SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • Low Carb na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystam chyba z opcji oleju lnianego. Niska podaż kalorii podyktowana jest tym, że mam zamiar zacząć od wartości do utrzymania masy i stopniowo dokładać kalorii. Nie mniej przypomniałeś mi o dość istotnym mankamencie mojej rozpiski i myśle że zasługujesz na SOG-a. Dzięki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2011-07-09 22:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0,5 do kwadratu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    no to że wasi rówieśnicy idą jutro do szkoły a zadanie z matematyki samo się nie zrobi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2013-09-15 15:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje z Olafem Lubaszenko??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://i.wp.pl/a/f/jpeg/32932/olaf2.jpeg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2014-03-18 21:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje z Olafem Lubaszenko??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ostry cykl};-) no niestety pewnie ma problem z hormanami + nadwyzka kalorii, no i sie nie obejrzal a tu misiek sie zrobil}:-(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2014-03-19 00:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje z Olafem Lubaszenko??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mase pewnie robił a potem mase ;) na lato będzie rzeźbił :))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2014-03-19 13:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest różnica ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chyba że nie ćwiczy planem, tylko intuicyjnie i każdy trening ma inny, to jak najbardziej można wrzucić na jednym hantlami a na drugim sztangą :-))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2015-02-16 08:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnośnie akrobatyki

    Post
    Inne dyscypliny

    no ja tez nie wiem ale czułem sie głupio kiedy wszyscy robili a ja jak dupa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2016-06-19 21:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka + spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli jesteś przyzwyczajony do takiej ilości kofeiny to ok, w sumie nie jest to jakis mega mocny spalacz a raczej zabawka więc nie wydaje mi się aby takie połączenie mogło cię wystrzelić w kosmos :) co innego gdyby przyszło Ci do głowy połączyć to z efką lub geranium wtedy mógłbyś mieć jazdę

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2016-07-10 20:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok z pokrzywy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jest dobre w smaku, gorzkie, czasami gorzko-słodkie z minimalnym posmakiem słodkiego. Zależy gdzie rosła i kiedy zbierana. Najlepsza jak pamiętam majowa, kiedyś jeździłem na wieś po świeżą, mieliłem i dodawałem wsad do miodu - oczywiście od farmera nie ze sklepu. Takie combo kisiło się do jesieni, a przez okres jesienno-zimowy 1 łyżka z rana [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2016-08-20 12:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok z pokrzywy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak krzykacz a także dobra na drogi moczowe , dziadkowy sposób na męskie sprawy jak mój pradziadek mówił. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2016-08-21 13:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zegarek z minutnikiem i pulsometrem?

    Post
    Trening dla początkujących

    Anubis a warto kupowac takie do 200zl beda dobrej jakosci czy trzeba zaplacic wiecej?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2016-10-04 06:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch i jego trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytałem tylko czy można czasem robić go co dwa dni, a czasem jak będzie przerwa 3 dniowa?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2019-09-21 21:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Brzuch i jego trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytałem tylko czy można czasem robić go co dwa dni, a czasem jak będzie przerwa 3 dniowa? to i tak nie zaniknie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2019-09-21 21:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Brzuch i jego trening

    Post
    Trening dla początkujących

    jakie dni wybierzesz czy to róznica miedzy sobotą a niedzielą bedzie to bez różnicy to jest

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2019-09-22 10:19:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • hustawka hiperglikemiczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli ta dieta metaboliczna to kpina? jeśli tak powiedz wprost nie będe sobie nią głowy zawracać...chodzi o to że niby zdrowy człowiek sam doskonale wie czego potrzebuje jego org. a w tych tabelach produktów znajdowały się same moje ulubione produkty więc sam sposób odżywiania brzmi bardzo kusząco

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2006-07-16 23:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hustawka hiperglikemiczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta anaboliczna i metaboliczna Mauro Di Pasquale'a nie mają nic wspólnego z jakimiś szybkimi/wolnymi spalaczami. To raczej kojarzy mi się z typowaniem metabolicznym na podstawie pierwiastkowego badania włosa.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2006-07-17 16:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum :)

    Post
    Doping

    Przykładowe liczby 57,1986,30 wskazują na konieczność rozpoczęcia od działów odżywanie i trening. Nie rób sobie kolo jaj, ośmieszasz się takim postem, bynajmniej nie Twoimi wymiarami ale zamiarami. Mam teraz 37 w przedramieniu i dopiero zaczynam porządny cykl. Wnioski pozostawiam Tobie.... "...a nolva sra gdzieś tam po krzakach wokół tej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2004-01-18 12:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum :)

    Post
    Doping

    to powiedz ile ****a wczesniej za***ales cykli cwaniaczku

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2004-01-18 14:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum :)

    Post
    Doping

    Flex nie podniecaj sie chłopcze cienki i nie bluzgaj. Jesli nie masz nic mądrego do powiedzenia to spadaj stąd i nie zaśmiecaj działu. Piszac porządny cykl mam na mysli cykl z 2 sa, bo 100 mety w przeszłości przy nieodpowiedniej diecie to nie ma o czym mówić. I widzisz chłopcze młody, że można wyrazić swe myśli w sposób o wiele bradziej kulturalny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2004-01-18 16:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum :)

    Post
    Doping

    lolek skocz na h.u.j.a pedale o wiele starszy to nie jestes dzieciaku

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2004-01-18 18:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)