SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • Siła nie idzie w gore

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak wygląda dokładnie trening ? Jesli ćwiczysz bezmyślnie to nie dziw sie, że siła stoi. Poza tym jak inne ćwiczenia ? Np przysiady, martwy ciąg czy wiosłowanie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2016-05-27 20:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rtg prześwietlenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Łatwiej będzie to w tym przypadku zobrazować [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2016-07-21 20:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Rtg prześwietlenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Łatwiej będzie to w tym przypadku zobrazować [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2016-07-21 20:47:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • a ci znowu z tym pocisk robią %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2016-08-26 12:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Spalacz

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    widocznie coś nie tak bo w składzie ephedra, yohimbina, 1.3 powinno klepać aż miło, albo lecą na renomie a skład zmienili.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2016-10-12 22:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niekoniecznie musi być coś źle, są osoby, które łykają spalacze jak cukierki i nic po nich nie czują, generalnie spalacz ma wspomagać spalanie tłuszczu, a nie klepać. No chyba, że masz doświadczenie ze spalaczami i wiesz co powinieneś czuć, to w takim wypadku dobrze byłoby kontaktować się ze sprzedawcą, choć wątpliwe jest by ktoś podrabiał [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2016-10-13 12:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drastyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    naturalny biceps nie pęknie :D przy ćwiczeniach może się zerwać czy coś, a tak to podobno po syntholu potrafi ale ile w tym prawdy to nie wiem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2017-02-15 20:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drastyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mozłiwe to jest te co widziałeś to pewnie jak kolega wyżej sprawa syntholu, lub to już masz zdjęcie jak zakażenie się wdarło i on już jest nacięty przez lekarzy a nie rozerwany. Nie zastanawiałem się nad tym nigdy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2017-02-15 20:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drastyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślę, że mimo wszystko to nie miejsce do takich dyskusji a tym bardziej filmów.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2017-02-16 07:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwód bicepsa

    Post
    Trening dla początkujących

    A ile ma być skoro masz 14 lat? W tym wieku każdy ma podobnie przy niskiej wadze, sam mialem 29cm jak zaczynalem cwiczyc przy wadze 64kg.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2018-06-22 00:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Obwód bicepsa

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy jak ktoś ma 14 lat Waży 58 kg Ma 175 cm wzrostu To 29 cm w bicku to dużo? Jesteś bardzo młody i 29 cm nie jest złą wielkością, ale jak będziesz trenował regularnie i się odżywiał to zbudujesz większy. Ważne żebyś rozwijał się kompleksowo, a nie tylko skupiał się na bicepsie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2018-06-22 07:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • N.O- Xplode ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    na xplode chcesz masie robic? Na diecie ja zrobisz Mozesz kreatynke, zalezy wiec a ankieta działu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2009-03-08 19:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inny kraj inne dawkowanie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    w kazdym raju mogą być inne zaecenia co do danego suplementy, np w polse to bedzie 6g maksymalna dawka a gdzie indziej maksymalna dawka dopuszczona przez jakieś organizacje zdrowotne to 4g. I dla tego zamiast 20 porcji w noobosterach producent robi 80 ale każdy wie że tzreba brać np 4 porcje by działało, to samo z witaminami np zincas kupisz bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2014-02-27 21:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nuta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.youtube.com/watch?v=fzwpy6WBhtE a na przyszłość, zapraszam do działu MOTYWATORY TRENINGOWE z takimi pytaniami ;) http://www.sfd.pl/Motywatory_Treningowe-f451.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2014-03-07 15:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam gitare elektryczna

    Post
    Targowisko

    cena ? Swiat jest coraz dziwniejszy - najlepszym raperem jest bialy, najlepszym golfista czarny a Niemcy sa przeciwko wojnie...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2003-09-09 13:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSI SPECJALNIE DLA WAS !!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A łi tam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2004-03-27 21:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze raz ja o hgh

    Post
    Doping

    wiesz.. ja u siebie na strychu ostatnio znalazlem multiwitamine z data gwarancji 91r. wygladala calkiem calkiem jesli twoj hgh rowniez... to twoj wybor a tak powaznie to ja bym nie ryzykowal..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2004-04-23 00:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki a jakie cwiczenia byscie polecili oprocz przysiadu na nogi? zeby zrobic jak najwieksza mase?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2004-06-22 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra dziękówa, a jeszcze jakiś namiar na ceny jak byś mi mógł zarzucić?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2004-08-06 14:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyczerpywanie sie diety...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jak sie przed tym wystrzec, bo mija tydzień a u mnie waga stoi ! Dodałem dodatkowo 20min aerobów

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2004-08-11 10:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)