Zdjęcia

Al, widziałam. świetny gość:) a, są zdjęcia z debiutów:)

trzeba te zdjęcia poprzekręcać /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/17ae83c934b94081a3ac157f5794d9b9.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/704942fc3d854cbf843080e24b3f2e08.JPG

Gdzie te zdjęcia są?

Na pewno nie 1620, to maaało jest. Jak ci pisałam na początku orientacyjnie to w domyśle było, żebyś podwyższyła tłuszcze tak, by dobić do zadanej kaloryczności:-) Nie jadasz mięsa oprócz kurczaka i łososia? Dobrze by było, żebyś jadła różne mięsa, podroby (dodatkowo są tanie), ryby. Marketowe kurczaki i łososie są teraz hodowane w ogromnych [...]

[...] się okazuje to nie była przyczyna bólu biodra, wiec wybiorę się raz jeszcze. Do tego mam spore napięcie mięśniowe, mam się dużo rozciągać i ruszać. Jadam i ryby, i inne mięsa, i podroby, aktualnie ogałacam lodówkę ze starych zapasów, nowe będą już bardziej urozmaicone:) Zdjęcia zrobię, jak najbardziej, postaram się jutro. Dzięki wielkie Esther:)

na moście było symbolicznie %-) U mnie ten plus że na testo brak retencji, syfów itp Jedynie chamska pompa na łydkach/piszczelach. A esro ładnie wybite w góre było ( nie pamiętam dokładnie wyników badań ) Łodzianin na pw poszły zdjęcia sylwetki w trakcie bomby zeby bylo jakieś rozeznanie Zmieniony przez - borocek w dniu 2014-03-22 15:42:02

[ Dzisiaj ostatni trening przed podsumowaniem, więc jutro będę robić zdjęcia. Stresuję się.{{:-( Mam wrażenie, że przez ostatnio zwiększoną ilość nabiału pogorszyła mi się skóra. niekoniecznie musi to być wina nabiału, może jedzenie ze stołówki, jabłecznik nigdy nie wiadomo z czego są zrobione dania. :-> a tak w ogóle to czekam na zdjęcia :-D [...]

2 lutego zaczalem znowu redukowac i tu zdjecia z ostatniego tygodnia waga 83-85 kg nogi poszly ale 3 miesiace troche malo zeby duzo masy zlapac /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e2555de9081444e8d673d59f18e0046.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/786c2fbc19504e6db15b55e245eeb021.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c99b20764aac434a8088fe4e3edcf92e.jpg [...]

Jedziemy:-)) Pierwsza strona ma wymiatać!! ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a086449af2814d288cc7d4accb85297b.jpg Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-03-23 11:22:40

Olivka, staraj się wrzucać zdjęcia :-) oraz możesz zakładać nowy temat z nowym przepisem.

zdjęcia mają za duży rozmiar i się nie chcą dodawać :/ ale postaram się:)

bedzie gdzieś relacja bądz zdjecia?

Magazyn KIF na facebooku dodaje zdjęcia z protokołami ostatecznymi.

Jutro wrzuce zdjęcia Sbi

[...] baniak 5l ustronianki i właśnie mi się skończył. Nawet nie zauważyłem kiedy to zeszło, chyba wyrobiłem w sobie już dosyć mocny nawyk picia wody prawie non stop. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/398bb4fd638a430b9b19892aeddf8d14.png Zdjęcia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5e79e815d5964a95b5a18e900116f4c5.jpg Zmieniony przez - tOOnY w dniu 2014-03-22 20:40:11

nr 114 z kat do 90 ma zalane nogi... Ale góra piękna. Zmieniony przez - balik2013 w dniu 2014-03-22 21:53:49 e: chociaż nie, to jednak zalezy od zdjęcia. Zmieniony przez - balik2013 w dniu 2014-03-22 21:56:21

Luki jakoś słabo się prezentuje... Jego zdjęcia z forum, robione w kuchni bez bronzera miażdżą, natomiast tutaj w ogóle nie przykuwa uwagi. Nie trafił z formą, czy co? Krzysztof Piekarz też jakiś niewyraźny jak stoi obok innych, chyba bardziej pasuje do klasyka...

ej gdzie Wy te zdjęcia widzicie? ja mam tylko sylwetkowe :-(

oo ale te zdjęcia z rundy duużo lepiej wyglądają. na eliminacjach taki trochę kurnik a tu już przynajmniej oczopląsu nie dostaję %-) 255 rzeczywiscie ladna

Są gdzieś protokoły lub zdjęcia?