a

Dobra, dobra, doradzacie Viki, żeby to olała, "jeśli nie przeszkadza", a potem się za parę lat okaże, że jest dużo gorzej i trzeba poświęcić jeszcze więcej pracy. Osobie prowadzącej siedzący tryb życia byście w życiu nie mówiły, że dopóki nie boli, to ma się nie przejmować, że coś złego dzieje się z ciałem. Nie wspominając już o tym, że aż tak [...]

Pogrom najwyżej rozstawionych w turnieju męskim. Wczoraj Nadal, a dziś odpada Casper Ruud. Amerykankie pogromcami faworytów.

Skupiasz się na głównych ćwiczeniach na plecy i na nich opierasz trening a ewentualnie jako dodatkowe możesz sobie coś kombinować z mniej ważnymi ćwiczeniami [...]

Cardio czy kazdy inny rodzaj treningu to narzędie do pogłębiania deficytu więc dodasz jakąś forme aktywnosci jeśli bedzie stagnacja , jesteś dopiero 2 dni na deficycie więc daj sobie czas 2 tygodnie na obserwacje i jeśli organizm zaskoczy to nie musisz nic dodawać a jak nic się nie bedzie działo to wtedy dodaj sobie trening dodatkowy i obserwuj [...]

Poczytaj i o berberynie i o kreatynie. Pierwsza pomaga naprawić metabolizm i wątrobę, przez co może ułatwić chudnięcie, a druga sprawia, że możesz trochę ciężej trenować i masz lepszą regenerację i ochronę mięśni. Pomaga też w pracy mózgu. Na redukcji też możesz jej używać, jeśli chcesz, nie tylko na masie. Co do herbatek, to bardzo możliwe że one [...]

tyle walsnie narobili tych watkow tajemniczych i polowy w ogole nie wyjasnili i skiepscili te zakonczenie %-) ja sam juz do czarnobyla podchodze ktorys rok i jakos nie moge odpalic :-D a sam teraz walkuje srogo(bo mam troche czasu) stranger things. skonczylem na 3 sezonie pozniej srowid i jak wypuscili 4 to chcialem sobie przypomniec i niedawno [...]

lost to dla mnie z breaking bad - 2 najlepsze seriale jakie w zyciu widzialem a przez losta w ogole zaczalem ogladac seriale, bo kiedys ich nienawidzilem :-D glownie bylo tak ze przecietny serial mial 20+ odcinkow fabula byla w 2 pierwszych i 2 ostatnich w sezonie i 20 odcikow zapchajdziur %-) a lost byl dobry, fabula nie byla zapychajaca no i [...]

Dobra, dobra, doradzacie Viki, żeby to olała, "jeśli nie przeszkadza", a potem się za parę lat okaże, że jest dużo gorzej i trzeba poświęcić jeszcze więcej pracy. Osobie prowadzącej siedzący tryb życia byście w życiu nie mówiły, że dopóki nie boli, to ma się nie przejmować, że coś złego dzieje się z ciałem. Nie wspominając już o tym, że aż tak [...]

A tak to co tam w robocie słychać Sepko? Dużo wezwań, bo ty w straży robisz no nie? Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2023-01-18 23:57:12

tylko wtedy kupisz na x miesiecy i moze ogladac do bolu a taka inna inetowa tv, rozlozy to na kilka miesiecy, bo odcinek raz na tydzien i przerwa w polowie sezonu %-) jak np. walking dead i musisz bulic za rok :-D prison 1 to bylo mistrzostwo a to co oni pozniej odj**ali z tym serialem to w ogole %-) i pozniej jeszcze ta re-inkarnacja scofielda i [...]

Ja lubię jeść wątróbkę, serca też jadłem, ale takie sobie, ale jak podroby to tylko z kurczaka. Nie lubię wołowych czy wieprzowych. Flaki też są spoko. Chociaż wiadomo, że do takiej pizzy, burgera czy kebaba nie mają podejścia to powiem ci Sepko, że i tak w miarę mi smakuje. Najlepiej na diecie znaleźć coś co przynajmniej się w miarę toleruje w [...]

I przedpłate na konto zrobisz z józefa zametraciętego? Trzeba być idiotą, żeby w omawianej sytuacji robić jakiekolwiek przedpłaty, a tym bardziej na konto. Przecież sam wyżej poruszyłeś temat przedpłaty. Idiotą to trzeba być żeby zamawiać z takich stron Widzę czytanie ze zrozumieniem nie jest najmocniejszą stroną. Widzę że zaradność nie jest [...]

Sima byczki! Mam pytanko odnośnie labu od,, Androx'' (mój koleżka twierdzi za ma zawyzone stężenie) a labem od,, Novo Pharm' ' co wybrać? Z góry przepraszam jęsli był temat odnoście wyżej wymienionych! W oralach z androxa siedzi mąka, ale może soki mają dobre skoro kolega zachwala :-P

Trener medyczny czy fizjo, jak zwal tak zwal, wazne zeby mial doswiadczenie ze sportowcami, zwlszcza biegaczami w stylu viki, ocr i nie oracowal w oderwaniu od tego co Viki robi na codzien, od jej planu biegowego i silowego :-) Tu sama praca nad hiperlordoza (czy inna dysfunkcja) nie pomoze jesli bedzie sie to ‘naprawialo’ bez modyfikacji calosci [...]

I przedpłate na konto zrobisz z józefa zametraciętego? Trzeba być idiotą, żeby w omawianej sytuacji robić jakiekolwiek przedpłaty, a tym bardziej na konto. Przecież sam wyżej poruszyłeś temat przedpłaty. Idiotą to trzeba być żeby zamawiać z takich stron

Kurde kiedyś człowiek tak żył, że jeden odcinek na tydzień i było ok. Wszystko było super dopóki w nieświadomości czekałem na 'Prison break' finał 1 sezonu w Polsacie, a w tym czasie kumple z torrentów już kończyli 3 sezon %-) jaka to była nowość jak Netflix wprowadził cały sezon od razu, od dnia premiery. Wg tak powinno być wszędzie, na każdym [...]

Jest różnica pomiędzy 50 a 75 mg provi? Czy 50 mg w zupełności wystarcza.

A tam pierdölenie Anubis ... Ewidentnie zaj**ałem z tą szerokością , tylko patrzeć jak coś nadwyreze postaram się jutro to jakoś zmienić .

ostatnia czesc straznikow galaktyki, poczatkowa scena z trailera z pilka do kosza miecie %-) https://youtu.be/n6VQ2tjf5_E 3ci sezon mandaloriana https://youtu.be/voMJJgjqENM najnowszy trailer baba jagi 4 %-) dla mnie najbardziej oczekiwany film roku :-) https://youtu.be/LZTzCV0i6_A no i SF na podstawie gry, pedro swietnie pasuje do roli joela. The [...]

Generalnie jak szukacie zniżek na jakakolwiek markę to polecam wyszukac na instagramie nazwe jako hasztag. Wystarczy dać najpierw „#” a potem przejrzeć ostatnie dodane zdjęcia z tym hasztagiem. Teraz jest tylu influencerow, że bez problemu można znaleść kody zniżkowe.