a teraz

Nie powiedziałbyś, bo nie masz prasy do nóg. Załóż na nią porządny ciężar to dupa ławki Cie nakryje. Tak samo te quadrobolt, miało to obniżyć koszty wysyłki, a ostatnio i tak zrobili podwyżkę cen "ze względu na przewoźnika". Lubiłem Marbo, robili dobry sprzęt. Teraz robią rzeczy drogie i posiadające dużo wad. Niewarte swojej ceny.

[...] osoba kupująca sprzęt była w pełni usatysfakcjonowana z zakupu. Ja oczywiście zaliczam się do takich osób i na pewno nasi przyszli klienci również sami będą mogli powiedzieć to samo co ja teraz. PS. Błąd może każdy popełnić ważne żeby umieć się do tego przyznać i pracować nad tym aby więcej się on nie powtórzył. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

To tak.. Z kreatyna mam stycznosc juz od paru lat ( obecnie mam 18-scie) Trenowałem Pływanie zawodowo i dokarmiali mnie takimi specyfikami... Po zakonczeniu plywania jadłem tyle samo jak w czasach trenowania i bardzo szybko przytyłem... Na siłownię przez około rok chodziłem ale bardziej w celach jeżeli można było tak powiedziec rekreacyjnych... [...]

no ja robie silowo przysiady na poczatku zawsze mi to dobrze wchodzi pozniej robie na innych cwiczeniach po 10-15 ruchow maly ciezar, mam teraz taka pseudo suwnice ze starego atlasu niby jest stos 300kg ale*****owo sie robi, wali po kolanach bardziej niz przysiady wiec robie na koncu malym ciezarem na dobicie, a chcialbym sprobowac na 1 cwiczenie [...]

Może nie masz mocnej głowy? Może kiedyś uderzyłeś się w głowę, olałeś to i teraz po paru mocniejszych ciosach to się odezwało? Różnie może być? Da się lekko i mocno uderzyć, trzeba tylko umieć dozować siłę ciosu. Jak Ciebie ktoś uderzy to nie wiesz jaki to był procent jego możliwości. Przeciwnik/kolega może się starał za bardzo. I nie hartujgłowy [...]

Na ławkę zamierzam wydać <160 nie opłaca się według mnie pakować więcej kasy w taką ławeczkę, a więc napewno wybiorę którąś z tych zaproponowanych prze zemnie w 1 poście tylko teraz pytanie którą ? Może niech ktoś napisze kto ma jakąś z tych ławeczek.

Mnie chodzi o to jakie wymagania muszę spełniać. Mo mi wuja mówił, że kiedyś jak on wybierał liceum to trzeba było być dobrym we wszystkim. W gimnastyce, w lekkiejatletyce, w tenisie, w pływaniu. A nie wiem jak jest teraz.

Nie ma większego sensu iść na SP dla podoficerów (której nawiasem mówiąc teraz nie ma), jeżeli chcesz w przyszłości zostać zawodowym żołnierzem. Raz, że bardzo ciężko po NSR dla podoficerów znaleźć etat, a dwa - żołnierze, którzy mają po 5-6 lat służby w wojsku i jedną-dwie misje za sobą, zeżrą i wysrają takiego "dowódcę" drużyny. Reasumując, [...]

Dobra Maciek jak zmiejsze bialko do 2,5 g/kg masy ciala to bedzie ok. 185 g bialka, ww 6-7g/kg = 440,500g a tluszcze 1-1,5/kg = 50g. Moze teraz jakies propozycje supli,i ( "wywalic potrawe, ktora obfita jest w ww i tluszcze, i utrzymujac ta sama kalorycznosc wstawic na jej miejsce carbo") nie bardzo rozumiem. Dzieki za odpow. Pozdr.

Prawdziwi spece trenuja teraz na macie i sie scieraja z samym soba a nie pisza bzdur na necie........

Jako ze okolicznosci sklonily mnie do zabrania glosu na tym forum pozwole sobie przy okazji sprostowac watpliwosci i nieprawdziwe informacje, ktore tradycyjnie juz pojawiaja sie na moj temat. Wyrzucono mnie z tego forum w ramach internetowych gierek paru osob w momencie gdy zaprotestowalem przeciwko ukladom owczesnego moderatora (ktorym zostal bo [...]

[...] wkleil jakis wynalazek(patrz objetosc mc) wczesniej padlo pytanie,czemu video intruktaze z K** sa kiepskie. wystarczy zobaczyc. za takie knoty,to powinni po jajach kopac! teraz looknalem-wioslo jeszcze ujdzie. widzialem wczesniej wersje nachwytem-TRAGEDIA! polecam NACHWYT wg instruktazu Henka(patrz link) Zmieniony przez - traktor71 w dniu [...]

jest spoko ale za takie pieniadze to zrobisz sobie bardziej wyttrzymalszy z grubszych profili i jeszcze ci zostana pieniadze w kieszeni :) sam wiem bo teraz jestem na etapie tworzenia siłowni ze sprzetu robionego samodzielnie, na razie zrobiona ławeczka cała no i jutro stoajki będe spawał, wszystko z grubych profili i wytrzymałych, w planach mam [...]

[...] nic Ci nie da...hgh u mnie zaczęło działać...jeżeli chodzi o widoczne rezultaty gdzieś około po 3 miechach...a jeżeli chodzi o T3 to trzeba długo stosować HGH żeby cokolwiek się stało...tak jak u mnie...teraz mam problem z tarczycą chyba :(...właśnie wybieram się do lekarki w tej sprawie...no i od razu będę próbował namówić ją na oxe <haha>

rok temu tez tak miałem na wakacjach. ale kilka dni i sie unormowało. bo nie ćwiczyłem z 3 miech non stop alko a potem nagle siłka max trening i jajca teraz pewnie tez tak będę miał Zmieniony przez - sztajn w dniu 2008-07-22 10:39:25

[...] mi sie schudnąć do 59kg i to była zadowalająca mnie waga. Ale to tylko dzięki tabletkom na otyłość na receptę(Meridia) wycofanych już z resztą :( Dodam jeszcze, że karmię piersią. Dieta która teraz trzymam to nie więcej niż 1500 kcal. Co jem? Rano zazwyczaj razowiec z wędliną i warzywami, później kawa z mlekiem, jakiś owoc lub batonik musli, n

REDUKCJA- trudno, teraz 3 miesiące smażonych kiełbasek, kociołkowania, karkóweczki wędzonej, szaszłyków i golonek z rusztu, lodowatego piwka prosto z wiaderka z wodą ze studni albo z górskiego potoku .... mmmmmmmm trudno, kto sobie może na to pozwolić to może :P... TY redukuj jak Ci zależy na dobrych ocenach. Ja żyję dla przyjemności a nie dla [...]

No własnie wiem : ) a ta oliwe jak teraz wlalem 30G do 100G ryzu to nawet jej nie czuje je sie smaczne : ) Ok zdam relacje po Tygodniu jak obetne te tłuszcze. Wielkie dzieki za pomoc : )

oki dzięki ,zrobie teraz przez miesiac trening dzielony a potem znowu HST

Teraz już widzę dokładnie wszystko, pisałem że ostry bo źle doczytałem i myślałem ze hgh w tym masz, a to widzę hcg :) W takim razie zrób foto przed i wrzuć, bo szczerze ci powiem jestem ciekaw sylwetki wg opisu z profilu :) Cykl ładny. Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2011-10-27 17:23:41