a

a macie gdzies rozpiskę/obrazek gdzie to piszą co czego ile ?

Zdejmą szwy i ocenią jak się to goi, kolejna spraw czy kciuk będzie sprawny, bo się moze okazac że będzie potrzebował rehabilitacji a treningiem tylko go niepotrzebnie obciążysz. ścięgna tak szybko się n ie regenerują

Nie przejdzie. Był PPL i przepadł a przecież do mix ang-pol był. Ludzie z miejsca wyśmieją że polpharma czy jelfa np.

BRD-FID nie przepadł po tylu latach a co dopiero świeży PPL - zmienił nazwę i przesunął się na wschód tak jakby.

Też robiłem nogi& barki razem, ale w moim przypadku, trening na końcu tygodnia wychodził zbyt długi i męczący, zważywszy, że wychodziło 6 ćwiczeń po 4-5 serii. Po nogach szły barki 1 ćwiczenie na każdy akton. Barki wplotłem w trening klatki, a biceps z tego dnia włożyłem w trening nóg i rozdzieliłem na końce tygodnia. Na moje oko 2 ćwiczenia na [...]

A teraz rzadko kto nie ma %)

Nie ma wcale. Coś dopiero myślą zmieniać że nie będzie tak łatwo z zajęć wf'u być zwolnionym %-) a co dopiero gimnastyka na zajęciach %-)

Nie ma wcale. Coś dopiero myślą zmieniać że nie będzie tak łatwo z zajęć wf'u być zwolnionym %-) a co dopiero gimnastyka na zajęciach %-) I religia obowiązkowa %)

Takie zajęcia powinny wrócić na stałe, nie jako dodatek a w programie.

A czy możliwe jest że joha może nie działać? Mam z dwóch źródeł jedną z wxn druga od djs i totalna lipa. 30/40mg i nie czuję żadnych efektów tak jakbym niczego nie wziął… więc podejrzewam że to są fake.

Pytanie co czujesz i czy rzeczywiście tam jest yoha a nie np wiecej kofeiny…

Zależy wczym je mieszasz, ja używam akurat bidonu a mieszam je z serwatką truskawkową SNI dzięki czemu nabiera jej smaku, ovopol ma to do siebie że ciężko się rozpuszcza ale jeżeli będziesz to robił w zamkniętym naczyniu albo najlepiej w shakerze z kratką to przy trochę większym wysiłku niż przy innych białkach poprostu musi się rozpuścić. Nie [...]

Zależy wczym je mieszasz, ja używam akurat bidonu a mieszam je z serwatką truskawkową SNI dzięki czemu nabiera jej smaku, ovopol ma to do siebie że ciężko się rozpuszcza ale jeżeli będziesz to robił w zamkniętym naczyniu albo najlepiej w shakerze z kratką to przy trochę większym wysiłku niż przy innych białkach poprostu musi się rozpuścić. Nie [...]

deke wal po 300mg tygodniowo a tescia po 300-400mg tygodniowo pol tabletki nolwy od 3 tygodnia brania tescia i z dwa tygodnie po ostatnim szczale deki z 30 tab clomidu jakby cos to niech ktos bardziej doswiadczony to skoryguje

a co chcesz wiedziec rezun?

a ktory to twoj cyk kreatyny????

Jezeli to twoj pierwszy cykl kreatynowy to mono olimpa moze byc a creafuzion zaostaw sobie na pozniej(za 2 lata)

wg mnie w act nie ma sensu stosowac progresu poniewaz stosuje sie act zazwyczaj na poczatku zabawy z silka a na poczatku nie polecal bym progresji

jestes po cyklach na mono a nie na mono i gainer! gainer to uzupelnienie diety.. najlepiej wrzuc jakis stack! polecam cell pumpa na poczatek.. napewno efekty beda bardzo dobre oczywiscie jezeli jest dieta i dobry trening..

Na diecie. Mocne spalacze zawierają substancje, które mogą być stosowane od 21 roku życia. Substancje działają bardzo mocno, a Twój organizm nie jest jeszcze odpowiednio do tego przystosowany.