a

bialko to nic innego jak jedzenie w proszku, a wiec po przygotowaniu musisz spelniac takie same warunki, jak w przypadku przygotowywania innych posilkow i ich "skladowania". nie jest to wiec magiczny proszek na porost mięśni ktory trzeba spozyc bezposrednio po przygotowaniu :-) wiec na spokojnie, sam przygotowuje sobie bialko w szejku i zabieram [...]

Nic mu się nie stanie, pod warunkiem ze w ciepłym miejscu gdzieć przy kaloryferze nie bedziesz trzymał, a w latio nie wystawiał na wysokie temperatury, na mleku mzoe się popsuć, sfermentować i zrobi boom jak kijowy szejker :-D

Nic się nie stanie. Spokojnie możesz zjeść taki posiłek po kilku godzinach. Nawet jakby było ciepło, to raczej nic się nie stanie. Jedynie dodatek dojrzałego owocu może spowodować jego fermentację. Poza tym zawsze możesz dolać wody około 30 minut przed spożyciem. Raz, że nie zrobi się aż taka gęsta papka, a dwa zniweluje to ryzyko zepsucia w [...]

Niestety, ale nie jesteśmy lekarzami, żeby diagnozować jakieś głębsze problemy zdrowotne/wad postawy. Być może jakiś fizjoterapeuta napisze coś więcej, ale to i tak by musiał, najlepiej na żywo zobaczyć całą Twoją sylwetkę, a nie samo zdjęcie prześwietlenia kręgosłupa. Skoro masz już ustaloną wizytę u lekarza specjalisty, to nie pozostaje nic [...]

a ile mnie bedzie kosztowała przesyłka??i podaje jesli mozesz adres tych stron. <<<<Walka Trwa>>>> Walcz walcz walcz wznos się na szczyty ze swymi przekonaniami tylko Twoimi prawami, zasadami.Wyznaczaj sobie cele coraz to większe nawet większe niz to teraźniejsze głupawe innych ludzi o Tobie wyobrazenie.Więc Walcz walcz i [...]

Aha. A mial juz ktos z tym do czynienia?

Dzieki groan. Dalbym ci soga ale abonamentu nie mam. A pytalem tylko orientacyjnie, na razie nie zamierzam koksu brac.

a jaki cel treningu? masa, siła, wytrzymałość?

Czlowieku jak wyjezdzasz na kilka dni to sobie odpusc silownie na te kilka dni a napewno dobrze na tym wyjdziesz.

a nie lepiej po treningu??

no a po co Ci coś wiecej? dieta+ ewentualne uzupełnienie diety gainerem i białkiem w zupełności Ci wystarczy ;) rosnij man ;)

Wyciag, modlitewnik, Stojak na obciążenie, Wyciąg : http://allegro.pl/item634814288_wyciag_treningowy_masiv_wolnostojacy_super_mocny.html Modlitewnik : Może z keltona coś wybierzesz ale tanich niema, a jak nie to marbo-Sport Stojak na obciążenie : też kelton albo marbo, niebęde wklejał linków.

A zamiana z twoją dopłatą na LG KU990 około 180zł??

a moizna fotki na pstheend2@gmail.com jak coś to pisz na 9600260 ja bym dał te 220 z wysyłka zobacze zdięcia pomyśle Dzięki POZDRO

A resztę ankiety dodasz ?

w Twoim wieku odpuść sobie, zadbaj o podstawy po prostu a bedzie dobrze Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-07 19:37:15

wiem dla tego napisałem ze chce się zorientować narazie a potem dopiero ze spalaczem

Tak wiem ale z redukcją jest bardzo trudno,a mi na niej bardzo zależy.I chce zeby efekty były dość duże i jak potrzeba to nawet suple trzeba kupić bo nie da sie wbić raczej na samej "diecie" nie mowie akurat o spalaczu bo on jest tylko gdy już tłuszcz nie chce schodzić i zeby bardziej intensywnie go spalać

nie mówie ze się nie da..tylko ze przychodzi to trudniej..A suple to uzupełnienie diety którą mam.Kiedyś ludzie też budowali mięśnie czy się redukowali bez supli

Whey Protein 80 Plus - 2kg kupie, a co do stosowania to rano do śniadania i zastanawiam sie czy warto dodac do posiłku po treningu bo mam 120g piersi z kurczaka i ryż...