a teraz

mi na przykład tylko prywatny lekarz przepisał izotek normalny lekarz ni_chu_ya ja bym teraz dziabnoł TAD-a i dorzucił 3x160mg ekstraktu z saw palmeto

[...] HST po przerwie, nie moge się doczekać.... tak wyglądał posiłek przedtreningowy barszcz z uszkami czego nie było w planie... drugie danie: ryż 100g piersi z kurczaka gotowane 100g warzywa przysmażane na oliwie i ketchup dla smaku teraz zmykam na trening, zdam relacje jak wróce... pozdr Zmieniony przez - maks10 w dniu 2008-10-24 14:57:15

Okej drazek w domu mam do podciagania, do ilu zwiekszyc obciazenie?Chodzi o to ze ja mam teraz hmm okres szybkiego rosniecia wiec nie chce za bardzo sie przemeczac bo chce te 1,90 bo lekarz powiedzial ze jak najbardziej moge tyle osiagnac skoro w tak krotkim czasie tyle uroslem(nie bede sie chwalil ile :D)Wiec do ilu zwiekszyc obciazenie i czy wgl [...]

[...] w skali tygodnia co się w skali miesiąca tylko pogłębi. Ja bym to rozpisał sobie na 2 zestawy push i dwa pull z innym naciskiem na określone partie w każdym z nich. 1. Dam Ci taką radę - hasła już znasz - teraz poczytaj co te rodzaje progresji oznaczają w praktyce. 2. Wszystkie mniejsze partie oraz ćwiczenia asystujące w przypadku dużych partii.

[...] to go troche podlecze minimalnymi ilosciami nolvy ale glownie ma tu dzialac proviron) sut stoi w miejscu i mniej boli ale jest to sprawa indywidualna, u mnie nie ma mety teraz wiec nie ciagne tyle wody a za 4 dni wjezdzam z winkiem dalej martwi mnie brak przyrostow , na propie z npp szlo po 0,5 cm na tydzien i tu nic a z wykresu wynika jasko0 [...]

[...] zaczynał dopiero swa kariere na siłowni nic nie cwiczył na sucho tylko odrazu jak zaczoł trenowac tak i koksowac i do mnie mowi czemu mu nic nie idzie majac tak mocne srodki heh ja mu na to ze za duzo bierze :)1300zł cykl a weszło mu nie wiele jakies 3 cm w łapie no i teraz wozono bo ma 39 Zmieniony przez - jarek7770 w dniu 2007-09-30 07:54:04

Najnowsze zdjęcie klaty jakie posiadam. Nie robię sobie dużo zdjęć, bo poprostu nie lubię. Kiedyś mialem okres, że robiłem zdjęcia teraz poprostu mi się nie chce. Dodam trochę od siebie. Typ budowy ekto 80% endo 20% tłuszcz skupia się głównie w okolicach brzucha. Trudno mi przybrać na masie i czasami chciałbym startować od wagi 80 kg :D. Tak jak [...]

Wymienię teraz jedzenie które stosowałem i proszę o radę co wyrzucić a co zostawić i co ewentualnie dodać do posiłków, żebym mógł sobie ułożyć dietkę. Więc tak: płatki kukurydziane z mlekiem (nie znoszę płatków owsianych, mam wrażenie, że mnie za po nich moment zwymiotuje), kanapki z serem białym, ryż brązowy, pierś z kurczaka doprawiana gyrosem [...]

Siema, piszę tutaj, bo to się tyczy bezpośrednio tego cyklu. Ostatecznie odblokowałem się samym klomem (24 tabsy) ostatni tabs poszedł 13 września a więc prawie miesiąc temu. Ogólnie samopoczucie jak i energia i motywacja na poziomie bardzo dobrym. Siła z cyklu pozostała jak i żyły które powyłaziły na trenie też. Co mnie jednak niepokoi to, że [...]

Ja np przy swych pierwszy cyklach z Mono zawsze 2 dni lub dzien po rozpoczeciu cyklu mialem katar badz bylo mi zimno lub bolalo mnie gardlo.Dlatego teraz zawsze lacze z Glutamina oraz Witaminami na samym poczatku tez dodaje rutinoscorbin nie wiem moze to dlatego ze to byly pierwsze cykle.Ale teraz wole nie ryzykowac kataru kiedy chce robic [...]

[...] więcej za młodu nie brałem bo chciałem wyglądać naturalnie wiedze na temat kulturystyki mam większą niż wielu znawców z tego forum .Za to pojęcia nie mam faktycznie na temat sterydów iinnych wynalazków w wieku 40 lat trudniej robi się sylwetkę dlatego szukałem pomocy w tym dziale a że stać mnie teraz na wysoką półkę to kupiłem z pewnego żródła gh

[...] się na treningach trenuje pięć dni w tygodniu do tego aeroby bieganie i basen jem 6 posiłków czyli robie wszystko tak jak trzeba .poprostu się za siebie wząłem to że w ankiecie napisałem że trenowałem nieregularnie to było kiedys teraz to jest trening regularny co wy mnie za matoła bierzecie prosiłem tylko o rade w kwesti dopingu a nie treningu

Testosteron się rozkręcił , rozwala mnie na maxa niestety woda mnie zalewa i dla mnie jest to problem bo wyglądam teraz jak wieprz . A nie to chciałem osiągnąć co myślicie przerwać cykl .

Witam stagnacja. Teraz wiem jak wiele zależy od diety a nie od środków ale dam radę ogarnę bardziej dietę i się nie poddam . Sporo osiągnąłem i mam apetyt na więcej

a ja walne wam fotke z marca mialem ok 42/3 cm tutaj w robocie bez pompyteraz mam ok 45/6 wkrotce zrobie nowgo posta i sorry za sapm

ty nie pier...ol do doga bo cie zmiecie znam typa....teraz troche przybral ale nie chce dac fot a ta to ja w***alem on nic nie wiem ale cicho;/

To 10 omki bylo brane miesac temu czyli sama woda nie jest :) a pozatym metki zadnej nie bylo jak ktos wyzej pisal teraz jest odzywka i pewnie jeszcze bada inne pozdrawaim

Brałem już od Ciebie 30kg przez allegro. Interesują mnie teraz 2x20kg - im cieńsze, a większa średnica krążka tym lepiej. W ostateczności 4x10kg.

jak cos to najlepiej pytac pod tel 664703528 a 5kg teraz tyle nie mam.

OOO DZIEKUJE WAM CHŁOPAKI :):):)HEHE NO NIE MOJA WINA TERAZ JUZ BEDE PATRZEC NA DATY NIE PISZE NIC W 4 LETNICH POSTACH:) NO ALE CHCIAŁAM DOBRZE.. PRZECIEZ A SAMA CHCIAŁAM CHODZIC ALE WOLE MIEC CAŁĄ BUZKE:):)