a

p******isz, zobacz statystyki Finlandii z Danią (22 strzały, 6 w światło bramki) Finlandia (1 strzał, 1 bramka). Trener jest ważny, ale dobry trener nie wygra całego Euro. Jakby tylko trener był ważny to by kluby wykładały lachę na piłkarzy, a najbardziej walczyły u trenerów. Nawet jakby w Legii Warszawa był Jose Mourinho to i tak za wiele nie [...]

A może przyjaciel się sam pofatyguje i zrobi coś dla siebie? (Np. założy temat a nie wyręcza go w tym kobieta.) Kto zdiagnozował jego chorobę to pewnie także dał wskazówki co do leczenia. Tutaj wszyscy walczą o utrzymanie masy mięśniowej a niektórzy nawet starają się ją zwiększyć. Jestem jedną z takich osób :-). Efekty można zobaczyć w moim [...]

p******isz, zobacz statystyki Finlandii z Danią (22 strzały, 6 w światło bramki) Finlandia (1 strzał, 1 bramka). Trener jest ważny, ale dobry trener nie wygra całego Euro. Jakby tylko trener był ważny to by kluby wykładały lachę na piłkarzy, a najbardziej walczyły u trenerów. Nawet jakby w Legii Warszawa był Jose Mourinho to i tak za wiele nie [...]

pitolenie ze z pustego allah nie naleje, dzis doskonały przyklad finowie mają 10x gorszy sklad od danii wygrali 1-0 inny przyklad islandczycy mają bardzo słabych pilkarzy a na luzie zremisowali z polską (jeszcze na wyjeździe) więc nie pitol

jak jeszcze jest pogoda to sie mozna opalic ale serio kręcić rowerek czy coś podobnego a iść na łono natury potruchtac to niebo a ziemia

Ja oglądam Belgia-Rosja i ten murzyn Lukaku daje radę. OStatnio oglądałem Włochy vs Turcja to lekka przepaść pomiędzy umiejętnościami zawodników. Nawet jakby byłdobry trener to jak piłkarze kiepscy to jak to mówią z pustego i Salomon nie naleje. nie lekka przepasc a przepasc akurat turcja ma dobrych wartosciowych pilkarzy, ale wczoraj grali guwno [...]

https://i.imgur.com/vGDlF86.jpg UFC 263: Adesanya vs. Vettori 2 – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali UFC 263: Adesanya vs. Vettori 2, która odbędzie się w Gila River Arena w Glendale w Arizonie, a jej walką wieczoru będzie pojedynek rewanżowy o pas wagi średniej między mistrzem Israelem Adesanyą a Marvinem Vettori. W walce co-main event o [...]

https://i.imgur.com/4umagnm.jpg Mike Roach/Zuffa LLC via Getty Images Walka Jana Błachowicza z Gloverem Teixeirą o pas wagi półciężkiej odbędzie się w późniejszym terminie Wygląda na to, że na pojedynek Jana Błachowicza w drugiej obronie tytułu wagi półciężkiej przeciwko Gloverowi Teixeira będziemy musieli poczekać nieco dłużej. Na początku maja [...]

Dzis powinno być znowu wolne człapanie w umiarkowanym tętnie, a jutro long w tempie startowym. Postanowiłem nieco jednak pozmieniać i dzisiaj zrobić longa, bo jutro oprócz biegania planuje jakiś siłowy, grilla i (może) piwko. Przy okazji musiałem troszkę zweryfikować cel treningowy i wyszło ze ten maratonik to jednak na 3:30 będzie. A przynajmniej [...]

U mnie leje, Tomasz u Damiana napisał że na Śląsku też leje a ja się martwię czy do jutra przeszkody zdążą wyschnąć ;-) Dzisiaj super pogoda była, szkoda że jutro ma być jednodniowe ochłodzenie (tak, akurat jutro jedyny dzień z temperaturą 15 stopni, a tak to cały czas ponad 20 %-) ). Na mokrych to już nie taka fajna zabawa. A dziś wieczorem miały [...]

A dlaczego teraz wygląda to tak, jakby dwóch zawodników było poza trasą ?

Podciąganie szerokim chwytem( 4xmax) 15/15/14/13 15/15/15/13 Wiosłowanie końcem sztangi (4x10-12) 2-0-x-1 30/10 50/10 70kg/10/10/10/10 30/10 50/10 70kg/12/12/12/12 Wiosłowanie sztangielka w opadzie (4x8-12) 20/12 25/10 32,5/12/12/12/12 20/12 25/10 32,5kg/12/12/12/12 Pendlay row (4x8-12) 2-0-x-1 47/10 67/8 81kg/12/12/12/12 Za tydzień 84,5 kg [...]

Zawsze za #stockton209 ale będzie baaardzo ciężko, może nawet powtórka nauki latania jak z Rorym xD ALE może Leon zechce przetestować stójkę i tam się zdziwi i zamroczy? oby Co ten Vettori gada że niby wygrał ich pierwszą walkę? Dupa a nie wygrał A Maia będzie miał ciężko. Ten Belal jest i silny w chwytach i uderzenie ma... ale może się uda

pajacerka i nikt rozsądny chyba nie spodziewał się innego wyniku ... gdyby tylko Floyd chciał go znokautować to by go znokautował ... wedle uznania wyglądało to tak że Floyd chciał go skończyć ale nie mógł... i mówił po walce że młody to on już nie jest itp co sugeruje że trochę się starał tą walkę skończyć :P Najlepsze jest to że ten większy [...]

https://i.imgur.com/GxukMtD.jpg Szczęście w nieszczęściu że jeżeli juz musiało do tego dojsc,to stało sie to podczas meczu gdzie od razu mogła zostać udzielona mu profesjonalna pomoc.A nie tak jak u świętej pamięci Astoriego w hotelu podczas snu. Nie ma moze to za bardzo znaczenia,ale profesjonalizm w studiu tvp podczas trwania tej przerwy tez [...]

Islam vs Charles to dla mnie chyba obecnie numer 1 potencjalnych walk w mma, bo mniej więc odpowie jakby się potoczyła walka dobrego parterowca który ma ma stójkę z Khabib-owym stylem walki Tony trenował z Freddie Roachem a mimo to poległ. Chyba musi trenować zapasy albo zrobić coś żeby z pleców być groźnym tak jak dawniej Barboza urządził ładną [...]

na rowerku można oszalec z nudów, a dwa mam pieska z którym i tak trzeba iść rano na spacer więc mam 2 w jednym ;)

Ja z ziomkiem byłem w barze. A teraz idę coś zjeść, ale kompletnie u mnie nic się nie dzieje, to i nie ma co w spamie pisać.

Gnocchi truflowe, a wcześniej wleciał lód Snickers na patyku, ale za szybko zjadłem :-P /SFD/2021/6/12/7667832102e04dde8eda99a9749673c2.jpg

Super zawody :-) piękna atmosfera :-) kto nie był niech żałuję :-) Żałuję mocno ,a nawet bardzo mocno ,od 7 do 19 --praca dyżur :-( ,nie miałem tego z kim zamienić bo sezon urlopowy mocno rozpoczęty :-(