a

Robilem dwa podejscia pod Ostaryne,za kazdym razem konczylo sie mega bolami glowy i to dlugotrwalymi.Za pierwszym razem po okolo 2 tygodniach dostalem takiego bolu ze trzymal mnie 6 dni,w czwartm odstawilem Oste.Myslalem ze to moze zbieg okolicznosci i po miesiacu zrobilem drugie podejscie,znowu okolo 2 tygodnia zaczal sie bol,tylko ze odstawilem [...]

to Ty się teraz obudziłeś dopiero? co drugi lata z pilotem w gębie %-) a tak serio to pilot do bt, żebym nie musiał co chwila latać do telefonu, żeby włączać samowyzwalacz i znowu ustawiac się do pozy.. a szczególnie jak robie zdj na czczo w tygodniu po 4 rano, a moja śpi pokój obok to na pewno by była szczęśliwa jakby łaził po 10 razy w te i z [...]

Kurcze.... To ja od wejścia do wyjścia, patrząc na "stoper" żeby nie przesadzić z przerwami nie mogę zejść poniżej 1,5h, a w piątek tak mi się nie chciało iść do roboty, że dokładałem ciągle ćwiczeń, na końcu multum rozciągania, że wyszedłem po ponad 2h :-D

No niestety,dziś na bombie jest ok 80 % trenujacych na siłowni,choc kompletnie tego po nich nie widać. Tez mnie się nie bardzo podoba to reklamowanie sie,że się bierze doping. Teraz robia to właściwie tylko kulturyści,zawodnicy z innych dyscyplin sie tym nie chwalą. Czy to jest lepiej,że tak się tym reklamują? Wg mnie nie-mam na myśli głównie [...]

Po 4 miesiącach na MK677 mam wrażenie, że działanie środka nieco osłabło - tolerancja? Jak długą przerwę należy zrobić, żeby działanie było takie jak na początku? Cukier w porządku, efekty do tej pory bardzo dobre, apetyt był rewelacyjny na początku (teraz już nieco gorzej), a zawsze miałem z tym problem. Ja się zawsze po kilku miesiącach staram [...]

wszystkieziolka beda dzialaly na zasadzie boostera testa, gdy jest on np. w dolnej granicy widelek, tutaj nie ma co liczyc na to, ze test np. bedzie na poziomie 80% a my go podnbijemy do 95%, tutaj raczej pomoga takie adpatogeny, jak test bedzie np. na poziomie 50% a ziolko pomoze uzyskac wynik 70%. Nie mowiac juz o przekroczeniu granicy 100%

Witaj! Kreatyna powstaje w laboratorium, jest to proces syntezy chemicznej, nie jest to dzialanie polegajace na wytworzeniu ekstraktu np. z miesa, czy innej czesci odzwierzecej. Kazda kreatyna w wersji proszkowanej bedzie kreatyna weganska, wiec smialo mozesz suplementowac np: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html wybierajac [...]

Kreatyne bym cały czas stosował, w niczym nie powinna kolidować. Co do spadku wyników sportowych to na wydolności może się odbić jeśli to infekcja układu oddechowego. Przede wszystkim wylecz do końca, nie przyspieszaj powrotu do treningów bo parę dni więcej różnicy nie zrobi, a szkód już owszem. I nie zamartwiaj się, że wypadles z treningu bo [...]

Jeśli Ngannou ma ciągle marudzić o boksie, to lepiej żeby nowym mistrzem został Gane. Chciałeś walczyć w boksie, to trzeba było od razu iść w boks... a no tak, w boksie by się tak nie wybił jak w MMA. Dla mnie to on zaczyna "Connorzyć" i "Cejudować" - czyli marudzi że odejdzie, bo myśli że ma tyle charyzmy że Dana nie może żyć bez niego. W boksie [...]

Tak się spytam - czy to jakiś pilocik czy co Ty czy Łukasz Jakubowski trzymacie w ustach %-) A co do wakacji - ja z kumplem sami ogarniami teneryfe i o wieleeee taniej

A to nie wiedziałem, sprawdzę następnym razem %-)

Ale przeprosty! Myślałam, że to kwestia bardzo szczupłych łydek przy wielkich udach, ale nie, przeprosty. Ciekawe, że nie widziałam jeszcze żadnego kolesia, który by robił przeprosty, a u kobiet bardzo często widuję. Jak widać chyba nie przeszkadzają w treningu :D

Tak, chociaż pheromone essence kupiłem sobie raczej pod kątem pracy. W pracy pomagają, poważnie, ma się respekt, to co szef innym nakazuje zrobić to ciebie o to prosi, dobre relacje z osobnikami tej samej płci, nie tylko kobietami. Warto spróbować aby zobaczyć czy to działa. Jak dla mnie dziala. To ciekawe a zawsze sceptycznie podchodziłem do tego [...]

Po kilku dniach przerwy totalnie nie odczujesz żadnych spadków, chyba ze infekcja jest na tyle mocna ze zrobi zrobi pozadne spustoszenie w organizmie. A co do kreatyny to tak jak Panowie wyżej napisi myślę że w niczym nie koliduje aczkolwiek osobiście stosuje i najczęściej zalecam stosowac w dni treningowe.

hahaha koleś myslał ze jest 5 lat na bombie a tu wjdzie ze 4 lata z 5 był off

Niektore kobitki co i jak by nie robily, nawet malo co i slabo technicznie, to i tak beda mialy piekne tylki :-) ttojboistki tez, bo tam leca inne ciezary i nikt raczej nie jwst na redukcji :-) Ale wiesz co, jak chcesz miec super info o budowie posladkow, anatomia, technika itd, 4 godziny super wiedzy, aktualnej, webinar swiezynka od Pawla [...]

A który się tak bujał na bicku ? :-)

Jeśli Ngannou ma ciągle marudzić o boksie, to lepiej żeby nowym mistrzem został Gane. Chciałeś walczyć w boksie, to trzeba było od razu iść w boks... a no tak, w boksie by się tak nie wybił jak w MMA.

No dobra, ja już dzisiaj tylko dokończę pracę i oglądam Ozark, a potem spanko. Może trochę przy serialu pojoguję. Myślałam, żeby postać na głowie znowu, ale to zależy, jak mnie Ozark wciągnie :D Chociaż na razie trochę mnie wkurzają niektóre wątki :-P Kroków wyszło prawie 9000, więc w sumie niezły wyszedł ten tydzień, bo jutro bieganie, więc też [...]

https://i.imgur.com/Lr8qAMj.jpg UFC 270: Ngannou vs. Gane – wyniki walk Wyniki walk gali UFC 270: Ngannou vs. Gane w Honda Center w Anaheim w Kalifornii. W walce wieczoru o pas wagi ciężkiej zmierzą się mistrz Francis Ngannou i tymczasowy mistrz Ciryl Gane. W walce co-main event w trylogii o pas wagi muszej zmierzą się mistrz Brandon Moreno i były [...]