilka [...]

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-27 10:42:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2528)
  • Tylko internista. Czekam na wizytę u psychiatry i neurologa w związku z piskami. Dodatkowo fizjoterapeuta na kręgosłup szczególnie odcinek szyjny. Codziennie od trzech tygodni ból karku i sztywność. Ortopeda zapisał coś na rozluźnienie mięśni od kręgosłupa ale to drugi dzień dopiero biorę. Inne wyniki z krwi morfologia mocz są wporzadku. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2023-10-27 10:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax - jakość suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciężko jest niestety stwierdzić jak to wygląda na tę chwilę. Szczerze mówiąc, to nie słyszałem nic na temat tej firmy od około 5 lat. Kiedyś, jak najbardziej była popularna i trzymała poziom. Obecnie, przyznam, myślałem że już nie istnieje. Myślę przede wszystkim, że nie firmą należy się sugerować wybierając określone suplementy diety, a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 338 Data: 2023-10-27 10:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok nie trwa 3-4 miesiace wiec nie ma sesnu przez taki czas ciagnac HCG. HCG imituje dzialnie lh i fsh a clomid powoduje zwiekszenie wydzielania przez przysadke wlasnie tych endogennych hormonow wiec to w zupelnoisci wystarczy aby odblokowac organizm.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2023-10-27 10:23:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Ok, update sytuacji. Jest ujowo, ale coz, przestawiam sie na projekt ‘recovery’ i ‘come back’ :-) Opinia dwoch niezaleznych ortopedow - jest takie uszkodzenie orzedniej czesci obrabka, ze niby nie trzeba nic robic zabiegowego, bo da sie tak normalnie zyc, ale absolutnie nie do aktywnego treningu i dzwigania ciezarow. Bo jest tam luz, dobrze nie [...]

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-27 10:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2528)
  • Niedobór witaminy C?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A czy to badają w badaniu ogólnym moczu? Bo nie mogę znaleźć w diagnostyce ani luxmedzie badania "witaminy C"? W BO moczu oznacza się poziom vit.C.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2023-10-27 10:19:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • a tu dla odmiany taki słodziak , trochę się zrobił pulpecik ale sama słodycz tylko żeby nie przesadziła z tą słodyczą to myślę że fajnie skwaśnieje /SFD/2023/10/27/5922051ec7924f7da2901e37b68a9ba5.jpg /SFD/2023/10/27/736414d66d5044c79e04020c750c2e52.jpg Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 2023-10-27 10:00:34

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-27 09:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    A co to ug? under-ground.

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-27 09:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1423)
  • Badamy saa I hgh?

    Post
    Doping

    Hahahahah a gdzie , do Janosika za 1k od viala??? To mało że robią to od 1999 roku ? Akredytacji jakiej ci trzeba ? Masz takie wymagania to bij kolego aptekę a nie jakieś brudne Undery to sam Duda list z podziękowaniami ci napisze za wspieranie rynku farmaceutycznego.... Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-10-27 09:14:33

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2023-10-27 09:09:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 26)
  • Wystające kręgi kręgosłupa - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj. ogolnie to zazwyczaj C7 ma tendencje do tego, że sobie tak wystarje, nawet potocznie nazywany jest kregiem wystatjacym, bo jest ostatnim kregiem szyjnym, a pierwszym ktory da sie bez problemu wyczuc i namierzyc. Na Twoim sdjeciu widac jakbys go delikatnie podraznil i byc moze dodatkowo jest w tej okolicy skora spuchnieta. Robiles przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2023-10-27 08:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baton proteinowy na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no trzeba uwazac. to jak w lidlu te lody prosteinowe ktore maja tam ze 4g bialka w porcji%-) Wartości odżywcze proteinowych lodów na patyku: 116/126 kcal 3.5/3.8g białka 7.9/9g tłuszczów 10.2/9.7g węglowodanów no, ale ludzie widza napis protein i mysla, ze wciagaja duzo lepsza odmiane zwyklego loda. a te 3 gramy bialka to pewnie ulegnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2023-10-27 08:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Tak, zgadza sie Night, ale to troche nie o to mi chodzilo, tylko o to ze czucie miesnia podczas cwiczenia czasem nie jest potrzebne by cwiczenie i tak dzialalo, a nadmierne przywiazywanie do tego uwagi nie zawsze jest korzystne/potrzebne. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-10-25 12:43:57 Solidny ciężar podniesiony odpowiednią ilość razy [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-27 08:34:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1962)
  • ogolnie czy stosujesz cypka, czy enana, czy propa to nie ma znaczenie jezlei bedzie burdel w hormonach. estradiol, prolaktyna, progesteron, testa wolnego tez mozesz zrobic, bo moze sie okaze, ze kujawski bijesz%) jeslie zmienialas lab czy cos w tym stylu ogolnie libido to problem zlozony, nie tylko hormony maja tutaj znaczenie, ale tez psychika [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2023-10-27 08:30:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    A co to ug?

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-27 07:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1423)
  • Dieta na masę do oceny [92kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nikt tutaj nie wspominał o sterydach, czy też startach w kulturystyce. Wręcz przeciwnie. Sport zawodowy nie ma zbyt wiele wspólnego ze zdrowiem, a my tutaj nastawiamy się właśnie na zdrowe odżywianie. Ty wrzucając powyższą rozpiskę diety, wręcz przeciwnie. Idziesz w stronę odżywianie szablonowego, w dłuższej perspektywie niezdrowego. Kalorie i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2023-10-27 07:32:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13)
  • Wystające kręgi kręgosłupa - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesteś szczupły a do tego pewnie jak to wiekszosc młodych masz już wady postawy i stad taki efekt , choć dziwnie duże to zgrubienie więc jeśli coś cię niepokoi to do lekarza niech oglądnie na zywo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2023-10-27 06:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kwestia jak długo trwała redukcja , możesz wyjść z miejsca na nowe zero a możesz wejść w ratach po kilkaset kcal co tydzień / dwa [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2023-10-27 06:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Co zrobić jak hcg nie dostępne w aptece? Można czymś innym zrobić odblok? Jeśli jest koniecznośc sięgnięcia po hcg a brak w aptekach to chyba musiał będziesz sie wspomóc czarnym rynkiem i sięgnąć po jakieś ug.

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-27 01:39:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1423)
  • Peptyd KPV

    Post
    Doping

    Miałem tez różne rewolucje z jelitami. Biore BPC 157 + KPV z biolabu i dla mnie robi robotę. Co do samego IBS/SIBO uważam ze to trochę choroby-worki. Każdy ból brzucha albo sranie po jabłkach można w to wrzucić i często gastrolodzy umywają ręce mówiąc ze mas IBS/ SIBO proszę wprowadzić bardzo restrykcyjna dietę jak w przedszkolu i będzie git. Po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2023-10-27 00:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik] Redukcja czyli Spalam się...

    Post
    Trening dla początkujących

    Podsumowanie Makro https://assets.porannakofeina.pl/sfd/sfd_149.png Coś mi Fitatu liczy jakoś śmiesznie, albo czegoś nie rozumiem. Naliczyło mi 2802 kcal, a z makro wynika, że lekko nie dojadłem. Jak policzyłem sobie na prędce BTW z przelicznikiem odpowiednio 4/9/4 kcal w gramie zeżartych makroskładników to mi wyszło 2703,6 kcal Nic strasznego, [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-26 23:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 165)