[...] kapusta pekinska 100g marchewka,ogorek,cebula,papryka,pomidor wszystko po jakies 50 g + kapusta = salatka POSILEK V --bez zmian Mam nadzieje ze teraz bedzie dobrze bo juz nie mam sil nad tym dluzej siedziec a i tak nic z tego nie bede miala .Znajac moje szczescie wiem ze cos bedzie nie tak! Prosze o mam nadzieje [...]
Brawo Polki! Zgodnie z przewidywaniami nie był to łatwy mecz, w pierwszych trzech setach było trochę nerwów, ale tym bardziej cieszy zwycięstwo. W Azji komplet sześciu zwycięstw i czwarte miejsce w rundzie zasadniczej. Teraz mam nadzieję na co najmniej trzecie miejsce w finale. W sumie z Chinami, Rosją i Włochami już Polki wygrały, a Holandia [...]
Po 30 godzinach podróży nasze siatkarki marzyły tylko o kąpieli i łóżku. Tymczasem na lotnisku w Warszawie okazało się, że zaginęły im bagaże. Powrót z Chin, gdzie Polki wystąpiły w turnieju finałowym Grand Prix, nie dość, że był męczący, to jeszcze zakończył się nieprzyjemnie. - Najpierw leciałyśmy z Ningbo do Hongkongu - opowiada kapitan naszej [...]
4 dni po propie to już test bedzie nisko hcg wchodzi wczesniej 8 dni zdecydowanie za krótko , a tak naprawde trzeba sprawdzic badaniami clom 50 mg to dawka i tak duża i wystarczająca kiedyś robiło sie pct na "oko" teraz z badaniami nie ma zadnych problemów i okazało się troche inaczej niż kiedys stosowaliśmy
[...] Nie ma czegos takiego jak gino sa tylko sp******one wyniki badan. Robisz test i patrzysz prolaktyne Estrogen i Tescia . Lodzianin ma racje kiedys pct robilo sie bez badan teraz masz luksus zrobienie sobie testu. I nieporozumienie zaszlo bo nie HCG stosowal bym przez 8 dni ale po 8 dniach dal bym clomid . HcG wolnol bym 10 razy co 2 dni po 1000 [...]
[...] i poszedłem do niego żeby mnie gdzieś jeszcze skierował a on powiedział że nie ma takiej potrzeby bo mi nic poważnego nie dolega. Mam jakieś lekkie zmiany + na pewno teraz jest stan zapalny i dlatego boli i on powiedział żeby po prostu zrezygnować z siłowni i ćwiczyć sobie delikatniej jak już przejdzie ból i powiedział ze wszystkie [...]
Dobra juz wszystko wiem co i jak... Jade z tym treningiem teraz do konca wakacji :) 4 razy w tyg. Mam nadzieje ze jakies efekty beda... za bardzo nie moge utrzymywac takiej dobrej fajnej dietki niestety wiec moja dieta polega na tym co mi przyrzadza to jem a zrezygnowalem z gowiem typu mcdonald i slodycze. Zmieniony przez - Ramboss w dniu [...]
[...] www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/1389366b87a805de.html kurde nie chcę mieć 6cio paka (choć ba- marzenie;) ) ale płaski brzuch ... wiem, że nie zrobię tego w msc .. ale żeby tak w 2/3 msc było widać że coś mi z tamtą spało... wiem, że najlepiej by było dbać o sobie cały czas... ale zamiast teraz lamentować jaka to ja 'be' jestem chcę to zmienić ...
[...] Rano - ćwiczenia siłowe, Wieczorem - bieg Sobota: Wolne Niedziela: Rano - ćwiczenia siłowe, Wieczorem - bieg Zmieniony przez - Rapid0 w dniu 2013-08-19 18:55:04 Czy lepszym pomysłem będzie trening który podałem wyżej, czy ten który podałem teraz? Proszę pomóżcie, bo sam nie wiem co robić :) Zmieniony przez - Rapid0 w dniu 2013-08-19 18:55:51
Ze Stanaszkiem jest tak, że nie ma motywacji. Po prostu. Zdobył wszystko co było do zdobycia w trójboju i wyciskaniu, a że jest teraz mizerna kasa z tego - to jest jak jest. Poza tym powinien się nim zająć twardy trener, który narzuca zawodnikowi trening. Stanaszek ma naprawdę duże możliwości. Gdyby Andrzej wziął się do roboty to w przyszłym roku [...]
[...] nie robi omleta tak? 4 jajka, odzielmy bialko od zoltek i je ubijamy, do zoltek dodajemy 2-3 lyzki mąki i troche wody gazownaej- mieszamy, potem mieszamy zoltka z bialkiem i teraz wersja slodka - sypiemy cynamon, wersja ostra - pieprz dodajemy, nastepnie miksture wlewamy na rozgrzana patelnie, grzejemy z dwoch stron i omlecik bedzie puszysty a [...]
-Puszkin skąd mam wiedzieć :P. Taki był przyrost po miesiącu widziałem że mi przedramię jakoś wyj$bało ale że 2,5 cm a bic/tric 0.5/1 cm ale co ja poradze :/. Teraz wygląda to u mnie tak że jem ograniczam się z tego co sobie do tej diety dodawałem bo jak pomyśleć to trochę czasem przesadziłem z wyjśćiem poza diete w danym dniu :D. Trening jest [...]
a kto ****a mówi o uświadczaniu... dyscyplina to dyscyplina.. teraz to nawet prawdziwego tajskiego z dawien dawna w Tajlandii nie uświadczysz.. a jak oglądałeś sydney to Korzeniowski zdobył złoto na golasa jak p.n.e. czy już trochę inaczej ? o,O
[...] robia problemy. Ten lekarz specjalista normalnie wyzej sra niz dupe ma. Pojde prywatnie zaplace za badania i bedzie mi podpisywal jak dziwka. Powiem, ze zaplacilem a Ty teraz jak dziwka mi podpiszesz ten swistek. Prowadze zdrowy tryb zycia, trenuje boks, biegam. Potrzebuje badania zeby dalej sie ksztalcic w boksie i poczuc smak walki z [...]
Tak sie sklada ze ja sam podjadam od poczataku tygodnia Tussi(ephka) i nic mi nie jest-a biore od jakiegos czasu Zoloft(rekreacyjne dawki) czyli tez SSRI. Moze po pierwszej dawce Tussi czulem jakis "zalew serotoniny"(taki jakby mini zespol) ale nie wiem czy to polaczenie SSRI i Efki tak zadzialalo czy sama efka(wczesniej nie bralem). [...]
wyjechałem po za granice z kartonem po kozakach wypchanych towarem - szacun zgłoś się do kolumbijskiego kartelu. Na drugi raz to razem z towarem załatw sobie również środki do odbloku, a nie na zasadzie teraz towar a za miesiąc jak będzie kasa odblok bo zazwyczaj się coś s*******i.
zapraszam do naszych dzienników na hi tecu, zawsze coś ciekawego się dowiesz a jak coś Cie interesuje to sie pytaj i każdy Ci odpisze;-) ja trochę supli teraz testuje to zapraszam,a obecnie pije Stanofusion i polecam;-)
Witam ponownie i chciałem odswiezyć swoj post! A wiec do rzeczy jakos tak wyszło ze w czerwcu nie miałem czasu za bardzo na ten cykl i chciałem podejs do niego teraz w Maju Moje pytania : 1.Elite napisałes mi zeby brał 50mg każdego srodka c2d czyli mam rozumiec ze superki mam walić 2 strzały c2d ? a wina i testa 1 strzał 2.Od kiedy zaczac brac [...]
Zapomniałem napisać o tym że stosowałem witaminy z Olimpu(mega caps, te co się bierze po 2 dziennie, jedna z witaminami, druga z minerałami), teraz biorę jedną tabletkę Centrum. Zazwyczaj pomiędzy śniadaniem a 2-gim daniem zjadam banana lub jabłko. Zamierzam od czasu do czasu też jeść ananasa. Co do warzyw to jak w temacie, w drugim i trzecim [...]
shottas: No nie sądze ..musiałby mnie niezły głód przycisnąc... Jak ja teraz do ust krewetek nie włoże, ani homara, wiec dobrowolnie bym tego nie zjadła a i mała dygresja: nie jem jak nie wiem co to jest
Grand Prix siatkarek 2007
