Zdjęcia

Świetne zdjęcia dziewczyny :-) Super wyglądacie :-))

Tak jak mowi Nasza Panda %-) Fota brzucha robiona pod innym katem co wizualnie zmienia bardoz duzo. Do tego zdjecia robione są w odcieniach szarosci, co wplywa na zarys miesnia ktory sie uwydatnia. Takie troche lekkie czitowanie z Twojej storny }:-( jednego czego nie ukryjesz to "boczki". Zarówno na jednym i drugim zdjeciu są one widoczne, co [...]

czwartek 28.VI.2012r WRAŻENIA Sylwetka zaczyna wyglądać coraz lepiej , dziś po treningu przy pozowaniu pojawiły się zyły na klatce także chyba ide w dobrym kierunku . Fire Fit jak narazie działa całkiem nieźle ,lecz zastanawiam się nad zwiększeniem dziennej porcji do 3kaps. PRZEBIEG DNIA Dzisiaj troche mi się wszystko pomieszało . Najpierw wstałem [...]

to sa oryginalne foty? moze zdjecia gryfów masz??:>

5 małych posiłków, a nie dwa jak teraz zwykle. Zabieranie jedzenia do pracy, czego nie robię, tzn. jak mam nockę to nie mogę, bo pracuję 4h i nie przysługuje mi przerwa. Włączenie warzyw, bo nie jadam ich prawie w ogóle. Jedzenie przed bieganiem, bo nadal tego nie robię. Porzucenie słodyczy i utrzymanie w porzuceniu tego, co już rzuciłam. To tak [...]

Zalezy co rozumiesz pod pojęciem dobrego grania? Zapędy audiofilskie czy porządne uderzenie? Jak szukasz tuby i wzmaka które porzadnie wytrzepia twoje auto i pomasuja Ci plecy mocnym basem to mam na sprzedaż, wzmacniacz+tuba, cena 200 zł, jak jestes zainteresowany to podeślę wszystkie dane i zdjęcia. Pozdro

sobota 7.VII.2012r PRZEBIEG DNIA Dzień przebieg całkiem przyjemnie , gdyby nie fakt że przez anomalia pogodowe nie miałem neta to było by idealnie :) . Dzisiaj odwiedziłem jedną z siłowni na której ćwiczyłem gdy na dworze byłe morzy po -20stopni. Przeprowadziłem na niej mocny trening nóg . Zrobiłem prawie wszystko tak jak zalecał p.Michał [...]

Temat już był wałkowany, nawet zdjęcia i filmik jest na youtube jak wygląda produkcja tych supli.

Mateusz mam 31 lat powód jest prozaiczny może nawet smutny :) mój pracodawca obniżył mi pensję do 2 tyś (mam umowe dzieloną, połowa pensji na umowę o pracę a druga na zlecenie) nie bardzo wiem jak mam utrzymać rodzinę i spłacić kredyt za taką kwotę. Oczywiście nasłuchałem się że uciekam żem tchórz i że nie wiadomo na co liczę. A ja najzwyczajniej [...]

Zdjęcia aktualnie nie mam czym zrobić zabardzo, z pomiarów wyszło Łydka - 40 Udo - 68

Na której stronie są jakieś zdjęcia żeby można było jakoś ocenić progress?

davidoooNa 11 stronie są zdjęcia sprzed dwóch tygodni z podsumowania testu Fitmaxa . Kowanator - rocznik ten sam i z tego co widze to mieliśmy podobny start ;)

O tym też właśnie piszę, że ten konkurs nie polega na najlepszej przemianie samego bicepsu, czy też klatki, a sylwetki jako całości, więc zdjęcia powinny zawierać sylwetkę w całości, wraz z nogami.

Przeczytaj art. CO jedzą ladies. Nabiał do 150 g dziennie, warzyw nie wliczasz, słodycze out, ww nie jedz jako osobnego posiłku. Trening na siłowni będzie? CO się dzieje z nogą? Daj zdjęcia. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-07-18 15:12:09

Zrobiłam dzisiaj rekonesans po galerii i okazało się, że z rozmiaru 46 przeszłam na 42... a przepraszam zdjecia to gdzie :-)

[...] pory czuję jak trzęsą mi się nogi. Odpuściłam Lafay'a i korzystając z obciążeń wykonanych domowym sposobem robię nieco inny trening. Jutro bieganie, o ile będę w stanie ; ) Zdjęcia wstawię, ale jutro ;) Trenuję według tego: klik Tak, wiem, to nie jest trening dla początkującego. Ale z mniejszym obciążeniem dałabym radę, nie jestem aż takim [...]

Nick z forum: bury07 Staż treningowy: 1 rok i 6 miesięcy Rodzaj uprawianego sportu: kulturystyka Wzrost: 177cm Waga: 72,9kg Wiek: 23 lata Zdjęcia sylwetki: http://www17.zippyshare.com/scaled/92341396/file.html http://www17.zippyshare.com/scaled/86182054/file.html http://www17.zippyshare.com/scaled/52786166/file.html Zmieniony przez - bury07 w dniu [...]

Kolejne zdjęcia http://img836.imageshack.us/img836/3181/20120706635.jpg http://img98.imageshack.us/img98/9452/bcaa1.jpg http://img838.imageshack.us/img838/7291/6protein2.jpg

Nick z forum:MATmajster Staż treningowy: 1,5 roku Rodzaj uprawianego sportu : kulturystyka Wzrost: 181cm Wagę : 86kg Wiek: 18 lat Opcjonalnie zdjęcia sylweki : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/720d00eb3b6743e89857ca0de2a29be7.jpg

Nick z forum: LegaleQ Staż treningowy: 1 rok i 6 miesięcy Rodzaj uprawianego sportu: Kulturystyka Wzrost: 178 Wagę: 66 Wiek: 19 Opcjonalnie zdjęcia sylweki: http://i48.tinypic.com/2viqz3a.jpg http://i45.tinypic.com/2cfe3d3.jpg Zmieniony przez - LegaleQ w dniu 2012-07-19 09:18:54