SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • Panowie co do zmian w wygladzie flakonow, etykiet itd, to jest dosc "normalne" w świecie, gdzie klepany jest towar w piwnicy na kolanie - ze tak brzydko nazwe srodki underowe. Zadajcie sobie proste pytanie: Jestescie producentem, brakuje wam flakonow w kolorze fioletowym, ale dostepne sa opakowania rozowe. Wolicie wypuscic towar rozowy i [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-30 08:36:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18487)
  • Ilość kcal i makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli nie idziesz w jakieś skrajności to niema to żadnego wpływu na efekty reduckji bo dla orgsznimu kalorię to.kalorie a czy są dostarczane z białka czy tłuszczu czy węgli to już nie ma aż tak istotnych różnic. Wiadomo na zawansowqnum poziomów troszkę to inaczej wygląda ale Ty raczej nie powinieneś się tym przejmować

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6505 Data: 2022-11-30 08:32:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 53)
  • Suplementy niedopuszczone do sprzedaży

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ale tam w regulaminie działu jest jak byk: "Zabrania się pytań/sugestii o wypełnianie recept oraz sposobach ich pozyskiwania jak również sposobach kupna leków na receptę bez recepty. " no skoro tak jest w dziale doping, gdzie omawiane są pytania dotyczące lekow, a regulamin zabrania tego, to tym bardziej w dziale suplementow takie pytania beda [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7795 Data: 2022-11-30 08:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 21)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ...a przecież jeszcze dochodzi kwestia tego co z czym nie wolno łączyć (bo np. działa tak samo, lub reagują ze sobą nieprzyjemnie. kiedys tak uwazano, by nie laczyc kreatyny z aminokwsami czy kofeina, bo wtedy tracimy jej dzialanie i spabiej wychodzi nam cykl. Obecnie zauwaz ze jest wiele stackow kreatynowych czy formul all in one, tkore mieszaja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2022-11-30 08:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Nadrabiam zaległości: niedziela 27.11. - pomęczyłam Młodego i pofikałam. Ale miałam jedno wielkie uczucie zmęczenia... 28.11. - Leń, orzekłam że zostaję na kanapie bo mam uczucie że znowu się zakręciłam, ze chcę więcej i więcej, a siły i ochoty mam mniej i mniej...

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-30 08:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10763)
  • Panowie, byłem teraz na redu. 11ty tydzuen leci. Zszedłem na 3 tys kcal. Poleciało już 11kg. Mięśnie na pewno nie a nawet poszła siła do góry. Dieta trzymana itp. Prop 250 week ,tren 350 week wino 40 ed, novo 1 tab 100/20 Jutro kończę wino, wątroba ok ale hdl muszę podnieść. W tym tyg robię ładowanie 5000 kcal. Od jutra będzie leciało 250 propa, [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-30 06:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39565)
  • Początki ruszenia du (:

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak wyżej zostało już wspomniane to skup się na totalnych podstawach , pamiętaj że prostota zawsze jest najskuteczniejsza wiec żadnego kombinowanie a prosty plan FBW oparty na głównych ćwiczeniach , oczywiscie dieta to podstawa bo bez tego elementu możesz wiele nie zdzialać w procesie kształtowania ciała . Jak chodzi o trening to obowiązkowo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2022-11-30 06:03:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Problem z nabiciem

    Post
    Doping

    Jestes pewny ze marskosc masz? Wyniki badan do wrzucenia masz? Nie szlo alko latami i dragi? No tren leciales dlugo ale tren zwykle nie jest wybitnie toksyczny dla watroby meta jest ale nie leciales tez z jakims strasznym szalenstwem. Moze ci sie wydaje ze masz marskosc jak nie wiesz to badania alat aspat ggtp i ewentualnie lekarz. Jesli [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2022-11-30 06:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Redukcja - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyzej , jak sam sobie nie ułożysz w głowie wszystkiego to nikt z boku nawet obsypując cię poradami nie wykona za ciebie roboty . Przeanalizuj sobie swoją sytuacje , wszystkie plusy i minusy teraz oraz rozpisz sobie plusy i minusy jakie możesz osiągnać poprzez zmianę stylu życia, Wyznacz sobie cel główny plus małe cele pośrednie i zacznij [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2022-11-30 05:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ilość kcal i makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pamietaj że najważneijszy jest bilans kaloryczny i to bilans kaloryczny o wszytskim decyduje gdzie majac zero nic specjalnego nie zrobisz , mając nadwyżkę kaloryczną bedziesz tyć a mając deficyt będziesz redukować .Makro skłądniki odgrywają ważną rolę ale nie ma się co nad nimi tak spinać bo o ile u osób mocno zaawansowanych mają większe [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6505 Data: 2022-11-30 05:48:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 53)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    S I E M A

    Odpowiedzi: 42970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-30 05:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6989)
  • Pecyna93 level up 2021. Road to bodybuilding

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemka waga u mnie to 81,1 kg Cardio off A po pracy trening nóg

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-30 04:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 141)
  • Problem z nabiciem

    Post
    Doping

    Jestes pewny ze marskosc masz? Wyniki badan do wrzucenia masz? Nie szlo alko latami i dragi? No tren leciales dlugo ale tren zwykle nie jest wybitnie toksyczny dla watroby meta jest ale nie leciales tez z jakims strasznym szalenstwem. Moze ci sie wydaje ze masz marskosc jak nie wiesz to badania alat aspat ggtp i ewentualnie lekarz. Jesli [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2022-11-30 00:51:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • Ilość kcal i makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Np tłuszczu jest więcej ,białka a węgli najmniej - różnych kombinacjach. Czyli przy źle rozlozonym BTW a ujemnym bilansie kalorycznym ,można byłoby spodziewać się efektu "chudego zalanego tłuściocha" ?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6505 Data: 2022-11-30 00:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 53)
  • Tak z tymi wynikami wszedłem na clomid i wziąłem jakieś 3 paczki clomidu. A potem wyniki takie jakie są . HCG mam teraz imperiala a kolejne to virtutis. Zaj**ie te 15 k i zrobię badania mam nadzieję że podbije . Latam z takim zaniżonym estro od lipca i wszytsko mnie boli. Stawy skokowe łokcie kolana nadgarstki wydaje tysiące na lekarzy badaa [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2022-11-29 23:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Apropo odnalazłem wyniki z którymi wszedłem na pct. Nikt mi nie powiedział że są lipa . Wbiłem na pct z obniżonym testo i estro . Dokucza mi strasznie ten estrogen czuje stawy , robię tak jak Aleks radzi 6x2500 UI i wtedy wrzucę badania. Oto badania sprzed pct . Powiedzcie mi czy jak załaduje te HCG to podbije mi ten estrogen? Bo już mam tego [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2022-11-29 22:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • taki fajny post napisałem to forum znowu coś zyebało i zesrało i post poszedł na wycieczkę parą psu pod ogon a ... powiem wam że jest czego żałować a drugi raz nie chce mi się pisać ... ale był tam Kot w Butach i wyspy Bergamuta i mały dzielny jachcik i dziewczyny w bikini ....i w ogóle było super a chvj tam idę spać , bardzo zawiedziony idę spać [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-29 22:31:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29787)
  • "a wasze prapradzidki spalili nam snopki, zabić, grrr, wruk!"

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-29 22:09:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29787)
  • Odnoście tematu, nie ma obecnie państwa które nie jest korporacją a wszelkie pokazówki patriotyczne tych państw to teatrzyk. Uruchamiamy jak jest potrzeba mniej bystrych uruchomić odwołujący się do niskich instynktów stadnych

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-29 22:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • A zaraz przyjdzie zabstyl i zacznie gadać o mordzie. Jak widać imię też jest ważne. Jak ktoś będzie grubasem z metra ciętym, ale imię będzie odpowiednie to będzie ruchał jak zły

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-29 22:02:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29787)