a teraz

[...] mniej, a efekt końcowy i tak będzie ten sam. Bcaa możesz dokupić jak jest kasa, zawsze się przyda. Białko wedle braków dajesz. O tym cm3 za dużo nie wiem, ale z tego co teraz wyczytałem to zalecana dawka to 3 razy dziennie po 4 kapsy, 180 kapsow kosztuje niecałe 80zł więc chyba krealkaryn wychodzi taniej a z opisu tego cm3 widzę ze podobne [...]

[...] na tym trochę postępu,mozna powiedzieć w dobrym kierunku ale chłopak trzymał ostro dietę,2 pozostałe po kilku tyg wyglądały jak prosiaki,jeden po odstawieniu boryka się teraz z tłuszczem,ogólnie dziwna sprawa bo nie bierze już tego długo a tyje,a drugi po odstawieniu zrezygnował z siłki tak więc ciężko mi powiedzieć,jak wygląda sprawa z [...]

[...] od jakiegos czasu kiedys sie załatwilem na siłce w zime ćwiczylem i było troche zimno na siłowni a sie nie rozgrzalem dobrze i cos sie stalo z moim kregosłupem i teraz mam uraz taki dziwny bol aż noga mi drętwieje lekarze nie doradzili mi zbyt bardzo , zaczynam wlasnie znowu ćwiczyc na siłowni i chce wrócic do formy i nie chce [...]

A kiedy jest teraz nabór?

A wczesniej trenowalas cos brzuch? Czy ta zmiana treningu nie byla zbyt duza? Podejrzewam, ze wczesniej nie trenowalas brzucha w ogole lub bardzo lekko, teraz dowalilas i poprostu reakcja na bardzo ciezki trening jest 'jak na zalaczonym obrazku'. Poczekaj, czas leczy rany ;-) A potem intensywnosc treningu zwiekszaj stopniowo, a nie gwaltownie ;-)

Moim zdaniem to normalne.Na poczatku gdy dopiero sie zaczyna cwiczyc rozmiary przychodza bardzo szybko.Mysle jednak ze za wczesniej zaczoles brac odzywki.Teraz bedzie ci coraz trudniej a czasem nawet nie przybedzie ci ani cm w ciagu 5 mies a nawet roku.Gdybys nawet nie bral tych 3 gainerkow i krety to i tak by ci przyszlo sporo w lapce. Na [...]

a zapomiałem ostatni cykl składał sie z deki mety prola i wina nie duże ilości bez pomyślenia teraz bym zrobił to zupełnie inaczej

Zawsze startowałem w celu sprawdzenia się. Jako junior w Kulturystycznych Mistrzostwach Gliwic i jako senior po raz pierwszy na Międzynarodowych Mistrzostwach Śląska w Żorach. Z myślą o zawodach seniorskich nosiłem się kilka lat. Najpierw musiałem znaleźć klub który mnie zakwalifikuje do zawodów a potem zrobić limit wagowy na zawody. Teraz też [...]

[...] dokumentacji zrobiono jej kolejne badania i lekarz ogólny (tak, nie wysyłają do specjalistów) ustawił dawkę na 50mg/dzień. Było to około 2-3 lata temu. Jak już pisałem teraz jest na 100mg/dzień. Porody: 2002 - cesarka 2009 - naturalny (+25kg) dużo słodyczy 2011 - cesarka (+10kg) średnio słodyczy Aktywność fizyczna: Opieka nad dziećmi, [...]

[...] jest trudna do wytrzymania- chodze na niej ciągle głodna i zła,a gdy zaczynam jesc wiecej zaraz pojawia sie wredne jojo, zdecydowanie lepiej czuje sie na niskoww i nawet jesli nie przynosi efektow to raczej na niej zostane, bo przynajmniej nie tyje (choc zapewne jak bym teraz przeszła na węgle to dopiero by sie działo..uf) pozdrawiam pipi

Przede wszystkim żeby buzia miała ladny kolor to musisz przynajmniej 2 razy w tygodniu zrobic 5 minutowy PEELING, oczyścisz w ten sposób bardzo dokładnie skóre twarzy z zanieczyszczeń i martwego naskórka!!! Wtedy skóra będzie bardziej gładka i delikatniejsza.Ja uzywam oligovital oceanic seria AA - bladoróżowy z oligoelementami i ekstraktem z [...]

A sprawdzałeś Bcaa Xtra z Activlabu? Nie liczyłem dokładnie ale wydaje mi się, że może być konkurencyjne Do tego jest jeszcze glutamina co mam dodatkowy + No i jest w prchu co po treningu można łatwo wypić niż łykać 7 kapsułek bcaa pzdr Teraz tak na szybko przeliczyłem to wychodzi 250 g Bcaa i 175 g glutaminy w opakowaniu 500 g I TO W CENIE 49 [...]

hmm no nic to przejde znowu na nolve , dzis jest czwartek a ostatnia Nolve wzialem w niedziele wiec moze tragedii nie bedzie... mam nadzieje ze to gowno ustapi... teraz chyba znowu w takim razie walne jakas uderzeniowa dawke - 40mg albo nawet 60... poradzcie mi tylko czy brac daawke 40-60mg do ustapienia objawow czy 20mg wystarczy ? i czy zaraz [...]

ja po 3 kapsy bralem ostatnie 3 dni i bylo gites. Gregor doradzisz jak z ta Nolva teraz zrobic? (jak mozesz obadaj moj post jeden wyzej) a to atd z checia wezme, przyda mi sie na pozniej jeszcze jak zejde z nolvy. Zmieniony przez - Tavis w dniu 2010-03-04 23:31:41

[...] sutka zaczyna cos lekko odstawac. Bardziej o to chodzi ze ten guzek raz ze nie schodzi, a dwa ze po poaczatkowym polepszeniu (kiedy wrocilem do Nolvy to sie zzmniejszyl i zmiekczal) to teraz znowu jest wiekszy i twardszy. Co o tym myslisz TestoBoy? W ogole to wielkie dzieki za pomoc! pozdro Zmieniony przez - Tavis w dniu 2010-03-18 14:15:56

to czy skrócić to sam zdecudyj, jak nie bedzie sie powiekszac to ja bym nie skracał nolve ciagnij moze teraz 40mg a pozniej zmniejsz do 20 bo to bardziej szkodzi od SAA

na mysli mam ze na odbloku tez jedziesz cay czas nolve i z tydzien po tez nie możesz mieć pewności,że to nie od deki, może tez być jednak progesteronowe a tu nolva by własnie nic nie dała to udeż teraz 60 mg i zobacz co sie bedzie działo ale odstaw juz atd

[...] na organizm jest znacznie mniejsze. Masz 19 lat a wiesz ze Twoj organizm sie jescze w pelni nie rozwinal? Nie pomagaj mu w tym !!! p.s.Zdecydowales sie na mete bo pewnie wydaje Ci sie ze jest tania hehe czyt: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=62248&x i teraz się zastanow jeszcze raz Pozdro dla wszystkich karkow hieh

A to tych cudaków jeszcze 'żem nie widzioł'. Lecz to też sądzę że w pewnym stopniu kwestia przyzwyczajenia, kiedyś ludzie się tak nauczyli i teraz powtarzają, ja też tak mam w niektórych sprawach, np. z tym że po treningu trzeba koniecznie uzupełnić glikegon, bo ulega on 'degradacji' do bardzo niskiego poziomu, a jak mówią badania z nie tak [...]

[...] robienie pleców i nóg ( nawet na średniej intensywności ) może być problematyczne, przykład mój: kiedyś przy słabiutkich wynikach siłowych taki rozkład się sprawdzał teraz, jakieś miesiąc temu znowu do neigo wróciłem i powiem że ledwo dałem radę zrobić takie połączenie nawet na średiej intensywności bo robiłem na większych obciążeniach ( [...]