a

jak coś robię i się ktoś gdzieś obok rozkłada i przeszkadza, stosuje łąwkę do odłożenia sztangi, podsuwanie ławki pod drążek, niewycieranie ławki. a meczy mnie skomplikowane gotowanie, jak trzeba milion produktów do potrawy dać %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-11-23 17:43:15

Mnie irytują, ci wielcy znawcy, powiedzmy trenujesz FBW, to oni ci gadają że tylko SPLIT itd. Albo w drugą stronę, trenujesz splitem to ci gadają że FBW najlepsze, nie dając argumentów. W diecie to właśnie wk***ia to że takie na przykładzie jogurtów, niezdrowe są taniutkie, a taki skyr jest raz tak droższy. Batony proteinowe też dużo droższe od [...]

A no właśnie bo też sobie muszę zrobić członek-mafia.suple.hardcor.pl

dzieki ! a czy moglbys mi podac zawartosc jednej tabletki FITMAXA ???

W sumie tak do końca źle Ci się nie kojażyło ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto [...]

A to oznacza ze tylko zawody w Gdyni i cykl zawodow Bjj / SW na ten sezon sie zakonczy

e nie chodzi o to że czasem koledzy chcą a nie wiedzą skad wziasc wiec trzeba zalatwic :)

a jak z cenami?? ile matax i winko w tabsach??

ja wziąłbym No-xplode'a. Shock jest paskudny w smaku.

Tak wogule to najlepiej na mnie dziala CP 30 min przed treningiem.Mam wiecej powera na treningu.A po treningu biore 5g mono z 50 g carbo.pzdr.

ja xbox'a mam szukam gier ? kto sie zna na przeróbkach ?

mam gry a co cie interesuje?? oto moje gg 2955087 mozesz pisac na nie.

Bo pływam nieźle, trenuję treningi dla zaawansowanych. O! ...a pytam się czy ktoś zna PRZYSPIESZONY sposób na poprawę czasu.../chyba nie znasz się na pływaniu.

A ten temat to chyba do ogólnorozwojowych? Koksy ci raczej nie powiedzą jak masz trenować, żebyś szybciej pływał

D.J.E.T.A

dokladnie... a pamiec miesniowa zrobi reszte

Raczej można, tak jak kiedyś było modne mieszanie z sokiem winogronowym ze względu na węglowodany a bananowy też ma węgle.

Nie raczej, tylko na pewno można... z wszelkimi sokami kolorowymi, wodą niegazowaną. Jeśli odżywka jest nieznośna w smaku to sam mieszam z sokiem, sok posiada dużo cukru, a więc i wchłanianie odżywki jest lepsze.

mozesz dac, aczkolwiek lepiej byloby zbilansowany posilek, a bialko jako dodatek.

TomQ-MAG : a co sądzisz żebym brał przed treningiem węglowodany czy produkty białkowe ? z góry dzięki za pomoc...