SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a teraz

  • DominatorG - Dziennik 2012

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak juz mowilem nie przykladam uwagi teraz do rekordu wiec nie wpisuje nic aktualnego tamte wyniki w profilu sa juz nieaktualne od jakiegos czasu ale jesli Cie to tak interesuje to na przysiad bralem ok 180 a ile mam w udzie to naprawde nie mam zielonego pojecia obiecuje ze jutro zmierze i specjalnie dla Ciebie podam wymiar pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2012-04-12 19:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jednak zainteresowało mnie c-6 hiteca. Dobre opinie, bardzo ciekawy skład aminokwasowy, cena 149zł za 2.25 to jest w miare ok, ciekawa mieszanka białek. Jeszce jedno ważne pytanie na które ciężko mi sobie odpowiedzieć. Czy nie lepiej teraz kupić na miesiac / dwa jakieś tanie biało (na czas powrotu) a jak już sie wkręce to wtedy coś takiego?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2013-04-01 17:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gilotyna z apteki jest duzo wygodniejsza a Symex ma tak chamski kształt ze nieraz nozem chciałem na pół przeciac a ucialem cwiartke :) Wszystko teraz podrabiaja ale o Symexie nigdy nie słyszalem ze fejki lataja.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2017-01-25 16:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] UFC. Hardy dopiero co walczył i walka zakończyła się jako NC po jego głupim błędzie z użyciem Inhalatora, a mimo to dostaje walkę...Co w tym dziwnego @@-) Walka ma wynik nc, co znaczy no contest. Czyli jest uznawana za nieodbytą - No contest - wiki. Skoro Greg Hardy ma nieodbytą walkę to chyba bardzo słuszne, że teraz dają mu kolejną @@-) %-)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2019-10-23 12:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto ja za mlodu :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    a tu z siostra heh teraz zrobila sie z niej nawet fajna dziewczyna :) a tu wyglada na bardzo wkurzona :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7559 Data: 2004-08-31 14:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • John Pasco - "kulturysta" na emeryturze

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    teraz ma chyba 75 lat ,a zaczynał pakować w wieku 72 lat

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10904 Data: 2006-05-20 10:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to mozliwe i co dalej?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na poczatku idzie szybko;) dobrze ze wzioles sie za siebie z czasem zobaczysz ze sie oplacalo:) no ale teraz ta mniej mila czesc wypowiedzi.. tymi hantelkami juz raczej nie pocwiczysz na mase... zapisz sie na silownie a jak nie masz kasy to poszukaj kilku kumpli ktorzy tez chca cwiczyc no i zbierajcie na jakis sprzet.. mozecie tez go sobie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2007-01-25 13:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-drol

    Post
    Doping

    Przy h-drolu to ciśnienie fajnie wyskakuje. Może najpierw czego nie robić. Żadnej kawy, to podstawa. Żadnych stymulantów clenów efek i innych bo masakra - pikawa kłuje. Teraz co brać. Głóg, Filobag B6, Omega 3, na wątrobę Liv 52. A tak w ogóle to po co ci to jak ty diety nie masz. Co mnie tym bardziej dziwi to twoja tendencja niby do tycia. Nic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2009-03-20 13:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lagodnie zejsc. w poprzednim cyklu enan 500mg straszliwie mnie urzadzil - 0 sajdow, ale czulem sie jak niedzwiedz, a rysy twarzy niebezpiecznie zblizyly sie do shreka. wiec teraz przy 500mg tescia na tydzien tez przewiduje ogien dosc mocny - przy czym nie zalezy mi na jakichs wielkich przyrostach, bo w jestem w wadze ok 112 kg, a w wadze ok. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2007-12-13 16:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z KLATA - HELP

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramion z hantlami na lewce skos 10-10-10(stały) cwiczyłem tak 5 tygodni robilem te ćwiczenia w superseriach z tricem i daja fajne dopompowanie chce teraz zmienic ale nie wiem ktore naj lepiej rozwijaja mase i prosze o rade cwiczenia ktore jestem w stanie wykonac z moim szprzetem to 1UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2008-09-11 21:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co do progesteronu ? nolve mam zarzucić teraz czy czekać ? i po tym bromo powinno być okej ? ile czasu na jakieś odczucia, że jest okej ? Chyba, że inne pomysł co do tego problemu ? jakiś proviron itp ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2016-11-21 17:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOZECIE?

    Post
    Trening dla początkujących

    yy napewno jestes pewien ze robi sie taki sam trening na rzezbe jak na mase? zawsze myslalem ze na mse sie robi wiekszy ciezar mnie powtorzen np piramida a na rzezbe mniejszy ciezar wiecej powtorzen? teraz juz zgluplem i niewiem

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2008-12-09 15:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FX 4: Maynard vs Guida

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie lubię guidy zastopował karierę Pettisa(leżac na nim) ,który teraz męczy się o ponownownego TS'a jak dla mnie niech Guida spada do prelimów na fejsie. Zmieniony przez - xper w dniu 2012-06-23 18:02:17

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2012-06-23 18:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja lecę teraz podobny cykl z tym ze wale co 2 dni 0.5 deka 1ml susta, wcześniej robiłem jak ty ale się zacząłem gubić kiedy co ma lecieć a co już lecialo. Czasem się zdążyło ze przegapiłem strzała

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2016-09-19 08:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skatuj teraz nogi tak jak zakatowales bicka, a przez kilka dni nie bedziesz mogl na klopie siadac:))

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9896 Data: 2014-02-12 13:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojarze gościa no powiem że 120 x 45kg w takim czasie to byłby wynik tylko teraz jak on został zrobiony no mam dylemat czy wstawiać go do ciekawostek o WW ? Postaram się jutro nagrać 120x 45kg oczywiście ciągiem i nie wiadomo w jakim zakresie . Rychu to widział na żywo to porówna jeżeli to było tak jak planuje to zrobić to sobie podarujemy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14376 Data: 2021-12-13 18:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do porawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WIĘC LEPIEJ SER ŻEBY NAS DŁUŻEJ PRZEZ NOC ODZYWIAŁ Tran-2 kapsułki ilość-1065gram białko-125 gram tłuszcze-78gram wegle-275gram kalori-2243 nastepna korekta czy teraz lepiej??co myślicie o tym?? JEST LEPIEJ , UWZGLĘDNIJ POPRAWKI , DODAJ JAKIEŚ WARZYWKA DO DIETY NP. GOTOWANY KALAFIOR PRZED TRENINGIEM I OBSERWUJ ORGANIZM....JAK [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2005-12-27 15:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale samo gh nic mu nie da miedzy cyklami Badz nie wiele. A tak na tym co by teraz zrobil to bylo by dobrej jakosci na pewno i dosc trwale. Fakt ze to niby tylko 3 miesiace ale jak sie spodoba zawsze mozan dokupic ale i w 3 mies bedzie mial z tego duzo pozytywnego do wyciagniecia

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2010-03-16 23:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo dobra przedtreningówka) Po - Cell mass 2.0 Dorzucić nitrixa na pompę. Pytanie czy kupić do tego jakąś kretynę albo stacka na dnt czy brać tego cellmasa? I jakie najlepsze będzie białko zawierające już bcaa , do tej pory jadłem amixa predator i nie chce teraz sporo gorszego białka. Zmieniony przez - Farc1k w dniu 2014-09-14 00:20:49

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2014-09-14 00:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega do oceny ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no fajny ziomo. kup mu na urodziny nolvadex do nastepnego cykla bo szkoda byloby cyckami zepsuc to co jest teraz, a na 1 focie widac ze juz cos zaczyna rosnac...

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14122 Data: 2005-05-05 16:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)