a

a teraz widzisz?? no o tym pisaliśmy przecie

no_xplode z tego co wyczytalem w roznych postach o mecie to po 100tabsach wystarczy 6tabsow clomidu. Do autora: Bierz 3tabletki dziennie (jesli to te po 5mg) w odstepach 5-6godz od ostatniej tabletki zawsze po jedzeniu. Do tego dokup sobie Hepatil do 1tabsa mety 2tabletki hepatilu na oslonke jakies witaminy cynk itp... a tak btw ... w [...]

no a jak z Dietą? bo to ile go bierzesz od tego powinno zależeć...

MOge brać Gainera 3 razy dziennie? po co aż tyle gainera, zastąp go bananem,ryżem,serkiem itp a niewal samego gainera.Za dużo go jesz. Kafar sezonowcy atakują

Chociaz ja nie mialem zadnej diety a tez przytylem 12kg . Ale uznaj ze nie widzisz tego co wlasnie napisalem.

przytyc mogles i tluszczu w ciul pewnie masz a te kilogramy sa tluszczem heh Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-03-10 14:34:26

Tylko klatka i biceps?? A co z resztą partii????? pozdro

na barki nie mialem jak bo nie mialem 2 takich samych hantli (ale za pare dzni bede miec)czasami pojde na silownie i zrobie sobie wtedy trening na plecy a przedramie robie razem z bicepsem koledzy mi mowili ze jak cwicze biceps ze skretem w nadgarstku to przedramie tez pracuje i ze niemuze bardziej cwiczyc

Jeszcze jedna opcja , : a może mama zamieniła zawartość z cukrem pudrem

diety nie mam żadnej ćwiczę regularnie 3 razy w tygodniu biorę już 3 tygodnie w dawkach 15g w dni treningowe a w dni nie treningowe 5g

sądzicie że jak będzie dobra dieta to będą efekty a jak nie

Jak bym miał wybierać prasa/modlitewnik to bym wziął prase. A jak bym miał wybór modlitewnik/bez modlitewnika to wiał bym ,,Z"

dzieki za poprawienie mnie (bledy sie zdarzaja) a odnosnie tematu i pytania pomoze ktos?

Suple sa dodatkiem do diety a nie odwrotnie .

A nogi ? Połączył bym biceps i triceps na twoim miejscu i ograniczył worek co do twojego planu , chociaż lepsze i tak by było FBW. Za wcześnie na kreatyne .

proponuje na siłownie kupić pare gazetek i po prostu je wyłożyć na jakiś stolik , a na ścianach plakaty supli itp

A co mają informacje o mnie do mojego pytania? Żadnego związku także nie widzę takiej potrzeby.

nie oplaca. lepiej dac samo tcm. a sila zalezy glownie od specyfiki trenowania.

a o samym cyklu, ktos by cos zmienil? inaczej rozwiazal polaczenie enana z propem?

a jak cenowo z 1,3 czy nie??